藏在你身边的“止咳神器”,不是冰糖雪梨,而是这种不起眼的食物

有人说,冰糖炖雪梨能够止咳化痰。该糖水甜品,主要是以雪梨和冰糖一起慢火炖制而成,雪梨富含水分、膳食纤维、维生素B族、胡萝卜素、铁、钙、磷、钾等营养成分,再加上冰糖的作用,虽然起不到药用效果,也不能立马见效。但作为一款食疗方式,适量食用确实可以促进呼吸道黏液的分泌,起到辅助止咳的效果。不过,有的人...

“化痰王”不是雪梨而是它,建议每周吃点,去痰止咳,滋养润肺

这道汤品口感清甜,梨的滋润与白萝卜的清新相结合,极适合秋冬季节饮用。冰糖的加入使得整道菜更加温润,不仅能去痰止咳,还能有效滋养肺部。二、莲藕莲藕含有丰富的营养成分,包括膳食纤维、维生素和矿物质,特别是它的清肺作用尤为显著。莲藕性凉,能够清热解毒,非常适合秋冬季节食用。同时,它还能促进消化,增强免疫力。

肺部最喜欢的6种食物,一周吃两三次,养肺润肺,让你安稳过冬天

3、把梨肉、银耳、红枣放进锅里,记得多搅拌,不然很容易糊底喔4、等煮出胶后,就可以根据宝宝的口味加入适量冰糖调味。煮好的银耳雪梨汤清甜可口,满满的胶质。三、白萝卜推荐食谱:清汤牛排骨炖白萝卜厚肉的牛排骨高压锅压过后,加白萝卜清炖,还有南姜的香味,真的特别特别鲜美!食材:白萝卜、牛排骨、南姜、...

新闻精选_日韩人妻110_财经简报-福建网络广播电视台

法治|生活|专题|FJTV视点|海博出品|活动专区|醉美福建|联播君|科技|军事|投票|冰糖炖雪梨丨2023年中国互联网企业完成互联网业务收入逾1.7万亿元来源:福建发布作者:2024-12-0801:07:03:它通体焦黑,遭受过毁灭性的重创,在浩劫来临时,也只能自保而已????...

秋季养肺,宜吃5种白色食物!

雪梨性凉味甘微酸,入肺、胃经,既能养肺清热、生津润燥、止咳化痰,还能增强心肌活力,降低血压。雪梨生吃能缓解喉咙干痒痛等症状,熟吃能起到滋阴润肺的功效,且煮熟后寒凉之性会减弱。川贝雪梨汤食材:雪梨2个,川贝母10克,冰糖适量。做法:川贝母捣碎或研磨成粉,雪梨去皮、核,切成块状,将川贝母、梨块、冰糖放入...

霜降后,萝卜和它是绝配!天然的“养肺高手”,润燥清热,助消化

在霜降后,我一周至少会吃两次百合,因为百合具有“滋阴养肺、养心安神、清热解毒、润肠通便、补脾胃消食”等功效,将它和白萝卜一起煮,降燥润肺的功效会特别好,这道菜也是我们村老中医一直推荐我经常喝的一道汤(www.e993.com)2024年12月20日。推荐吃法:白萝卜百合雪梨汤食材准备:白萝卜100克、雪梨1个、干百合20克、红枣、冰糖适量...

抗甲状腺癌的6个食疗方

②胖大海用热水泡开加入冰糖,晾凉调匀后即可泡入雪梨块,加冰块放入冰箱中冰镇30分钟即可装盘上桌。功效解析●胖大海具有清热润肺、利咽解毒等功效,可治疗干咳无痰、喉痛、音哑、骨蒸内热、吐衄下血、目赤、牙痛等。●梨具有生津润燥、清热化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、...

健康科普丨秋季食疗止咳 可以多喝这4道汤

银贝雪梨汤银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。#功效##清燥润肺#止咳化痰#生津止渴#2萝卜干贝粥白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝,干贝放进微波炉中火加热20秒,取出...

健康小站丨枇杷大年,吃嗨啦!家里还有存货?医生教你这样处理

1.枇杷不宜与白酒同食，因为酒精可能使枇杷中的类胡萝卜素转变成有害物质，不利于健康。2.牛奶和枇杷同食可能导致牛奶变性沉淀，影响消化吸收。3.枇杷与蜂蜜搭配食用，可以润喉止咳，对伤风感冒有辅助治疗作用。家里枇杷吃不完？快来试试花式吃法：NO.1　止咳神器——冰糖枇杷炖雪梨准备食材：冰糖一小把、枇杷...

肺热咳嗽黄痰多吃什么好

1.雪梨雪梨性凉,具有清热润燥、生津止咳的功效,对于缓解肺热引起的咳嗽、黄痰等症状有一定的作用。此外还可以将雪梨煮水喝或者做成冰糖炖雪梨来吃,能够起到辅助治疗的作用。2.萝卜萝卜味辛甘性平,归肺经和胃经,具有消食化滞、下气宽中的功效。适当进食有助于改善积食引起的不适症状,从而减轻对肺部的影响。适量...