入冬前,这6种不打农药的蔬菜使劲吃,再贵都要买,强身健体,好处多多
芋头具有健脾益胃、补中益气等功效,是秋冬季节的滋补佳品。烹饪方法推荐:1、芋头蒸排骨:将芋头去皮切块,排骨洗净焯水后放入盘中,加入适量的调料和芋头块,上蒸锅蒸熟即可。芋头蒸排骨味道鲜美,营养丰富,是一道非常适合家庭食用的菜肴。2、拔丝芋头:将芋头去皮切块,放入油锅中炸至金黄色捞出。锅中留少许底油,加...
大量上市,比红薯通便,比芋头养人,冬天要使劲吃,炖排骨吃真香
红薯通便,芋头养人,而慈姑烧排骨,则是一道集润肺止咳、润肠通便、健脾养胃于一身的美食佳肴。让我们跟随这份食谱,用心去感受食物的美好,用味蕾去迎接这个冬天的温暖。
秋天吃这5种食物最养脾胃!隔天吃一次,气血足了,身体更好了
5.芋头:排浊补虚、散结通便《随息居饮食谱》有云:“芋头,煮熟补虚涤垢,可荤可素。”芋头适于清理体内夏日遗留之垃圾,包括毒素、湿气、痰湿等。中医认为,芋头味甘、辛,性平,具消瘰散结、通便解毒、益气健脾、添精益髓之功。芋头入脾胃经,亦被称为“地下人参”,能健脾开胃、消食补虚。秋日肠胃不适、痰多、...
老婆肤色暗沉,建议老公学会八道美食,补气血养皮肤,越吃越漂亮
四、芋头玉米胡萝卜排骨汤准备食材:排骨,芋头,玉米,胡萝卜,姜片,葱花,红枣。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。2、芋头和胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。玉米洗净后剁成小块。红枣清洗干净,去核备用。3、将排骨、胡萝卜和...
比红薯通便,比芋头养人!每周吃两次,肝脏好了,50岁后要多吃~
早在清末民初,医学大家张锡纯就用玉液汤治疗“消渴症”(糖尿病),可辅助降糖、改善消渴症状,其中就含有葛根。葛根性凉,味甘,有清热生津、降蛋白、改善心功能、减轻消渴热的功效。现代医学也证明,葛根中的葛根素,在降低血糖方面有明显作用。03护肝解酒毒...
芋头配上它“变身”饭店招牌菜!这7种做法一个比一个馋人
腊味香芋煲腊肉煮芋头,鲜香可口饭菜都有,汤汁浓郁,芋头甜、香、糯,又有腊味的咸、鲜、香,一口就是大满足(www.e993.com)2024年9月21日。3香芋清蒸羊肉秋季天气转凉,羊肉性温,正适合进补,配上香芋,加点白兰地,各类食材的香气相互融合,让人回味无穷。4芋头排骨汤芋头很适合和富含油脂的肉类一起食用,因为其中富含的可溶性膳食纤维,一方...
“饭前一口汤,胜过良药方”,秋天常喝4款营养汤,补气血健脾胃
芋头去皮,切成小块,放进鸡汤中,再继续煮二十分钟,至芋头变软。最后加盐调味,出锅后撒点葱花,就可以食用了。很鲜美的一道汤,还补气血健脾胃,快尝尝。打开网易新闻查看精彩图片四、白萝卜丸子汤做法:白萝卜去皮洗净,切成滚刀块,也可以切成粗丝。生姜、香葱分别洗净,切成碎末状。
解锁中秋美食!石榴、柚子、芋头,美味食物背后藏有哪些养生之道?
中秋“好物”芋头芋头具有补中益气、益胃健脾的功效,如果做成食物非常容易消化。芋头排骨汤芋头可以补中益气、健脾和胃;排骨是红肉,有温补的作用;黄芪和当归,一味补气、一味养血,非常适合秋天食用。
排骨芋头,是一道美味且营养丰富的家常菜,制作起来也并不复杂
排骨芋头不仅味道美味,而且营养价值丰富。排骨富含优质蛋白质和钙质,有助于增强体力和骨骼健康;芋头则含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于促进消化和增强免疫力。因此,这道菜适合各个年龄段的人群食用,尤其适合需要补充营养的孕妇、儿童、老人等人群。总之,排骨芋头是一道美味且营养丰富的家常菜,制作起来也并不复杂。只...
桂林市商务局关于评选桂林美食经典菜谱的公告
17、拔丝芋头。用荔浦芋头去皮切方块,腌味,逐个裹浆入油锅炸制,金黄色时捞出滤油,祸中留油少许,放白砂糖,文火熬制糖溶化,起丝时倒入芋头,迅速翻锅,待糖浆均匀沾裹芋头时出锅。口感细腻,绵软香甜。桂林的原材料利用粤菜的烹调技法,从广东传到了内地。当桂林人做了这个菜后,效果非常的好,特别是妇女儿童比较...