限时白送加码!好喝又好吃·芡实赤豆薏米茶,精选天然食材,每天一杯...
????赤小豆+薏米+芡实是中医几千年来祛湿的主要成分借鉴了多个祛湿古方????加上现代医学研究????按照科学的黄金配比????最终搭配出效果佳的祛湿健脾的祛湿茶这款薏米红豆芡实茶里的小薏米从采摘到成品皆为人工操作,精挑细选??选用的是可入药的赤小豆性质平和,味甘??芡实被誉为“...
三伏天“祛湿”吃薏米 其实它还有别的功效
薏米是中国传统的药食兼用的谷物之一,我国药典记载,薏苡仁有健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓的功效,早期药理实验结果表明薏苡仁具有解热、镇痛、镇静作用,对肠管、子宫有兴奋作用。另外,也有研究表明,薏米具有抗肿瘤、提高机体免疫力、降血糖、消炎镇痛、调节血脂代谢、抑制骨质疏松等作用。薏米不容易煮熟推荐几个健...
孕中期低血压喝什么粥好
红豆薏米粥中红豆有利尿消肿的作用,而薏米则有健脾祛湿的效果,两者搭配煮粥能有效改善因体液潴留导致的轻度低血压现象。另外,该粥还可以起到清热解毒的功效,从而减轻水肿的症状。5.山药粥山药粥是以山药为主要食材制成的一道菜品,山药中的薯蓣皂苷能激活人体的性激素,因此对女性来说是一种天然的滋补品。同时,山...
谷雨| 春季湿气重?试试祛湿界的“网红”,这样吃效果才好
可健脾除湿、利水消肿。薏苡仁八宝粥将薏苡仁、红枣、白扁豆、莲子肉、核桃仁、桂圆肉、糯米适量,一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥,调入红糖即成。具有健脾开胃、益气养血的功效。薏苡仁萝卜汤薏苡仁、白萝卜、生姜、大葱放入炖锅中,加入清水炖煮,最后加入盐调味。此汤有助于清热利湿,调理肠胃...
祛湿茶如何正确饮用以达到效果?特别针对女性群体的建议
3.薏苡仁茶:薏苡仁具有利尿作用,可以排除体内的湿气,并且具有健脾胃、清热解的作用。4.金银花茶:金银花具有清热解的功效,可以祛湿气和降肝火。它还有抗菌和抗病的作用,可以增强免疫系统。5.玫瑰花茶:玫瑰花具有清热解、活血祛湿的作用。它可以帮助消除湿气,改善肝火旺引起的症状。
酷夏时节,这4种食物放开吃,一吃去火,二吃清心,三吃祛湿
1绿豆汤绿色(www.e993.com)2024年9月23日。消暑效果好。2绿豆汤红色。清热解毒的功效好。不同的搭配,绿豆汤的营养价值也稍微不一样:1绿豆金银花汤。预防中暑。2绿豆海带汤。清凉解热,解毒利尿3绿豆薏米汤。祛湿清热44绿豆菊花汤。清热润肺、泻火明目。不管怎么搭配,怎么煮汤喝,绿豆都是一种好的养生食物。炎热夏季喝上一碗绿豆汤,...
女生湿气重喝什么茶好
1.薏米茶薏米茶由薏苡仁制成,具有健脾祛湿的功效。因为薏苡仁味甘、淡,性凉,入脾经、胃经等,能够起到利水渗湿的作用。湿气重的女性适当饮用薏米茶可以改善水肿、小便不利等症状。2.陈皮茯苓茶陈皮茯苓茶以陈皮和茯苓为主要原料,两者合用可增强理气化湿的效果。其中陈皮能行气消痰,茯苓则能健脾祛湿。对于存在脾...
绿豆要不要煮开花?红汤还是绿汤更好?“内行”都这么煮绿豆汤!
祛湿控糖绿豆膳食纤维丰富,而且富含抗性淀粉,饱腹感强;薏米则含有丰富的多糖、脂肪酸与酯类化合物等多种活性成分,对于“三高人群”可起到一定的辅助调理功效,还可以帮助皮肤保湿,减少色斑、皱纹的生成。绿豆+陈皮健脾养胃陈皮性温,具有较好的理气健脾、燥湿化痰的功效。将它和绿豆搭配,可以使健脾功效更强,很适合...
这5种食物,越吃湿气越重
2、淮山芡实薏米汤材料:淮山20克、芡实15克、炒薏米30克、北芪15克、猪排骨150克。做法:先用水浸泡淮山,去掉硫黄之味。薏米用锅炒至微黄,排骨洗净斩件,芡实、北芪用清水洗净。将全部材料放进汤煲内,煲一个半小时,调味即可。功效:健脾醒胃、祛湿抗疲劳,尤适宜脾虚湿重、精神不振、大便烂溏者。便秘者不...
TA又来啦!一个好消息,一个坏消息……附专属汤方→
1、木棉薏米排骨汤材料:木棉花(干)10g,薏米30g,猪精排500g,葱15g,姜10g,盐适量。做法:排骨焯水滤干,汤锅加水足量,加入排骨、木棉花、薏米、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,出锅精盐调味即可。功效:健脾祛湿、舒筋活络。适用于湿热偏盛体质,表现为不欲饮食、四肢酸重疼痛、抽筋、口干、口苦、舌苔黄腻者。