进入中伏,记得“多吃2肉2菜,少吃2瓜”,扶阳祛湿,舒坦过夏天

1,紫苏叶。紫苏是一种药食两用的食材,经常性辛,味微温,无毒,归脾经、肺经,营养非常丰富,富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质等营养,经常被用来治疗风寒感冒,具有开宣肺气、散寒解表,镇咳平喘,祛痰等功效。推荐菜品:凉拌紫苏叶主要食材:紫苏叶。调味料:香油、食盐、香醋、酱油、蚝油、鸡精、大蒜,生姜,剁...

藿香正气水壮阳方法

藿香正气水是一种中成药制剂,主要由广藿香油、紫苏叶油等成分组成。藿香正气水不具有壮阳的作用,因此不能用来壮阳。请遵循医生的建议,并注意观察身体反应。该药具有解表化湿,理气和中的功效,可用于治疗因外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿引起的多种症状。该药禁忌包括对药物成分过敏者禁用,酒精过敏者禁服。此外,孕妇...

据说会做这套壮阳食谱的女人,夫妻很性福,你老婆会吗?

壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者,有一定的疗效,又美味可口,经济实惠,富有营养。现将一周中的壮阳菜谱推荐如下:枸杞加海萃人参——男人的发动机有一段调侃男人的话:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,可见枸杞对男人的好处,海萃人参则有“男人的人参”之称,将这两种材料按照以下配比搭配食用,喝出...

春季野菜真当食,这份关于野菜的食用指南值得收藏

中医认为,紫苏叶味辛,性温,有散寒解表、行气宽中、解郁化痰等功效,能扩张毛细血管,刺激汗液分泌而发汗,其浸液对流感病毒有抑制作用,对于体弱者、偶感风寒者更加适用,非常适合春季感冒高发季节。吃法:紫苏可以与粳米一起熬粥喝。苋菜:防贫血苋菜又名赤苋、绵苋、彩苋、汗苋、雁来红等。学名就叫“苋菜红”。...

秋天别错过这片叶子,防感冒、调脾胃!

紫苏可解表散寒,常用于预防风寒感冒、恶寒发热、咳嗽气喘等病症。最近早晚温差大,一不小心容易着凉,这时候可以试试用紫苏叶煮水饮用,能起到一定的缓解作用。除了单用,紫苏还可以和生姜、大枣配伍。姜枣茶具有温阳、散寒、排湿、调脾胃的功效,组合成紫苏姜枣茶后效果更强,更利于风寒感冒的调理和康复。

冬季养生从药膳开始

功效提醒:本品可预防风寒感冒(www.e993.com)2024年11月24日。香菜鱼片汤(发散风寒+温中暖胃)材料:紫苏叶、姜、砂仁各5g,香菜50g,鱼80g,盐、酱油各适量。做法:1.将香菜洗净;紫苏叶洗净,切丝。2.鱼肉洗净切薄片,用盐、姜、香菜、紫苏叶丝、酱油拌匀,腌渍10分钟。3.锅内加水,放鱼片、砂仁煮熟,加盐调味。