揭秘舌头齿痕真正原因:是脾虚的体现!快尝试山药、板栗的好处吧
临床上常用于治疗脾胃虚弱,身体疲劳和腹泻等症状。另外,薏苡仁和茯苓都是药食同源的食物,营养价值和药用价值兼具,更有“一两茯苓,一两金”的说法,同样有健脾祛湿、扶脾益气的功效,尤其对于气虚脾弱的腹泻患者比较适宜。建议大家在食用的时候可以搭配白术或者山药一起煮粥,温暖肠胃,能增加食疗功效。最后还要提醒大家...
干枯腐烂松树桩下的黄金
2020版《中国药典》收载:茯苓,味甘、淡,性平;归心、肺、脾、肾经;具有利水渗湿,健脾,宁心等功效。叁·古人与茯苓苏东坡除了喜欢研究东坡肉,还喜爱研究茯苓。他琢磨出了一种茯苓和黑芝麻的绝妙吃法:将黑芝麻九蒸九晒后磨细,茯苓去皮、碾磨成粉,和白面一起做成皮,再以黑芝麻拌蜂蜜为馅,做成了夹心饼吃。
山药茯苓芡实加在一起的功效
山药茯苓芡实加在一起具有补脾养胃、生津益肺、固肾涩精、利水消肿等功效和作用。1.补脾养胃山药具有健脾胃、补气血的作用;茯苓能够祛湿健脾,而芡实则能固涩止泻。三者合用可增强脾胃功能,改善消化吸收。2.生津益肺山药、茯苓和芡实都具有一定的滋阴润燥作用,可以缓解口干舌燥、咳嗽等症状。3.固肾涩精这...
山药芡实莲子茯苓四神汤的功效
1.健脾养胃山药芡实莲子茯苓四味中药合用具有健脾养胃的功效,因为这些药材都具有调中和胃、健运后天之气的作用。2.益肾山药芡实莲子茯苓四神汤具有健脾养胃、益肾固精、祛湿止带、补气养血等功效和作用。1.健脾养胃山药芡实莲子茯苓四味中药合用具有健脾养胃的功效,因为这些药材都具有调中和胃、健运后天之气...
绿豆和这些东西一起吃,养生功效更佳
无限极健康养生理念建议您,夏季脾胃虚弱可以选用山药、茯苓、白扁豆、陈皮等药食同源的中草药入膳食,有事半功倍的作用。6.孕妇绿豆中含有的赖氨酸、蛋白质、维生素、钙、锌等成分可有效防治妊娠水肿,是食疗佳品。但性寒,孕妇不要多喝。无限极健康养生理念建议您:...
14款食疗方,总有一款适合你——高血压患者
功效清肝疏风,降火明目,止渴除烦(www.e993.com)2024年12月19日。(二)痰湿内阻证:临床表现:以头重如裹为主症,兼见胸脘痞闷、纳呆恶心、呕吐痰涎、身重困倦、少食多寐等症,苔腻,脉滑。常用食药:山楂、薏苡仁、陈皮、藿香、茯苓、佛手、莱菔子、枳椇子、木瓜、桔红、紫苏籽、草果。具体举例:橘皮饭、雪羹汤,详见指南附录。(图片...
生脉饮和金匮肾气丸可以一起吃吗
生脉饮和金匮肾气丸可以一起吃,因为两者不存在相互作用的情况。生脉饮由人参、麦冬、五味子组成,其中的人参大补元气,麦冬养阴生津,五味子敛阴止汗,三者合用具有益气复脉、养阴生津之功效;金匮肾气丸由地黄、山药、茯苓等中药制成,具有温补肾阳、化气行水的作用。从成分上来看,两种药物没有配伍禁忌,所以可以同时使用。
把吃伤的脾胃养回来!山楂和它搭配绝了,消食化滞、健运中焦,每天一...
陈皮+山药+茯苓:调脾治湿,调理脾胃脾胃好了,才能让体内的水去该去的地方,少生痰湿。山楂本就通瘀滞,加上陈皮、山药、茯苓的助攻,脾胃的运化能力上去了,身体通畅,整个中焦下焦都能清理一遍。蜂蜜:调和诸食材,缓和药性配伍虽简单,但能帮助你的脾胃自己运化起来,排出身体的垃圾,还能调一调脾胃,适合脾虚、湿气...
男女老少皆可吃,去燥祛湿,健脾和胃,固肾益气,特别适合在秋季吃
“四神汤”是中医著名的健脾食方,其中“四神”是指薏仁、莲子、芡实和茯苓这四位“神仙”,它们汇集在一起后互相补遗,制成的汤水对人体具有祛湿清热,健脾和胃,美白肌肤,滋养心肺,调肝强肾。在这里给大家推荐一个更适合在秋季吃的“四神汤”,叫四神粟子糖水。金秋栗子健肾补脾,素有“干果之王”的美誉,在国外...
调脾养胃苹果四神汤,一周煲两次,养胃健脾,比吃啥都管用!
苹果1个、山药10g、茯苓10g、莲子10g、芡实10g做法:所以食材洗净,苹果切块,加1000ml水煮40分钟即可淮山茯苓莲子芡实汤是有名的四神汤,此汤性质平和,有开胃,健脾及止泻的作用,脾胃好了自然吃饭香了。不需要复杂的搭配,一家人都可以喝。清甜爽口敲好喝!!四神汤也可以加排骨猪肚炖汤喝,都很棒!老少皆宜哦,全家...