天热湿气大,这8道汤水要多喝,赶走湿气不犯困,瘦得快

炒过的薏米有利水消肿健脾祛湿舒筋除痹和清热排脓的作用。同时薏米又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。所以尤其适合女性朋友们了。赤小豆除了可以去水肿,还可以补血护心,自然和薏米是绝配了。天热湿气大,很多人会觉得疲劳总是犯困,这就是你身体湿气大造成的,...

蔡依林买餸学煲广东靓汤,这款汤适合谷雨前后喝

木棉花具有祛湿的功效。陈兰/摄菜市场上的汤料种类繁多，从珍稀的花胶、羊肚菌等山珍海味，到接地气的车前草、夏枯草等传统草药，应有尽有，能满足各种需求。琳琅满目的汤料。陈钰晶/摄当前往菜市场时，带上汤谱会更便捷，向摊主明确所需材料及对应人头分量，这样摊主就能帮你搭配比较精准的量。摊主按量称重。陈...

回南天湿??湿??湿??!广东3款祛湿汤安排

以上的汤方都有陈皮、生姜,两者均为健脾醒胃祛湿的重要材料,在煲汤时可以适当加入。薏米可以清胃热利湿,芡实可以补肾固摄利湿。另外佛山市中医院中医师还指出,在日常生活中,可多食淮山、扁豆、薏米、赤小豆、茯苓、木棉花、党参、眉豆等食品来健脾祛湿,少吃生冷瓜果,忌喝冷饮。据@佛山天气今日(3月6日)冷空气...

春困春乏,建议大家常喝八道祛湿汤,祛湿排毒健脾胃,提高精神气

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春天除湿,建议常吃6碗“祛湿汤”,排湿排寒,疏肝解忧,精神好

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清明前后湿气重,这“祛湿汤”要多喝,一周2回,健脾祛湿体质好

三、木棉花薏米芡实祛湿汤食材:猪骨、木棉花干、茯苓、玉竹、芡实、薏米、赤小豆、五指毛桃、生姜、蜜枣、干木瓜(www.e993.com)2024年11月22日。1、把木棉花干、茯苓、玉竹、芡实、薏米、赤小豆、五指毛桃、生姜、蜜枣、干木瓜等所有食材都清洗干净待用。2、猪骨冷水下锅焯水,捞起洗净待用。

路边掉落的木棉花能煲汤?医生提醒

功效:性微寒,清热解毒、祛湿利水、解暑。02木棉花猪骨汤材料:干木棉花4～6朵,猪脊骨半斤,胡萝卜1根,薏苡仁30克,白扁豆30g,广陈皮1片,红枣3～5枚,生姜3片。做法:薏米、扁豆洗净浸泡1小时以上,木棉花用清水泡洗干净备用,红枣和陈皮清洗干净,胡萝卜去皮切滚刀块,生姜切片和猪骨一起下开水中焯掉血水,然后...

还在路边捡木棉花煲汤?且慢!不是所有人都能喝

木棉花薏米汤材料:筒骨500克、木棉花(干)2朵、薏米30克、扁豆30克,盐适量、姜3片。做法:薏米、扁豆洗净浸泡1小时以上;筒骨洗净后焯水,再用清水洗净;在砂锅中加入适量水,然后加入骨头、木棉花、浸泡的薏米、扁豆、生姜,煮开后转小火煲约1.5~2小时,适当调味即可。

【养生】木棉花好看还能煲汤!“花式”汤方快收好→

1、木棉薏米排骨汤材料:木棉花(干)10g,薏米30g,猪精排500g,葱15g,姜10g,盐适量。做法:排骨焯水滤干,汤锅加水足量,加入排骨、木棉花、薏米、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,出锅精盐调味即可。作用:健脾祛湿、舒筋活络。适用于湿热偏盛体质,表现为不欲饮食、四肢酸重疼痛、抽筋、口干、口苦、舌苔黄腻者。

春去夏来,海南人开启“吃花”的节奏

海南人热衷原汁原味,炖煮、煲汤和打边炉是经典吃法,以花佐肉、慢火凝香,自是清新。晾干的木棉花,炖煮猪骨,加薏米、白果、姜片,清新爽口;穗子般的槟榔花,用来炖鸡,放入姜片和红枣,一直炖到肉质软烂,骨架松散,撒点盐便可出锅……在海南岛中部地区,特别是少数民族聚集的山区,可以找到更为新奇的吃花菜谱。比如...