【健康】秋天多吃这“菌中皇后”,润肺护心、补足力气,还能减肥~

此外,竹荪中含有19种氨基酸,包括8种人体必需氨基酸,还含有多种微量元素。03抑制癌细胞现代医学发现,竹荪中所含的竹荪多糖能抑制癌细胞,对肿瘤患者有一定的食疗作用。04减肥竹荪有大补之功,用竹荪作药膳可消除腹壁多余的脂肪,具有明显的减肥效果。长期食用竹荪,可减少血液中胆固醇含量,预防心血管疾病发生。买...

秋天多吃这“菌中皇后”,通便润肠,润肺护心,还能减肥~

此外,竹荪中含有19种氨基酸,包括8种人体必需氨基酸,还含有多种微量元素。03抑制癌细胞现代医学发现,竹荪中所含的竹荪多糖能抑制癌细胞,对肿瘤患者有一定的食疗作用。04减肥竹荪有大补之功,用竹荪作药膳可消除腹壁多余的脂肪,具有明显的减肥效果。长期食用竹荪,可减少血液中胆固醇含量,预防心血管疾病发生。买...

「食在遵义」走!去中国竹都吃一席“熊猫宴”

这段时间正在出土苦竹笋性寒，味苦、甘，归肝、肾经，具有清热除烦、利水、明目等功效，拌以现烤胡辣椒，清爽解腻，味道极棒……赤水现有竹林面积132.8万亩，在赤水，一年四季皆可吃到鲜竹笋。从竹笋品种分类，有冬笋、春笋、苦竹笋、慈笋、菁竹笋、方竹笋等；从烹饪方法分类，有爆炒、炝炒、火锅、泡菜、凉拌...

广州日报-缓解“节后综合征” 健脾消食汤少不了

口蘑性平味甘,可以健脾补虚,也具有一定的升发透疹的功效。汤中加入少许火腿,与春笋搭配起来鲜味倍增,使人食欲大开。由于笋本身含草酸较多,所以烹调前一定要汆水,并且笋含有丰富的膳食纤维,故脾胃消化功能较差的人群适量进食即可,不可贪多。松茸桂圆肉竹荪煲鸡主要功效:抗疲劳,调免疫材料:干松茸10粒、桂圆...

春游蜀南何处去?宜宾推出7条中医药康养旅游线路

竹林山珍丰富,药膳独特,竹林特色养生宴,具有滋补强身的功效。线路五翠屏山一日游在老城区与药膳来一次邂逅翠屏山景区早餐后前往有着宜宾城市绿肺之称的“翠屏山景区”,漫步翠屏山景区,感受绿意盎然的森林奇景,大自然的绿道间,放松身心。翠屏山景区特色的游客步道,为大家带来别样的康养体验,慢步远足,既可以锻炼...

旅游新风尚 四川宜宾推荐七条康养旅游路线

僰王山珍宴:午餐品尝僰王山珍宴,僰王山万亩生态竹林,盛产竹笋、竹荪等绿色药膳食材(www.e993.com)2024年11月20日。兴文乌骨鸡肉质紧实、香味独特,体验一番传统中医的原生态古老养生之法。僰王山珍宴苗医药体验馆:参观体验苗医药体验馆,让游客探寻“千年苗医万年苗药”奇妙世界。在淡淡的中(苗)药香中,康养身心。在苗医古方、苗药标本、...

缓解“节后综合征” 健脾消食汤少不了

口蘑性平味甘,可以健脾补虚,也具有一定的升发透疹的功效。汤中加入少许火腿,与春笋搭配起来鲜味倍增,使人食欲大开。由于笋本身含草酸较多,所以烹调前一定要汆水,并且笋含有丰富的膳食纤维,故脾胃消化功能较差的人群适量进食即可,不可贪多。松茸桂圆肉竹荪煲鸡...

林下竹荪对生长条件的要求

竹荪的药用价值也很高,能预防高血压、高胆固醇和肥胖病。把竹荪和糯米一起煮水饮服,有止咳、补气、止痛的功效,对艾氏瘤的抑制率可达70%,用于辅助治疗白血病也有一定效果。将竹荪汤汁淋在鲜肉上或在吃剩的汤菜里放一支竹荪,即使是炎热的夏天也能保持3-4天不腐,还能保持肉的鲜味。

竹荪山药排骨汤:胃不好的人适合多吃,滋补效果明显

而用竹荪这样的食材来给身体进行补养,身体就会得到比较不错的抗氧化能力,从而减少身体这些不舒服的症状。对于身体健康来说这是会有非常大的帮助作用。山药的健脾养胃的效果是非常好的,所以搭配在一起吃的话就能够让我们的胃部得到不错的滋养。竹笋山药排骨汤的做法不会很难,看过下面的介绍就能够学会。

学会这道滋补竹荪烩鸡腰,时常一小碗,幸福一整晚

竹荪,是我们云南名贵的野生菌,它也有着“真菌之花”、“菌中皇后”的美誉。值得一提的是竹荪中含有的谷氨酸量达到1.7%,而谷氨酸却是味精的主要成分,说它是天然味精也实至名归。不仅如此,竹荪还有着滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效,小孩子经常食用可以提高自身的免疫力。