秋季煲梨润燥?想要有效果,这些你得知道!

功效:加上党参能补中益气,适合体质偏寒的人在寒燥时服用。

快入冬了,想要快速把气血补回来,多喝这三道汤!冬季再冷也不怕

第二道:党参瘦肉汤这道汤是由党参、红枣和瘦肉组合而成,党参性味甘平,具有气血双补的作用,红枣也能养血补虚、补气生津,而瘦肉也是补肾养血的好食材,3种食材一起煲汤,鲜美好喝营养高。主要食材:瘦肉,红枣,党参。调味料:香葱,食盐,老姜,料酒。操作步骤:1,瘦肉洗净后,放入锅中,加入清水、葱结,料酒和...

党参灵芝瘦肉汤丨周末美食

4.装盘,饮汤食肉。点评:灵芝是我国传统珍贵药材,具有很高的药用价值,有“仙草”之称,在补气安神、调经活血等方面有良好功效,搭配补中益气的党参以及健脾和胃的红枣,使得此膳具有益气安神、健脾养胃的功效,可用于气虚无力等人群。猪瘦肉含有丰富的优质蛋白质和人体必需脂肪酸,能提供血红素铁以及促进铁吸收的半胱...

“霜降”后如何养生?海医一附院中医专家支招

3、功效:滋润肌肤、补血养颜、补而不燥原标题:节气养生说丨“霜降”节气责任编辑:莫淼

秋分后,饮食掌握三原则,吃出健康好身体

猪瘦肉切块飞水,大枣去核,上料同放锅内,加适量清水武火煮沸后转文火煲1小时,以盐调味即可。功效:健脾养血,润肤止痒,用于秋冬皮肤干燥、护肤养颜,慢性湿疹或湿疹愈后,皮肤干燥粗糙者。《本草纲目》载桑椹能“止消渴,利五脏关节,通气血,久服不饥,安魂镇神,令人聪明,变白不老。”有滋阴补血、生津止渴、润肠通...

淮参益智仁煲乳鸽可暖胃

药材浸泡片刻,取出;乳鸽清洗干净后,飞水去血水;瘦肉洗净,切小块;原材料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸后,改文火煮1小时,加适量食盐调味即可(www.e993.com)2024年11月8日。膳中的益智仁性温、味辛,有温脾开胃、摄涎唾、止泻的功效,适用于脾虚腹痛、唾液过多、寒泻、肾虚遗尿、遗精、夜尿频数等症,搭配补气、健脾的党参、淮山、茯苓及温胃...

煲什么汤利水去寒湿好喝

利水去寒湿的汤可以尝试茯苓芡实煲鸡汤、陈皮薏米芡实煲瘦肉、淮山芡实煲猪骨、白术党参芡实煲鸭肉、赤小豆陈皮煲鲮鱼等汤品。需要提醒的是,虽然这些食物具有一定的利水去湿作用,但并不能替代医生的治疗。1.茯苓芡实煲鸡汤茯苓芡实煲鸡汤中茯苓味甘、淡,具有健脾宁心的功效;芡实性平,归脾经、肾经,能够起到益肾固精...

今餐饮咩汤?广式养生,秘诀都在“煲”里!

秋冬常备:党参、玉竹、沙参、百合、石斛、红枣、麦冬功效:清润补气问及秋冬适合用什么药材煲老火汤时,涛哥熟练地挑选了几款自家常用的药材——党参、玉竹、沙参、百合、石斛、红枣和麦冬。“这些药材分别具有润肺、补血、补气的功效,可以根据口味搭配瘦肉或者鸡煲汤。”涛哥介绍,广州的秋冬相对比较干燥,“秋冬煲汤时...

抗甲状腺癌的6个食疗方

②把乌鸡放入装有温水的砂锅里,将葱、姜、香菇、盐及党参、桂圆肉、枸杞子一起放入锅中,用大火煮,锅开后改用小火炖,1小时后即可食用。功效解析●枸杞子具有养肝、滋肾、润肺的功效,常用于治疗肝肾亏虚、头晕目眩、目视不清、腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳咳嗽、消渴引饮等。枸杞子能提高人体免疫力,还能...

三伏天手脚冰凉的人,千万不要这样补

功效:清热、祛湿、消暑。土茯苓绿豆鸽子汤材料:干土茯苓20-30克(鲜品份量需加倍),绿豆30-50克,鸽子1只,瘦肉50克,蜜枣3个,生姜3片,水1.5升。做法:绿豆和土茯苓浸泡后冷水下锅,待水开后,放入全部材料,煮1.5—2小时,调味即可。功效:消暑祛湿,去痘去痱。