10道美味的肉丝小炒菜,简单好做又好吃

五、芹菜炒肉丝:清香爽口,营养均衡芹菜炒肉丝,一道简单快手的家常菜,以其清香爽口、营养均衡而受到广泛喜爱。选用猪瘦肉切丝,与芹菜一起炒制,调味仅需盐、生抽、鸡精即可。芹菜的清香与肉丝的鲜美相互渗透,既美味又健康。制作要点:芹菜切段后,可用开水焯一下,去除涩味,保持翠绿色。肉丝炒制前,可用少量油滑一...

23款美食分享,简单的味道往往令人回味无穷,家人们做起来吧

4、倒入芹菜继续翻炒至芹菜变色5、放入木耳、盐翻炒十几秒钟关火装盘一口鲜腐皮卷材料:猪肉(60克)、鸡蛋(1个)、豆腐皮(2大张)、料酒(少许)、淀粉(一茶勺)、盐(半勺)、醋(半勺)、生抽(一勺)、葱(1节)、姜(1片)、鲍汁(少许)、香油(少许)、植物油(适量)、辣椒油(少许)、韭菜(30克)、胡萝卜...

小小芹菜会给男人带来哪些好处

芹菜有望起到抗氧化、净化血液和预防血栓的作用。所以也为了预防动脉硬化,血压或胆固醇高的人,积极地多吃些芹菜吧。●香味成分有镇静作用芹菜独特的香味成分有缓解食欲不振、头痛和烦躁的效果。●促进肠功能芹菜是容易便秘的人一定要多吃的食材。●烹饪方法多样的万能食材不管日餐、中餐,还是西餐,都可用芹菜...

它是“蛋白质王者”,和韭菜是绝配!炒一盘清肠消食、血管通畅!春天...

降低胆固醇作为豆制品的一种,豆腐皮中含有大豆异黄酮,其被称为“植物雌激素”,对雌激素起到双向调节的作用,是男女激素平衡的稳定器。03控压护心豆腐皮富含钙、钾、镁等营养元素,而丰富的钙有助于调节血管张力,钾和镁则对控压、护心脏有帮助。这样吃,清肠、消食、护心脑01韭菜炒豆皮——清肠消食这...

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韭菜炒豆腐皮是一道简易家常菜,豆腐皮富含植物蛋白,与韭菜搭配口感丰富,营养均衡。韭菜的温阳功效可以帮助疏通肝脏,增强排毒功能,对改善气色有很好的效果。打开网易新闻查看精彩图片三、豌豆苗:清肝降火,润肤养颜豌豆苗富含维生素C、钙、铁等营养成分,具有清肝降火的作用,能够帮助肝脏排毒,改善面部的色斑和暗沉。此...

40余款家常实惠菜精选,天天好佳肴,美味又实惠,家人都爱吃

2、热锅热油,小火将腊肠放进去,翻炒一会就可以盛起来备用;3、再放油在锅中,放葱姜爆香,再将青红椒放进去翻炒,青红椒炒断生后加入炒好的腊肠进去,然后加盐、生抽、蚝油调味,就可以出锅了(www.e993.com)2024年11月3日。杂蔬肉片煲材料:里脊肉200克,土豆半个,黄瓜半根,青椒半根,红椒半个,红尖椒1个、泡发黑木耳少许,泡发豆皮少...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

豆腐皮有清热润肺的功效,木耳同样有排毒补血的功效。用料:面粉、胡萝卜、木耳、豆腐皮、青菜,香油。步骤:1)胡萝卜、木耳、豆腐皮、青菜切碎;2)热少许油在锅里翻抄几下,盛到碗里,再烧开水,和面糊糊;3)水烧开后先把切碎的菜倒进去再倒糊糊,然后甩鸡蛋加香油出锅。

...慢慢更新自己,选择健康养生|干贝|芹菜|辣椒|豆皮|豆腐皮|冬瓜...

、青椒、红辣椒、植物油、食盐、生抽、八角还有香叶和白糖适量备用;先将豆腐皮洗好切成条,沥水备用;将辣椒,葱白,芹菜切好;将豆腐皮炸至表面金黄即可;养生锅里加适量油,加入花椒、八角、香叶、葱白、一半青辣椒、一半红辣椒,关键的一点,极速要注意:这个是一半辣椒、一半辣椒、一半辣椒,然后加入炸好的豆腐皮翻炒。

春天,有钱没钱,记得多给孩子吃5种“高钙菜”,营养全,长的快

其实生活中很多食物也是富含了大量的钙的,春天的时候我们可以给孩子多吃一些含钙量多的食物、如牛奶、牛肉、豆腐皮、芹菜、紫菜等,这些都是含钙量非常高的食物。同时注意多晒太阳,然后多进行体育锻炼,比如跳高跑步,这些都是能够有助于孩子身高的。1、芹菜...

“天然开塞露”被发现,扔它等于变相在扔钱,一周2次,口不臭了

芹菜叶富含大量纤维素，具有通肠润便的功效，可以缓解便秘带来的干燥和排便困难问题。同时，芹菜叶还能刺激食欲，缓解消化不良，甚至具有辅助降低血压的效果。除了这些常见的功效外，它还有其他意想不到的好处。例如，芹菜叶的营养汤，搭配西葫芦、胡萝卜、豆腐皮和鸡蛋制作而成，清淡鲜美，既营养又开胃。芹菜叶子的处理...