商丘妇科医院 “女不离藕”?女人出现这5种问题吃莲藕有好处!

1、白带异常白带颜色发黄,散发出腥臭味,这种情况下可以把莲藕制作成汁,加入适量的红鸡冠花,共同放在锅中煮开,最后加入红糖调拌均匀即可,每天服用两次,有助于白带恢复正常。2、产后淤血生完孩子两个星期后可以生吃莲藕,能帮助清除存积在腹中的淤血,这主要得益于其中的维生素K,能收缩血管和辅助止血。处于哺乳期的...

立秋后,少吃豆角黄瓜,多吃它,清热润肺、健胃消食,营养又美味

莲藕口感清脆,营养丰富,具有清热润肺、健胃消食等诸多功效。今天,就为大家分享几种莲藕的美味做法,让您在享受美食的同时,也为身体补充足够的营养。一、清炒莲藕准备食材:莲藕、青椒、红椒、葱姜蒜、盐、生抽、鸡精、食用油制作步骤:1.莲藕洗净去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。2.青椒、红椒切成小块...

今天寒露,传统“吃3样,做2事,忌1事”习俗要记住,安康度寒秋

多吃一些清心润燥的食物来去秋燥,莲藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素及淀粉,有明显开胃清热、润燥止渴、清心安神,益血益气的功效,也可增强人体免疫力。莲藕不但可以炒着吃,还可以做馅,鲜美好吃,脆脆的口感别提多爱了。打开网易新闻查看精彩图片材料:面粉,酵母粉,肉馅,莲藕,葱,姜,老抽,盐,花生油。

降脂养生茶配方大全-降脂养生茶配方大全及功效

红糖茶是一种传统的饮品,它有助于调节血脂和代谢,同时能够增强体内的循环和消化功能,对于降脂减肥有一定的作用。7.柠檬蜂蜜水虽然不是传统的茶叶,但柠檬蜂蜜水也被认为具有降脂作用。柠檬中的维生素C和柠檬酸能够帮助分解脂肪,蜂蜜则有助于调节体内的代谢和消化。总的来说,这7款精选的降脂茶在降低血脂、减少...

秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人

民谚曰“荷莲一身宝,秋藕最补人”,秋季天气较为干燥,饮食养生应注意滋阴润燥,而新鲜的莲藕正是补益肺气、养血生肌、健脾开胃、清热凉血、止血散瘀、清心安神的“好处方”。更重要的是,生藕性寒,适用于热性病症,如口渴烦躁、便秘燥热等,脾胃虚寒者应适量食用;熟藕性温,尤擅健脾和胃,适合胃肠虚弱,消化不良的人群...

秋后吃一花,中药不用抓”养阳补肾、滋阴健脾,美味营养不错过

3.取出煮好的莲藕晾凉,切片装盘,将锅中剩余的糖水收浓,浇在藕片上,最后撒上干桂花即可(www.e993.com)2024年10月31日。桂花糖藕口感软糯,香甜可口,莲藕的清脆与糯米的软糯相得益彰,再加上桂花的芬芳,让人回味无穷。这道美食具有健脾开胃、养血补心的功效,尤其适合秋季食用。二、桂花酒酿圆子...

能预防湿疹的野菜,维生素C含量是西梅的16倍!夏季一定要吃一次

功效:本药粥具有清热利湿的功效,适合湿热内蕴表现为口臭、胃痛、大便溏稀黏腻的人群食用。04马齿苋莲藕粥材料:马齿苋30克,莲藕150克,粳米150克,红糖适量。做法:马齿苋洗净,砂锅内加入适量清水,熬煮,去渣取汁。莲藕洗净,切丁。粳米淘洗干净,浸泡1小时。把粳米放入药汁中煮沸,加入莲藕丁,共熬成粥,加红糖拌...

大量上市!铁是番茄的12倍,中老年宜吃这4样,面色红润精气足

做法:将红豆、红皮花生提前用温水泡软,清洗大枣,然后加入锅中煮沸,转小火继续煮,最后加入红糖和枸杞即可。打开网易新闻查看精彩图片功效:补血效果突出,适合中老年人群食用。2、莲藕排骨汤食材:莲藕、排骨、葱、姜、胡椒粉、盐、枸杞做法:将排骨放入开水中焯水去血沫,然后加入清水、姜片煮沸,加入莲藕块,中小...

“夏养心,秋养肺”,8月7日立秋,记得多吃“3白2黄”,养养肺

2、煮锅加适量清水,放入浸泡后的百合,煮沸后转小火炖煮15分钟左右,煮至百合绵软。3、鸡蛋打散倒入锅中,筷子搅拌等到鸡蛋花浮起,放入适量的红糖、枸杞,搅拌至糖块融化,即可关火出锅。二、莲藕立秋之后气候干燥容易上火,莲藕清热润燥,养胃滋阴,对身体健康有益。和虾仁、荷兰豆同炒,营养丰富,鲜香味美,是最适合...

1月6日小寒,有钱没钱,别忘了吃“小寒5宝”,健康顺利过寒冬!

2.将所有材料放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后,转小火煮20分钟,加入适量红糖搅拌均匀,即可饮用。这杯苹果红枣山楂罗汉果红糖水清甜可口,暖胃养颜,是小寒时节的理想饮品。五、水中宝:莲藕莲藕是寒冷季节里的水中宝贝,不仅口感鲜嫩,而且富含膳食纤维、维生素和矿物质。莲藕有助于润肺养胃,是冬季食补的好选择。