西红柿炒包菜丝的家常做法,简单一炒,好吃下饭,营养又解馋
今天就为大家分享一款清脆爽口、不油腻的包菜做法,搭配西红柿一起炒一炒,清爽又开胃,解馋下饭。西红柿炒包菜丝准备食材:包菜半颗、西红柿两个、盐、生抽、蚝油、白糖、葱花、蒜末、食用油。做法步骤:1、把包菜表皮的一层老皮撕掉,然后一切两瓣,把中间的硬梗去掉,再顶刀切成筷子粗细的丝,用清水冲洗干净后把...
大厨教你包菜炒西红柿的家常做法,步骤详细,爽脆开胃老少皆宜
总之,包菜炒西红柿是一道非常灵活的家常菜,可以根据个人口味进行调整和创新。
【防疫微课堂】补药一堆,不如秋菜一把,秋天要多吃这15种菜
杏仁富含蛋白质、微量元素和维生素,具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。08包心菜包心菜中维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料,它能促进人体物质代谢,十分有利于儿童生长发育...
引领味蕾的盛宴:大厨亲授包菜炒西红柿家常绝技
这样的调味组合让包菜炒西红柿不再是简单的家常菜,而是一道能够在味觉上留下深刻印象的佳肴。包菜炒西红柿,这道家常美食的魅力在于它的简单与美味的完美结合,仿佛是大厨在餐桌上展现的一场味觉盛宴。通过大厨的细致教导,我们一同学会了这道菜的烹饪技艺,也发现了家常美食所蕴含的深厚魅力。通过这一道菜,我们不仅...
超级好吃的5道特色食谱,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃,家常必备...
五、西红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋,酸甜可口,色泽鲜艳,是一道经典的家常菜肴。西红柿的鲜甜与鸡蛋的香嫩相结合,口感丰富,令人食欲大增。做法1、西红柿用开水烫30秒,扒去外皮,切成小块备用。2、锅中热油,下入鸡蛋液,炒熟炒散,盛出备用。3、另起锅热油,下入葱花、姜末炒香,倒入西红柿小火炒出汤汁。
补药一堆,不如秋菜一把,秋天要多吃这15种菜
杏仁富含蛋白质、微量元素和维生素,具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用(www.e993.com)2024年9月22日。8.包心菜包心菜中维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料,它能促进人体物质代谢,十分有利于儿童生长发育。
夏天宁可不吃肉,也要吃这6种养肝菜,呵护你的肝,健康过酷夏
卷心菜也叫包菜,是十字花科。夏天适当吃它,可以补充营养,还可以爱护肝脏。推荐吃法,包菜炒粉丝。搭配一点五花肉一起炒,荤素搭配,好吃又美味。食材;包菜半个,五花肉适量,粉丝一些,葱姜蒜,盐,老抽打开网易新闻查看精彩图片做法;1清洗包菜,从中间切开,去掉里面的硬芯,再切成细丝,放进水里浸泡一会儿...
百病不离肝,蕴含身边的5种养肝黄金菜,应季还便宜,常吃身体棒
西红柿——解腻消食,有助于降脂养肝。西红柿,被誉为厨房里的“清道夫”,具有解腻消食、生津止渴的功效。鸡蛋与西红柿的搭配不仅美味可口,而且易于消化吸收。炒制时的番茄酱增添了酸甜的口感,使整道菜更加开胃可口。西红柿与鸡蛋搭配,不仅味道鲜美,而且有助于降脂养肝,是一道健康营养的家常菜肴。芹菜——清热...
冬天多吃,叶酸是苹果的38倍,三天两头做一次,鲜嫩美味营养高
虽然在一年中包菜的价格不会超过2元,甚至于旺季不到1块钱,但是它的叶酸含量却是苹果的38倍,维生素的含量更是超过了西红柿的3倍。对于素食者来说,包菜也是一种非常理想的食物,它富含丰富的维生素和矿物质,能够满足人体的营养需求。而且,包菜的做法也非常丰富多样,无论是生吃、炒食、煮食还是烤食,每一种方法都能...
产后妈妈饮食推荐|月子餐第一周食谱大全,可以根据喜好选择哦~
3、大米粥1碗;清炒苦瓜1份;什菌一品煲1份(有利于放松因疼痛而变得异常敏感和紧绷的神经,具有很好的开胃作用。)4、麻油心头汤;5、麻油猪肝+薏仁饭午餐加餐15:001、红糖糯米粥;养肝汤。2、鸡丝小米粥3、苹果1个,杏仁5颗,西红柿菠菜蛋花汤1份(西红柿不仅有抗氧化的功能,还可增强产后妈妈的抗...