“湿气”最怕这个食材,中老年每周吃2次,健脾暖胃,湿气扫光了
在中医理论中,生姜具有温中散寒、解表发汗、健脾暖胃等功效。它能够促进血液循环,加速新陈代谢,帮助身体排出多余的水分和毒素,从而有效减轻湿气带来的不适。对于中老年人来说,由于身体机能逐渐衰退,更容易受到湿气的侵袭。每周食用2次生姜,不仅能够改善湿气问题,还能增强身体免疫力,提高抵抗力,让你在夏天里更加健康、...
冬天来一碗广东猪脚姜醋,光闻味道就馋了!
特别是在冬冷春寒的时候,食用猪脚姜有补气活络、驱寒祛风、养颜润肤功效,是不错的滋补美食。广东猪脚姜醋(煮好后保温了1个小时候后的样子)广东猪脚姜醋的做法食材:猪脚半个、鸡蛋4个、甜醋半瓶、生姜、冰糖做法:1、猪脚处理干净后,放锅中加入适量清水、姜片煮开,把猪脚捞出冲洗干净(飞水)2、把飞水后...
“好客山东XIN体验”全省优质文旅产品发布第四季——赏秋观景...
烟台所产的苹果,个大、形正,色泽鲜艳红润,外表光滑细腻,口味酸甜适口,细脆津纯,清香蜜味,且果肉硬度大、纤维少、质地细,果汁含量高、糖分含量高,氨基酸、微量元素含量丰富,经常食用,可起到帮助消化,养颜润肤的独特作用。在品尝酸甜清脆的苹果之后,还可以到广兴果园去了解烟台苹果的发展历程。9-11月正是烟台苹果...
【中医食疗】22个食疗方,吃走更年期综合征!
功效灵芝有滋补强壮、补肺益肾、健脾安神的作用。现代研究表明,灵芝能提高人体免疫力,有健肤抗衰老的作用。
猪脚姜:外省人嘅黑暗料理,广东人嘅人间美味
▲图片来自苹果日报首先,姜是姜醋中必不可少的角色,同时,姜的选择对于口感也有影响,不同的姜有不同的烹饪时间,而现在大部分人都选用肉姜或子姜较多。其次,能令到这些食材发挥功效,靠的正是那一煲色泽浓郁,经过不断熬煮而味道甜腻的——醋。旧时,不少人使用米醋或是黑醋制作,不过因为口味比较刺激呛鼻,还会...
白露养生正当时,专业月嫂教你8道应季月子餐
一、姜醋:原料:生姜10斤,甜醋10斤,猪脚5斤,鸡蛋5斤,花生油2-4两(www.e993.com)2024年9月20日。食材养生功效:生姜芳香健胃,温中疏风止痛;甜醋中的糖缓急补中,故能止痛补气:醋有收敛作用,帮助子宫收缩,故能止血,且由于胃酸分泌减少,在产后10天,胃液才能恢复正常,因而甜醋有促进胃酸分泌的作用,帮助消化;猪脚手和鸡蛋含有丰富的蛋白质...