医生提醒:单纯依靠酸枣仁来助眠,效果有限

据了解,酸枣仁是一味经典的中药,味甘、酸,性平,能起到养肝、宁心安神,敛汗的作用,也被称为“东方睡果”。江苏省省级机关医院中医科主任孙世竹主任中医师告诉记者,临床治疗上,针对其药性,比较适合心肾阴虚、心肝阴虚的失眠患者。但她指出,对于焦虑性失眠的患者,气血郁滞、肝火过旺的人群,单纯依靠酸枣仁来助眠,效果...

牛奶、红酒靠边站,它才是秋冬“助眠之王”!还是“养血果”,常吃补...

具体来说,酸枣仁对于因肝血不足、血不养心引起失眠的患者比较有效,尤其适合失眠、体虚多汗的更年期女性。如果不属于肝血虚的失眠者,用这个方法不但没有效果,还有可能适得其反。例如,吃了反而更睡不着,还很难受;或者虽然喝了能马上睡着,但醒来后身体很沉,提不起精神。所以,切勿盲目跟风。那么,有没有适合大多...

3分钟讲解枣椹安神口服液的主要功效

它源自医圣张仲景的经典名方酸枣仁汤,主要成分是被誉为“东方睡果”的酸枣仁,能助你快速进入梦乡,并能提高睡眠质量,延长深睡眠时间。配合茯苓、百合共同养心安神;桑椹、灵芝益肾健脑;菊花、荷叶疏肝解郁;茯苓、陈皮、山楂健脾和中。九味药物协同发挥养心、益肾、安神的作用,全面调理五脏,延长睡眠时间、提高睡眠质量...

中草药-酸枣仁

这是因为,普通的助眠类药物会抑制大脑皮层活动,酸枣仁则对大脑皮层有抑制和兴奋两种作用,就是可以双向调节。当大脑皮层处于疲劳的时候,吃酸枣仁有提神的作用;当大脑皮层比较兴奋的时候,即睡前思绪翻涌难以入眠之时,吃酸枣仁才会产生抑制的作用,帮助人体入眠。酸枣仁如果睡前吃,可能先发挥了兴奋的作用,然后慢慢放松...

(走进中国乡村)河北内丘“东方睡果”打造“助眠之城”

当然，畅销国内外的酸枣汁、口感醇厚的酸枣仁膏、具有降温抗惊厥作用的酸枣叶茶是内丘6家在营助眠酒店、民宿的必备品。“《神农本草经》很早就有记载，酸枣可以安五脏，轻身延年。”河北中医药大学扁鹊文化研究院院长曹东义说，现代人养生意识逐渐增强，为助眠产业带来新的机遇。9月16日，内丘县崔家庄晾晒的酸枣。崔...

助眠之城 静养内丘 | 山里的“东方睡果”

具有独特的安神助眠功效东汉医圣张仲景在《金匮要略》中记载:“虚劳虚烦不得眠酸枣仁汤主之”唐代孙思邈明代李时珍等名医也都把酸枣仁作为治疗失眠的良药直到今天酸枣仁仍然是《中华人民共和国药典》中使用频率最高的助眠中药由于具备这一独特价值...

酸枣仁助眠膏的功效,深度解析:酸枣仁助眠膏的神奇功效与使用 ***

酸枣仁助眠茶是一种利用酸枣仁来***的达到睡眠辅助产品。酸枣仁是常见的指导下材之一,被泛应用于传统中医药学中。根据中医理论,酸枣仁具有平肝潜阳、镇静安神的主要是功效,因此被认为可以缓解失眠、虑和紧张等问题。然而,其确切的里面有效性和适用围还需要进一步的葚科学研究验证。

【一问医答】睡眠质量不佳,可以吃安眠药吗?吃褪黑素、酸枣仁茶能...

酸枣仁是一种中药材,具有安神助眠、补肝益肾的功效,药用价值极高。但酸枣仁同时也存在一些副作用,一旦食用过量,可能出现中毒、嗜睡、腹泻、过敏、口唇麻木等症状,同时脾胃虚寒、过敏体质者要慎用,因此酸枣仁最好听取医生建议使用。安眠药能长期吃吗?服用安眠药须遵循按需、间断、个体化的原则:一般连续服用某种安眠...

【健康】睡不好、夜梦多的人,快来吃这种助眠“睡果”!

将酸枣仁炒熟,闻到香味后,捣碎并过筛成散状。每次10克,以竹叶汤调下,无规定的服用时间。可宁心安神,适用于胆虚睡卧不安、心多惊悸。酸枣仁的使用禁忌虽然酸枣仁具有出色的安眠效果,但中医药理论讲究辨证论治,不是所有情况都可以使用酸枣仁——①酸枣仁有收敛作用,不利于邪气的排出,比如感冒等。

只喝一道汤,夜尿止了,肾功能增强好几倍

酸枣仁汤是一款常用于安神助眠、改善肾功能的方剂。对于因肾虚引起的失眠、尿频等问题具有良好效果。酸枣仁性平,入心肝经,有养肝、安神、敛汗的作用。做法:材料:酸枣仁(15克)、龙骨(30克)、牡蛎(30克)。将材料加水煎煮40分钟,每日睡前饮用。功效:此方具有安神定志、补肾益气的功效,适用于因肾虚导致的夜尿...