再不补气血你就老了,建议女人常喝这5汤,一周3次,气血足精神好
2024年9月10日 - 网易
2、所有食材(枸杞除外)倒入炖锅加适量清水炖两小时,最后撒入枸杞加盐调味二、当归黄芪蒸肉汤瘦肉水,补气血太猛了!它特别平和,不管底子多虚,都能补得进。而且它还是气血双补的,很多人补血没效果就是没有明白气血要一起补才有用,因为这俩相互依存的,谁也离不开谁。食材:当归10克、黄芪10克、猪瘦肉200克...
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@重庆人:春困来袭怎么破?这些办法来消除
2020年3月21日 - 网易
吃了肉,喝了汤,该吃主食了。这碗用黄芪、党参、炒薏米、炒扁豆、红枣和大米熬制的粥,补中益气、健脾祛湿,特别适合春湿天气出现神疲乏力、大便溏薄的人。中医认为,春天时阳气渐旺、肝火明显,容易口干舌燥、嗜睡,远离春困可以先从饮食入手,做到养肝和护脾。建议多吃葱、姜、香菜、韭菜、柠檬、薄荷等芳香类...
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坐月子补气血吃什么呢?产后补虚养身调理食谱,家有孕妇请收藏!
2018年9月2日 - 网易
功效:气血双补,固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者,症见经期不准,经量少而色淡,神疲气短,多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白等。
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精选25种排骨经典做法,百吃不腻,天天都想做着吃,爱吃请收藏!
2018年6月27日 - 网易
让血水充分泡出来,再焯水沥干备用。党参、红枣、黄芪分别洗净备用。2、锅放少许油加入姜片,葱节炒出香味再放入排骨翻炒出油。加入开水、料酒、党参、黄芪,大火烧开,倒入砂锅小火炖40分钟。3、山药去皮洗净,切滾刀。加入排骨里,再放入红枣。中火炖30分钟加入少许盐、鸡精调味即可。(菜菜提醒:这样炖出的汤呈奶...
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