什么茶可以润肺消炎、祛痰止咳?效果的三种茶叶推荐!

百合连子茶是一种经典的慢性祛痰润肺茶,主要由百合、莲子和枸杞子组成。百合有清热化痰的支气管炎功效,能够减轻症状并改善肺部功能。莲子具有健脾止泻的说法作用,可以改善胃肠功能,减轻痰多的橘红症状。枸杞子富含多种维生素和矿物质,有滋养肝肾的草作用,能够增强身体免疫力。2.紫菊花茶紫菊花茶是一种具有祛痰润肺...

美味银耳莲子红枣粥制作教程

10/10汤圆煮熟后就可以关火了,这样的汤滋补又养颜

妈妈的夏天厨房:冰糖莲子汤的回响

意思就是莲子可以补脾胃、补气养神,祛除各种疾病。长期服用,可使人体态轻盈、保持青春、不易饥饿、延年益寿。功能与主治:补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神。用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。现代药理研究也证实,莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。莲子营养十分丰富,除含有大量淀粉外,还含有β-谷甾醇,...

吃在漳州!卤面、蚵仔煎、四果汤…吃上一年不重样!

漳州人的夏天自有一套解暑的美食,一碗四果汤配料多得你选择困难;一杯应季的果汁,有特别夏天的味道;甜汤也是很多漳州人晚饭后的最爱,养生又消暑。||四果汤-漳州人夏天的执念对“老漳州”而言,“刨冰四果汤”是很多人童年的回忆,漳州人的夏天是不可以没有四果汤的。抽心的莲子,粉白的薏米,软烂的绿豆,澄...

真正的闽南古早味 藏在厦门边上的城市

炎热盛夏,吃冰是王道。在漳州,消暑冰品首选必定是四果汤。虽然名为四果,但在长久的历史演变中,可以往碗里放的“果”种类已经多达十几种,西瓜、菠萝、银耳、绿豆、莲子、石花条、仙草块……最有漳州特色的“果”,当地人叫它阿达子(闽南话音译),木薯粉制成,超级Q。