普洱茶可以加啥一起煮,探索普洱茶的新口感:可以加入什么一起煮?

根据中医药理论,黄精具有滋阴补肾、益气养血的样的功效,常用于治疗肾虚、肺虚、慢性咳嗽等症状。黄精一般需要煮制后服用,可以用来煮、煲粥等。而普洱茶则是一种发酵茶,主要产于中国云南省的材料普洱地区。普洱茶以其特殊的备受微生物发酵工艺而得名,具有独特的薏米口感和香气。普洱茶被认为有利于消化、饮食调理、减...

它的味道“有点奇怪”,却能降脂消炎、清热止咳,现在吃正当季

折耳根的清热解毒功效极佳，结合其他食材烹饪，不仅味道鲜美，还能增强功效。推荐的第一道食谱是“鱼腥草苹果雪梨水”。首先，准备好鱼腥草、苹果、柿饼、雪梨干、清水等食材。依次将食材加入锅中煮熟，最后加入适量蜂蜜调味，这碗清甜爽口的汤汁，不仅可以润肺止咳，还能补充营养，是春季的一道暖心佳品。（二）折耳根的...

9月22日秋分,这5道食材要多吃,养肺养胃补气血,湿气少气色好

红豆含有丰富的蛋白质、维生素E以及铁、钾、硒等多种营养物质,有健脾补肾、利尿消肿、补血强心的功效,红豆用来做蜜豆、煲粥或者做点心都非常好吃。主要食材:荔浦芋头半个,红豆100克,红糖块1块。具体做法1、红豆清洗干净,提前用清水浸泡一夜,荔浦芋头去皮,我用了半个。煲甜汤可以用冰糖,也可以用红糖,冬天...

小薏米怎么吃 薏米养生保健食谱精选

古医籍中载其有“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等功效;对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软疗效尤佳,长期食用可延年益寿。常搭配银耳、百合、冰糖之类煲粥,胜似琼浆玉液。但其外部有一层坚韧种皮,不易煮烂,故应先浸泡一夜再煮,以保证营养成分的溶出。此外,由于黑米所含营养...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

1.苹果米糊营养价值:苹果泥具有健脾胃、补气血的功效,对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用。用料:苹果1个、米粉若干做法:1)苹果洗干净切块、去核;2)可用蒸蛋器将苹果蒸熟;3)将蒸熟后的苹果研磨成泥;4)冲泡好米粉;5)将苹果泥、米粉搅拌即可。

百搭的燕窝搭配各种水果汁及其功效

1、苹果燕窝汁:燕窝、苹果汁、酸奶少许(www.e993.com)2024年11月16日。苹果燕窝汁功效:可调理肠胃,促进肾机能,预防高血压。2、菠萝燕窝汁:消肿怯湿,帮助消化,舒缓喉痛。3、燕窝西瓜汁:将西瓜挖成球6粒、并将新鲜的西瓜榨成汁。燕窝西瓜汁功效:可补充水分,消暑解渴,又能供给营养,维持生理功能,有助于防止暑天生病,俗话说得好:“暑天几...

一个苹果加一勺蜂蜜,瘦到你想哭

苹果粒加入适量温水再加一勺蜂蜜搅拌均匀,每天早晨代替早餐吃,瘦到你想哭。蜂蜜百花蜜蜂蜜从营养和保健价值来看,不仅是滋补、益寿延年之品,又是治病之良药,非常适合长期食用常饮蜂蜜水能够消除大餐后的积食,还能润肺,解酒,预防血管硬化,护理皮肤。蜂蜜对孕妇来说也是个好东西,有着不错的维生素很受人的喜爱,...

太原市中医医院:厨房里的中药材——百合

4.煲好的粥,焖10分钟,开盖放入白砂糖拌均即可。百合性微寒、味甘,归肺、心经。莲子性平,味甘、涩,归心、脾、肾经。百合莲子粥有固精止带、养阴润肺、养心安神的功效。5.百合鸡汤材料:干百合30克、仔鸡1只苹果1个、红枣8个,葱、姜、盐适量

百年老字号的一次探索

意思就是,药物和食物并没有绝对的分界线,比方说,某些老药方中有茯苓和薏仁这两味药,但在日常生活中,我们也会用这两种食材来煲粥,炖汤,其功效都是祛湿。也就是说,茯苓和薏仁既是食材,也是中药。药我们肯定不会天天吃,但饭可是天天吃的呀。所以,“药食同源”就大有可为了。同仁堂在中药领域深耕了三百多年...

舌尖上的春天——春季“吃花”指南,请收藏!

功效:清热解毒,健脾利湿。提醒:木棉花性偏寒凉,老年体弱者以及孕妇不宜服用,阴虚津亏或虚寒体质者也不宜服用。桃花陕西中医药大学第二附属医院营养室主任辛宝:唐冯贽《云仙杂记》中写道,“洛阳人家,寒食装万花舆,煮桃花粥。”清孔尚任《桃花扇·寄扇》:“三月三刘郎到了,携手儿下妆楼,桃花粥吃个饱。”...