汉堡:终于被正名了!吃饭需要五色俱全,中医认证汉堡属于健康食物

绿色对应肝,具有疏肝理气、清热解毒的作用。蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,降低胆固醇等。4.酱料--黑色或褐色一些汉堡酱料可能呈现出黑色或褐色,如黑胡椒酱、烧烤酱等。黑色在中医中对应肾,具有补肾壮阳、滋阴润燥的作用。汉堡的健康搭配虽然中医认证汉堡在一定程度上可以被视为...

秋风起,药膳补!中医专家教做姜黄鸡汤,12万网友在线学养生

它搭配草果、胡椒、山楂、花椒等药材，具有温脾阳、健脾祛湿的功效。事实上，广西人对姜黄并不陌生，因为它是五色糯米饭的天然染料之一。它和生姜在外形上比较相似，但内里的肉质部分颜色更深一些，是橙黄色或鲜艳的金黄色，味道辛香，有一点点苦。在夏天吃姜黄，还有冬病夏治的作用。喝姜黄鸡汤会不会上火？罗莎...

四气五味,是中医食疗养生的基础,也是中医饮食之道

酸味能收敛心气、心神酸味的第三个作用就是收敛心气、心神。因此,总出汗的人,走神的人,都应该吃点儿酸的东西。收敛心神最好的食材是去芯的莲子,莲子芯是苦的,是泻心火的,去芯的莲子是收涩的。适合给阴血不足、心神外越的人喝,可以起到收敛心神的作用。5.苦味苦味首先补肾和膀胱我们喝水要加茶叶就是...

“霜降”后如何养生?海医一附院中医专家支招

5)鸡肉加入汤锅内,与椰子同煲20分钟,加入盐调味即可3、功效:滋润肌肤、补血养颜、补而不燥原标题:节气养生说丨“霜降”节气责任编辑:莫淼

今日养生方 | 秋天如何正确养心?中医推荐这几款食疗方

广东省第二中医院心血管内科主任中医师黄琳介绍,中医认为,秋天阳气开始收敛,阴气开始上升,为免秋气对人体健康造成不利影响,要做到“早卧早起,与鸡俱兴”,保持身体阴阳平衡。黄琳还指出,早卧以顺应阳气之收敛,早起为使心肺之气得以舒展,且防收敛之太过。

节气养生┃龙中医一院治未病中心专家秋分提醒:时值秋之丰,阴阳应...

食疗功效补肾壮阳,益气滋阴食材原料青虾12只、虾仁150g、猪肉50g,鸡蛋4个,鸡肉15克,冬笋15克,红椒15克,食盐、面粉、淀粉、胡椒粉、料酒、高汤、白糖、葱、姜适量(www.e993.com)2024年10月31日。做法1.改刀:青虾去壳留尾,去除虾线,片开。打开网易新闻查看精彩图片...

冬季进补的“终极超级食材”,来自大山的馈赠:蘑菇必不可少,煲汤更...

《中华本草》中猴头菇又被称为猴菇、刺猬菌、小刺猴头,中医认为猴头菇性平味甘,有健脾养胃,安神抗癌的功效,在调节胃肠功能,改善消化不良及胃溃疡等方面,有很好的作用。猴头菇排骨鸡肉汤:猴头菇搭配排骨、鸡肉、党参、生姜、大枣、食盐炖汤。猴头菇排骨鸡肉汤既体现了猴头菇的营养,又保留了菜肴的鲜美。年老体弱...

鸡肉有什么营养和功效

核心提示:鸡肉具有补充蛋白质、提供能量、增强体力、改善贫血、促进生长发育等功效和作用。鸡肉具有补充蛋白质、提供能量、增强体力、改善贫血、促进生长发育等功效和作用。1.补充蛋白质鸡肉富含优质蛋白质,能为身体提供必需氨基酸,有助于维持肌肉健康。

中医夏季养生食谱推荐

中医认为夏季属阳,人体阳气旺盛,但过度消耗阳气容易导致阴液亏损。因此,夏至养生应注重阴阳平衡,既要补充阳气,又要养阴液。清热解暑夏季气温高,人体易受热邪侵袭,出现烦躁、口渴、尿黄等症状。因此,夏至养生应以清热解暑为主,多食用具有清热解毒功效的食物。

通过饮食调理脾胃:老中医的独家秘方

-**功效**:健脾养胃,益气补虚,适合脾胃虚弱、食欲不振的人群。###2.**砂仁陈皮鸡汤**-**材料**:砂仁、陈皮、鸡肉、生姜-**做法**:将鸡肉洗净切块,砂仁和陈皮用温水泡软。锅中加水,放入鸡肉、砂仁、陈皮和生姜,煮沸后小火炖1小时。调味后饮用。-...