“补肾王”被发现了,不是腰子而是它,肾气不足常吃,打通肾经,补益...

1.巴戟杜仲黑豆汤-补肾阳,益精血,强筋骨准备食材:巴戟天,杜仲,牛大力,黑豆,红枣,枸杞,猪骨具体做法:1.买回来的猪骨清洗干净,然后放或者焯水备用。2.所有材料洗干净,除了枸杞,其他材料放入炖盅,加适量清水,按炖汤键炖3小时,加枸杞和盐调味一下即可。这款男人的加油站影汤汤,女士也可以喝哦,特别产后腰...

“北有人参,南有巴戟天”,巴戟天是什么植物,有哪些价值?

巴戟天以根入药,一般秋季时采挖,洗干净晒至半干,在打扁去除木芯备用,有补肾助阳、强筋壮骨、祛风除湿之功。像肾虚、阳痿、遗精、早泄、小便不禁、男子不育、女子不孕、风寒湿痹、腰膝酸软,都可以用到巴戟天。在《神农本草经》中就有记载:“巴戟天主大风邪气,阴痿不起,强筋骨,安五脏,补中增志益气”。此外...

肾是气血之本,建议中老年人多喝八道炖汤,固本培元,补肾养气血

2.清洗干净羊肚菌、天麻、竹荪和红枣,然后与姜片一起放入炖锅中,再加入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时,3.最后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。二、黑豆猪腰猪尾汤食材准备:猪腰、猪尾巴、黑豆、巴戟天、杜仲、牛大力、红枣、姜片、葱段。做法流程:1.猪尾巴剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接...

肾气不足,百病滋生,建议大家多吃补肾八宝,增补肾气健康过春天

2.清洗干净杜仲、巴戟、黑豆、党参、黄芪和红枣,然后把红枣内核去除,再和蜜枣、姜片一起放入炖锅中,黑豆需要提前一个小时泡发。3.往炖锅中加入适量的清水,然后中小火炖煮两个小时。4.最后加入适量的食盐调味,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。七、黑豆山药猪尾汤食材准备:黑豆、核桃仁、花生米、猪尾巴...

“十人九腰痛”,不妨多喝这3汤,一周持2次,腿脚有劲,精神足!

3.龙骨杜仲巴戟牛大力汤龙骨就是猪脊骨,它里面富含丰富的蛋白质,是补钙强身的好食材。而里面加入杜仲,巴戟,牛大力都是很好的补肾,强筋骨食材。用它来炖汤,对于肾虚,腰痛也是有很好的帮助。准备食材:猪龙骨,班戟,杜仲,牛大力,食盐具体做法:1.准备一个龙骨买回来的龙骨放在流动水冲洗一洗,洗干净之后放在案板...

“十人九腰痛”,建议多喝这6汤,每天换着喝,补肾益气精神足

要想解决腰酸背痛的难题,除了养成良好的生活习惯,避免久坐久站,适度进行锻炼,如慢跑、打太极拳等,我们还可以从饮食入手,多吃一些养肾壮腰、强筋健骨的食材(www.e993.com)2024年11月13日。建议多喝这6汤,每天换着喝,补肾益气精神足。一、牛大力巴戟杜仲汤这个汤尤其是适合在办公室久坐办公,又经常熬夜的人士,无论男女,都可以适量饮用...

20款一看就会的煲汤配方,降秋燥技能get√!

功效:温补脾肾、益胃固肠,尤其适合中老年人4.巴戟杜仲海龙瘦肉汤材料:巴戟60克、海龙15克、杜仲15克、猪瘦肉300克、姜3片功效:补肾益气、肾虚阳衰5.沙参玉竹炖老鸭材料:沙参50克、玉竹50克、老鸭1只、姜3片功效:滋阴清补,清热润肺6.苹果银耳瘦肉汤...

调查|药食同源也有误区?进补不能滥补,滥用或可伤身

以一款滋补套餐为例，其中有11种搭配好的煲汤料，如人参玉竹汤、虫草花干贝汤、当归党参汤等，成分涉及多种中药材。从商家给出的产品介绍来看，这些汤料既能改善气血差、脾胃虚的问题，又能起到清燥、祛湿的功效，适合全家使用。仔细查看每种料包说明，记者发现包含当归、党参、薏米等成分的料包下面，商家用小字标...

本草食疗养生冬虫夏草补精气疗虚损

在食疗上,冬虫夏草属于平补肺肾的佳品,如果是阳痿遗精、腰膝酸软,可以将冬虫夏草浸泡药酒饮用或与杜仲、巴戟等药物配合调配药膳食用。若是气虚久咳、虚喘的人群,可以将冬虫夏草与人参、党参、黄芪、核桃等配合调配药膳食用;若是久病、大病后体质虚弱,经常动则汗出,也适合食用冬虫夏草,此时可以将冬虫夏草与鸡肉、...

冬至养生大全暖身进补正当时

饮食调养:芋头、土豆、粟米、秫米、高粱、牛肉、羊肉、鸡肉、枸杞、巴戟等食物可具有补益肝肾、理肺益胃的功效。药膳可选择“姜汁牛肉饭”:鲜牛肉100克,姜汁5克,粳米500克,酱油、花生油各适量。将鲜牛肉切碎,剁成肉糜状,放碟上,然后加姜汁,拌匀后加酱油、花生油再拌。把粳米淘净放入砂锅中,加适量水,如常法煮...