顺应秋收之气,保养好肺阴
功效:清热润肺、补气润肠。适合人群:适合初秋干燥时普遍人群饮用,尤其阴虚火旺者。百合莲子炖木瓜材料:百合5g,白莲子5颗,木瓜1个,白冰糖适量。做法:将木瓜剖开,百合、莲子洗净和冰糖一起放在木瓜中,加适量水,放在蒸笼中蒸熟即可。功效:滋阴润肺,对于皮肤干燥、口干舌燥、大便秘结者尤其有效。百合川贝炖雪梨...
夏秋之交皮肤干痒不适?这样做远离“换季肌”
梨子素有生津止渴、滋阴润燥的作用,搭配温胃养气的糯米,具有较好的滋润益气之功效。材料:梨子半个、糯米150g、梨皮梨核、冰糖适量做法:糯米淘洗干净后用清水浸泡,锅中水煮沸之后加入果核及糯米滚煮3分钟,随后小火慢煮15分钟,加入梨块、梨皮及适量冰糖,煮沸后继续小火慢煮。山药补血润燥粥气血和津液的充足对...
川贝蒸梨的正确做法?好方法,真好做!
作为药材“川贝”的主要来源之一,川贝母是一种名贵的中药材,具有润肺止咳的功效。它的应用历史悠久,被誉为驰名中外的中药宝藏。川贝母以其清热润肺、化痰止咳的功效而闻名于世,被广泛应用于中医药领域。在现代社会,由于人们对保健和中药的关注日益增加,川贝母作为一种重要的中药材,受到了越来越多的关注。它被制成...
"煮苹果水"火了!水果究竟生吃好,还是熟吃好?
可以把梨蒸着吃梨蒸熟后清热润肺、止咳化痰的作用更好蒸的时候最好不要去皮而且还可加入其他的食物增强功效具体做法:推荐川贝冰糖梨,将梨去核切块,与川贝、冰糖一起,加适量水放入碗中,隔水蒸15分钟左右起锅,喝汤吃梨。你有尝试过将水果煮着吃或者蒸着吃吗?味道、效果如何?欢迎大家评论区留言分...
这种水火了!网上掀起一股热潮|橙子|苹果|柚子|水果|橙皮|黄桃罐头...
其中的果胶蒸过以后有收敛、止泻的功效并且更易消化即使胃不好的人也可以吃了具体做法:制作时,将苹果带皮切成小片,放入小碗中隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,即可食用04蒸红枣:养脾胃干枣皮十分硬并不适合脾胃虚弱的人吃所以,最有效的方法就是...
寒露早起登高去 防燥敛神莫悲秋
1、川贝炖雪梨功效:清热化痰、止咳润肺(www.e993.com)2024年9月16日。材料:雪梨1个,川贝少许,冰糖25克。方法:梨子洗净,削皮切开去核掏空,成一个梨盅。将几粒川贝和适量冰糖放入梨盅,盖上梨盖,用牙签固定。将雪梨放入锅中,隔水蒸30分钟即可。2、桑菊杏仁饮功效:平肝清肺,润燥止咳。
你有“悲秋综合征”?寒露早起登高去 防燥敛神莫悲秋
1、川贝炖雪梨功效:清热化痰、止咳润肺。材料:雪梨1个,川贝少许,冰糖25克。方法:梨子洗净,削皮切开去核掏空,成一个梨盅。将几粒川贝和适量冰糖放入梨盅,盖上梨盖,用牙签固定。将雪梨放入锅中,隔水蒸30分钟即可。2、桑菊杏仁饮功效:平肝清肺,润燥止咳。
如何从饮食和生活习惯预防秋燥?这份提示请查收
制作:将清洗干净的鸭梨(带皮),从上部1/3处横刀切开,挖去梨核,使梨呈内空的小碗梨盅形。将泡好的川贝母、少许冰糖倒入梨中,再把梨上部盖好,用竹签固定。将梨盅、少许水放入蒸碗中,将蒸碗隔水蒸约40分钟即可。梨肉、汤水均可食用。功效:川贝母可清肺热、润肺燥、化痰止咳、散结消肿,适宜用于久咳不愈、...
川贝蒸雪梨 枇杷膏 金桔膏 这些止咳方法靠谱吗?
川贝蒸雪梨,里面主要是川贝和雪梨,川贝确实有润肺、止咳、化痰的作用,梨子也有一定的止咳效果,是一种寒凉性的水果。但引起咳嗽的种类有很多,有的咳嗽是由于外感风寒或者是风热。川贝蒸雪梨适应的是热咳,比如痰多,痰粘稠,流浓鼻涕等。但如果是寒咳,比如咳嗽期间背心发凉、手脚发冷等,服用川贝蒸雪梨反而可能会适得其...
花椒炖梨、川贝雪梨水、秋梨膏……这些“热搜方”该怎么吃?
做法:将梨去皮核,切片,跟川贝、冰糖一起放入碗中,蒸熟服食,每日1~2次。功效:化痰止咳,适用于痰热咳嗽。发热、干咳、痰黄稠、舌苔薄黄、流黄涕时可配合调理。值得一提的是,也不一定要用冰糖。雪梨本身就有甜味,二来有炎症时还是尽量少吃糖较好。不放冰糖的话,也可根据情况放入百合、玉竹、沙参等的滋阴润...