【新城生活+】西红柿降胆固醇+增强免疫力!再加2样材料秒变家常好汤

首先,西红柿含有丰富的茄红素及维他命C,同样具有抗氧化能力,能有效对抗自由基对身体的伤害,有助增强我们的免疫力,减低我们患病的机会。此外,西红柿中的茄红素也可以降低血压和坏胆固醇水平,从而降低患上心血管疾病的风险。金针菇是防便秘好物金针菇是大家非常熟悉及常食用的菌类,它的做法千变万化,煎、炒、焗、...

36款地道家常美味推荐,荤素搭配营养更均衡,好吃真下饭

1、荷兰豆洗净去筋切丝;金针菇切去根部洗净,红椒切丝,生姜切丝;2、金针菇入沸水汆熟,捞出沥干;3、荷兰豆丝和椒丝也焯烫,捞出沥干;4、油锅把姜丝炒香后,加入酱油、盐、素蠔油调匀后关火;5、把调味汁加入金针菇、荷兰豆和椒丝中拌均匀就可以了辣香脆豆腐是一种老少皆宜的美食,主料是布包豆腐3件,蒜...

西红柿金针菇汤,怎么喝都不腻_手机新浪网

2评论西红柿金针菇汤,怎么喝都不腻发现更多热门视频一名黑人女子偷餐,随后事态进一步升级笑点叔叔1.9万次播放无缘美网4强郑钦文耳中的影视7561次播放婆婆优雅知性,新郎调皮幽默,嫁进这样有爱的家庭应该很幸福吧奇贱哥1.3万次播放你敢相信这是亚冠冠军门将的操作?浦和红钻门将西川周作上演超级超级巨大...

秋天,不建议买这5种蔬菜,口感不好还没营养,菜贩自己都不吃!

2.白萝卜:白萝卜有“秋冬萝卜赛人参”之称,具有清热解毒、消食开胃的功效。3.菠菜:秋季的菠菜营养丰富,富含铁、钙和维生素A,有助于预防秋冬干燥带来的皮肤问题。4.西兰花:西兰花含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于提高免疫力,是秋季养生的好选择。推荐食谱:菠菜虾皮鸡蛋汤材料:菠菜200克,虾皮30克...

一周7天刮油汤合集:原来吃得干净真的会瘦

六:西红柿火腿菌菇汤所需食材:西红柿、鸡蛋、火腿肠、金针菇、青菜所需调料:油、盐、生抽第七款:虾滑豆苗汤所需食材:虾滑、豆苗所需调料:油、盐、胡椒粉今天的分享就到这里啦,一周7天的快乐刮油汤,记得点赞收藏哦。我是阿清,一个快乐的小厨娘;关注阿清,持续为您输出吃喝小知识。

中医师:糖友秋天饮食应该遵循这两个原则

功效:可生津止渴、滋养胃阴、收敛固涩、止泻止血,尤适于口干舌燥、干咳、食欲不振、消化不良、呕吐、痢疾泄泻、便血等糖友食用(www.e993.com)2024年11月11日。配伍甘味中医认为“酸甘化阴”,酸味和甘味药食配合能够增强滋阴润燥的作用。另外,夏日人们进食苦寒食物较多,容易出现脾胃虚寒、运化失健,进食甘味药食能健脾益胃,促进补益之品的吸收。

早上是养肝黄金期,建议常吃4种早餐,有利于肝脏健康

4.西红柿金针菇汤西红柿是很多女生爱吃的食物,因为它热量低,口感好,所以备受青睐。之所以养肝推荐西红柿金针菇汤,主要是因为西红柿含有丰富的维生素C、芦丁、番茄红素以及果酸可以降低血胆固醇,金针菇也含有大量的维生素,为肝脏减轻负担,二者搭配,对肝脏非常有帮助。

西红柿别做鸡蛋汤了,加1把金针菇,教你做下饭开胃菜,太解馋了

西红柿别做鸡蛋汤了,加1把金针菇,教你做下饭开胃菜,太解馋了“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedby...

西红柿金针菇豆腐汤的正确做法来了,鲜香顺滑,暖心又暖胃

西红柿金针菇豆腐汤的正确做法来了,鲜香顺滑,暖心又暖胃2021年08月15日16:16新浪网作者王炸新娱乐举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享00:00/00:00Loaded:0.00%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权...

西红柿鸡蛋汤你可能真的做错了!

5、淋入鸡蛋,菠菜、金针菇分别放入锅中。6、加盐、鸡精调味7、用水淀粉勾芡,撒上香菜可出锅。小贴士:这款美味的西红柿鸡蛋汤具有:色泽亮丽,脂肪含量极低,而且维生素含量丰富注意:淋入鸡蛋的时候一定要慢而且要不停的搅拌,这样做出来的汤菜特别漂亮!