应季而食 | 秋日滋润养生就要多喝汤!这些汤水安排上|生姜|调味|...

五指毛桃鸡汤(健脾补肺,补益气血)原料鸡一只、五指毛桃50克、生姜5片做法1、鸡去除内脏后洗净切块,生姜切片,五指毛桃洗净。2、鸡焯水,去除血水。3、往锅里加入五指毛桃和适量清水,煮开后加入焯水后的鸡和生姜炖煮。4、加盐调味后即可饮用。节瓜眉豆猪骨汤(滋阴润燥、健脾祛湿)原料猪大...

秋天补血,建议大家别节省,八道汤使劲喝,健脾补血,营养好吸收

4、最后再撒入一把清洗干净的枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。二、板栗羊肚菌老鸭汤准备食材:老鸭、板栗、羊肚菌、去核红枣、姜片、葱段。做法步骤:1、老鸭剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、板栗去壳,然后和羊肚菌、去核红枣...

广东人最爱的10款老火靓汤,养心安神,营养美味!你喝过几种?

老鸭滋阴,因此用于调补、食疗时,会多选用老鸭煲汤。老鸭性温味甘,入脾、胃、肺、肾经,功能滋阴补血。(1)材料:鸭肉半只、茶树菇50克、无花果20克、食盐5克、姜3片、枸杞子10克。(2)功效:茶树菇可是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。其药用保健疗效高于其他食...

【冬季进补】叮!您的冬季“食补膳食”宴席方案已送达

其具有补气养血、健脾养胃,也有延缓衰老及养颜的功效。五指毛桃五指毛桃生长于深山野谷处性平味甘,香气四溢,既是名贵的药材,也是滋补汤品。臭牡丹臭牡丹的根味辛、苦,性温,也是全株功效最多的部分以此煮汤可健脾疏肝,降血压。此次三江福禄山酒店推出的养生药膳宴席由具有超30年厨艺的酒店行政总厨亲...

白露时节咽干咳嗽?滋阴润燥多吃这四种白色好物!

此外,张溪博士建议,滋阴清热化痰可用沙参玉竹煲老鸭;补气健脾散寒可用五指毛桃煲猪排骨。按摩两个穴位帮助调理肺卫张溪介绍,这时节还可以通过按摩几个穴位来调理肺卫,日常休息的碎片时间随时可以操作,简单方便有效。宣通鼻窍的穴位——上星穴:位于头部,前发际正中直上1横指;...

处暑过后,这菜使劲吃,一滋补、二养胃生津、三强免疫,不懂可惜

这样一道家常版的:五指毛桃老鸭汤就做好啦,鲜甜浓郁,带有五指毛桃独特的香味,鲜甜滋补,处暑节气过后,记得常给家人吃,鲜甜滋补增强身体免疫力,大人孩子都不妨多吃一些(www.e993.com)2024年11月3日。Lily美食谈碎碎念:以上就是关于处暑节气后适合吃的食材,这个时候夏秋换季吃鸭肉滋补非常适合,营养滋补不上火,秋天进补贴秋膘吃非常适合,老少皆宜...

听说广东人都会煲这5 种汤,清热祛湿!北方人赶紧学起来~

对于北方人来说,在夏季闷热潮湿的时候,喝上一碗冬瓜薏米老鸭汤,能有效清除体内的湿气,让人感到清爽舒适。三、五指毛桃猪骨汤五指毛桃有着“广东人参”的美誉,具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的作用。猪骨则能提供丰富的钙质和营养。所需食材

春初寒湿气重,祛湿养脾是关键!常吃这4样,睡眠香,无湿一身轻

2、把鸡肉放入砂锅里,加入五指毛桃。3、薏米、无花果干、芡实、桂圆、山药等食材一起。4、下入适量的清水煲煮。5、大火煮沸转小火煲90分钟,下入少许的盐调味拌匀即可。二、冬瓜老鸭汤食材:老冬瓜、老鸭肉、莲子、芡实、茯苓、山药干、桂圆、少许的陈皮。

12款适合夏天喝的汤!三伏天多做这个汤!清热好喝!清爽不油腻!

2.淮山猪肚汤食材准备:淮山,玉米,猪肚,生姜,枸杞3.冬瓜薏米老鸭汤食材准备:冬瓜,芡实,薏米,老鸭,生姜4.苦瓜黄豆猪骨汤食材准备:苦瓜,黄瓜,猪骨,生姜5.山药红枣排骨汤食材准备:山药,排骨,红枣,姜葱6.五指毛桃炖鸡汤...

特搜靓汤 | 腿部酸胀疼痛?“六味”老鸭汤+静脉操,有效缓解下肢不适

五指毛桃荷叶木耳老鸭汤材料老水鸭半只,五指毛桃15克,荷叶10克,陈皮10克,红枣10克,生姜1块。木耳:抗凝、抗血栓,对血管病非常有用。橙皮苷:它对静脉炎症有缓解作用,同时能够增加静脉的张力。五指毛桃:舒筋活络。荷叶:降血脂、升元气、散淤血,还有利水作用。