入冬后要多喝这6道汤,坚持喝一年四季不咳嗽,可惜很多人不知道

3、花椒大辛大热,你别看它小小的,用处可大了,它能把肺里的寒气排出去,还可以温暖脾胃,振奋脾胃之气,梨是滋阴润肺的,它的清凉能中和掉花椒的热,还能把肺养起来。二、红枣甘蔗水食材:红枣一把去壳、甘蔗一截切成小段、姜片几片、枸杞一小撮做法:1、先把甘蔗皮削掉,然后切成小段。红枣去壳,这样煮出来...

厨房里这些食材,能缓解感冒!选对更有效→|生姜|食疗|紫苏|柠檬|白...

有滋阴润肺、化痰止咳的作用。感冒咳嗽、白痰花椒炖雪梨:将雪梨中间掏空,放入十多粒花椒,隔水炖约两个小时。有温中散寒、化痰止咳的作用。风寒感冒后期:症状基本缓解,但有畏冷、轻微咳嗽、咳白痰的情况。胡椒鸡蛋香菜汤:鸡蛋打入碗中,加姜末,搅拌均匀。锅中加油烧热后,倒入鸡蛋糊,煎成饼状,倒入适量开水...

12月6日大雪,不论贫富,记得“吃3样喝3样”,温暖过冬身体好!

雪梨银耳汤:冬天天气干燥,雪梨有止咳平喘、生津润燥的功效,而银耳可以滋阴、造血、补气、通便,这款汤品清甜不腻,特别适合冬季饮用。银耳雪梨汤主要食材:银耳小半朵,雪梨1个,红枣2颗,百合5克,莲子10克,冰糖20克。具体做法1、梨去皮切小块,百合、莲子和银耳提前浸泡好,准备2颗红枣以及一块黄冰糖。

花椒知多少

研究表明,花椒提取物在抗炎抗菌、降脂降糖、抗氧化及改善记忆等方面有显著效果。花椒生物碱有较强的镇痛作用,花椒籽油可通过降低炎症细胞因子和趋化因子的表达水平减轻肺组织损伤,花椒水提取物具有改善鱼尾纹的作用。图片源于网络3.花椒用途多花椒能够刺激食欲,可作为一种调味料,在炒菜、煮汤、拌凉菜时提味。花椒也...

厨房里这些食材能缓解感冒!简单又有效!|生姜|食疗|紫苏|雪梨|白...

花椒炖雪梨:将雪梨中间掏空,放入十多粒花椒,隔水炖约两个小时。有温中散寒、化痰止咳的作用。风寒感冒后期:症状基本缓解,但有畏冷、轻微咳嗽、咳白痰的情况。胡椒鸡蛋香菜汤:鸡蛋打入碗中,加姜末,搅拌均匀。锅中加油烧热后,倒入鸡蛋糊,煎成饼状,倒入适量开水,煮成乳白色的汤。最后放入香菜、葱花、胡椒粉...

周末·养生丨脾胃受损或导致多种疾病 这些健脾养胃的方法快收藏!

归脾、胃、肾经,有温中散寒的作用,可以散肺寒、温肾阳、温补脾胃(www.e993.com)2024年12月19日。花椒不仅能内服,还可外用热敷。大建中汤:由花椒、人参、干姜、饴糖组成,有温中止痛、补虚降逆、健脾养胃的作用。大建中汤温中散寒的力量较强,需在医生指导下使用。花椒炖雪梨:不仅保护脾胃,也可缓解风寒咳嗽引起的干咳、发热、痰多等症状...

事关重阳节!广州多区发布通告

1.山药雪梨汤材料:山药、雪梨、冰糖适量;做法:处理干净的山药和雪梨切块,先将山药用大火煮十分钟左右,汤水变得微微黏稠后便可把切好的雪梨加入锅中,煮开后加适量冰糖即可食用;功效:润肺止咳,补脾益肺。2.银耳百合莲子粥材料:银耳、百合、莲子、粳米、冰糖适量;...

三伏之后,秋季养生

功效:莲藕清热生津、凉血止血、补益脾胃,排骨能滋阴壮阳、益精补血,这道汤可滋阴润燥、补血养颜。3.雪梨百合银耳汤:材料:雪梨1个、百合30克、银耳20克、冰糖适量做法:银耳泡发撕成小朵,雪梨去皮去核切块,百合洗净。将所有材料放入锅中,加适量清水,大火煮开后转小火煮1小时左右,至银耳软烂,加冰糖调味。

脾胃受损或导致多种疾病 这些健脾养胃的方法快收藏

归脾、胃、肾经,有温中散寒的作用,可以散肺寒、温肾阳、温补脾胃。花椒不仅能内服,还可外用热敷。大建中汤:由花椒、人参、干姜、饴糖组成,有温中止痛、补虚降逆、健脾养胃的作用。大建中汤温中散寒的力量较强,需在医生指导下使用。花椒炖雪梨:不仅保护脾胃,也可缓解风寒咳嗽引起的干咳、发热、痰多等症状...

二十四节气丨惊蛰轻启,养生正当时_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

枇杷雪梨金橘汤功效:增进食欲、帮助消化吸收、止渴去痰、助消食,可以理气止咳,养血生肌。对气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑等有帮助。准备材料:枇杷2个,雪梨1个,金橘3个,冰糖1块,蜂蜜适量。烹饪方式:将雪梨洗净去皮待用,枇杷去皮切块后用盐水浸泡。金橘洗净备用。取小锅加少量水,...