冬补并非只有喝鸡汤吃羊肉,这两样食材减压提神红楼早有记载

说来也巧,昨日老公说他没有精神,晚饭也懒着吃,就吃了这么几块糕,第二日精力恢复。山药具有健脾益胃、补肾益精、降糖降脂作用,大枣有补血养颜,滋补安神,滋阴活血的功效。两者搭配制作而成的枣泥山药糕易于消化,味道清甜,是美容养颜、滋补养生的精致茶点。因此补并非只有喝鸡汤吃羊肉,红枣山药补了身体,消减了压力...

天冷来一碗山药羊肉汤,不仅能润泽脾胃补益虚损,还能提高免疫力

天冷来一碗山药羊肉汤,不仅能润泽脾胃补益虚损,还能提高免疫力2024-05-3022:42:31夜游侠厨房呀广东举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈点击按住拖动小窗关闭热门视频献血证过期了?男子8次献血,生病住院用血时,廊坊血站拒绝确保重播声明:个人原创,仅供参考夜游侠厨房呀28粉丝...

《我在北京吃鲁菜》陈集山药之山药炖羊肉

《我在北京吃鲁菜》陈集山药之山药炖羊肉陈集山药富含丰富的氨基酸、微量元素及矿物质,可滋补养身、补中益气。羊肉性味甘、温,能温补脾肾,有补虚祛寒的功效。两种温补的食材,味道一淡一浓,一起炖煮,使得滋味均衡,鲜中增香。先将羊肉炖至快熟,再放山药,防止山药煮烂。全程经过近一个小时的炖煮,山药和羊...

羊肉里面加这东西胜过吃人参百岁老人的秘诀

羊肉焯水后与山药段一同加水炖煮,武火烧开,文火炖烂。这是一款常见的汉族药膳,山药有三脏同补的作用,即补肾、补肺、养脾胃,与羊肉同食用,有补血、养颜、强身、通便、养脾胃的作用。另外,羊肉与白萝卜炖,可解腻、助消化,与黄酒煲汤,可驱寒、健体,食用时还可以搭配枸杞、红枣、黄芪等。但是,羊肉吃多会上火吗...

气血不足喝什么汤可以调养好

当归生姜羊肉汤中的当归有补血活血的作用,而生姜则能温中散寒,对于因气血不足引起的畏寒怕冷、手脚冰凉等症状有一定的缓解效果。适量食用当归生姜羊肉汤还可以促进血液循环,改善面色苍白等问题。3.山药红枣排骨汤山药红枣排骨汤中的山药能够健脾开胃、滋阴润燥;红枣则具有补气养血的功效。气血不足时,适当进食上述食材...

补肾喝什么汤好补肾的7款汤

山药羊肉汤中,山药能够健脾益胃、滋补肺肾;羊肉则温补肾阳(www.e993.com)2024年11月1日。该汤适合肾阳不足者食用,有助于改善因肾虚导致的畏寒怕冷、手脚冰凉等问题。4.黑豆红枣乌鸡汤黑豆红枣乌鸡汤中,黑豆入肾经,具有补肾益精的功效;红枣则可健脾养血。适当进食上述食物对肾虚所致的失眠多梦、头晕耳鸣等症有一定调理作用。

立秋已至,老年人该忌口羊肉了?多吃这5样,温补不上火

推荐理由:山药性味甘平,具有健脾益胃、滋阴养肺的功效。立秋后食用,可以补益身体,同时不会引发上火症状。菜谱做法:山药炖鸡材料:山药300克,鸡肉500克,姜片、盐适量。做法:山药去皮切块,鸡肉洗净切块,一同放入锅中,加水煮沸后转小火慢炖1小时,加盐调味即可。

补肾的食物有哪些汤

补肾的汤品有枸杞鸽子汤、当归生姜羊肉汤、山药排骨汤、黄精炖乌鸡、芡实莲子猪肚汤等。需要强调的是,虽然这些食物对肾脏有益,但并不能替代医生的治疗建议。1.枸杞鸽子汤枸杞鸽子汤是一种常见的补肾食材,其中鸽肉味咸、性平,入肝经,具有滋阴补肾的功效。枸杞则能够养血明目。适量饮用枸杞鸽子汤可以起到一定的补肾...

中医都怎么吃羊肉?6个方子帮你驱寒、保健康

功效:当归羊肉汤具有养血益气的功效,特别适宜冬季手脚冰凉、畏寒怕冷、胃寒胃痛者服食。山药羊肉汤做法:羊肉150克,洗净切小块,与葱、姜、蒜、花椒一起入锅,加水炖煮,至羊肉快熟时,加入洗净切片的山药100克及少许食盐,炖至羊肉熟烂即可。功效:此汤补肺滋肾,适用于肺肾阴虚,表现为干咳少痰、鼻咽干燥、五心烦...

冬天怕冷?要多吃“3汤3肉3菜”,暖身驱寒,温补得当才能过寒冬

7、煮好后开盖加一勺盐调味儿,汤色乳白又浓香,颜色也非常的漂亮。舀出来看一下,又白又香,再来点小葱花,鲜美的山药排骨汤就做好了。营养又好喝,山药也炖得软烂软烂的,吃起来也非常的鲜,好喝又养胃的山药排骨汤,太适合秋冬这个季节了。煲三汤