疫情期间,用音乐调理身体!这些中医疗疾音乐,养五脏、解抑郁、去...
音乐可以舒体悦心,流通气血,宣导经络,与药物治疗一样,对人体有治疗的能力。音乐也有归经、升降浮沉、寒热温凉,具有中草药的各种特性。而且音乐需要炮制,同样的乐曲,可以使用不同的配器、节奏、力度、和声等等,彼此配伍,如同中药处方中有君臣佐使的区别一样。"这种说法虽然有点牵强的感觉,但是也体现了音乐的医药作用。
想调节情绪、改善身体状况,音乐是一剂“良药”
现代神经生理学研究表明,音乐能对人体内脏及躯体功能起主要调节作用的神经系统产生直接的影响。由于每首乐曲的节奏、速度、音调、音色不同,因此可以表现出镇静、兴奋、镇痛、调整心率和降低血压等作用。通过对心电、肌电、皮肤电反应的研究,科学家发现音乐能减轻呼吸系统、心血管系统、内分泌系统和免疫系统对紧张的生...
五首经典音乐,对应身体五脏,让身体气血平和
调理心气的音乐,推荐琴筝合奏的纯音乐《紫竹调》,这个曲调里,徵音和羽音有“水火相济”的妙用,让心火不至炎上,肾水不至沉寒,可以调理心气从而气血平和。3、肺——相傅之官肺主一身之气,形象地说也就是管理呼吸,并负责宣布全身。现代医学的“氧气交换”是非常好理解的。也正是因为它是体内体外的“通道”,...
心理调频第55期:听音乐舒缓情绪健康身体
推荐曲目:《紫竹调》,心气需要平和,这首曲子中运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特,补水可以使心火不至于过旺,补火又可使水气不至于过凉,利于心脏的功能运转。养脾:徵音宫音加黄茶脾是人体造血器官,也是分泌消化液的器官,所有的能量来源。不适的症状:腹胀、腹泻、肥胖等;推荐曲目:《十面埋伏》。
60首养生音乐,调养身体各个器官
最养心曲目:《紫竹调》属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特,补水可以使心火不至于过旺,补火又可使水气不至于过凉,利于心脏的功能运转。最佳聆听时间:21:00-23:00养心气最需要的是平和,中医最讲究睡子午觉,所以一定要在子时之前就要让心气平和下来。
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八、穴位预防——揉按耳穴十指操疏经通络身体好①耳部按摩:中医理论认为,肾开窍于耳,耳部不但有着全身各部位的反射区,也是宗脉所聚积之处,保持长期搓揉耳部,通过揉按刺激耳部穴位经络,不但能起到补肾气、活气血、疏经络、强免疫,还具有对全身按摩的功效(www.e993.com)2024年9月17日。
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《黄帝内经》在两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论。古代音乐在五行学说指导下应用广泛。通过不同音阶音色音质来影响情志情绪从而作用于五脏。音乐像药一样有味道,可以消除不良情绪,使人心情舒畅、安神助眠、延年益寿。推荐曲目为《紫竹调》,最佳欣赏时间为21:00-23:00。