小雪节气养生 | 抓住“冬补”好时机!贡方堂中医艾灸补阳养肾!

此外,艾灸、按摩、泡脚等方法也有助于调养身体。专家介绍,按摩太溪、迎香、肺俞、中府等穴位,有助于补肾养肾、养肺润肺、预防感冒、改善呼吸系统疾病症状;每晚睡前以热水泡脚15分钟,让水面高于脚踝,并加入当归、桂枝、艾叶等草药,以增强温经散寒、养血通脉的功效。小雪艾灸小雪节气,虽然白天被阳光照得仍然温暖,但...

艾灸贴脚底排湿有用吗

艾灸贴脚底对排湿是有一定作用的。艾灸是中医传统疗法之一,其具有一定的活血化瘀、疏通经络的功效,能够有效缓解因体内湿气过重引起的水肿症状。此外,脚底部位分布着较多的穴位,如涌泉穴、太冲穴等,当人体处于平躺状态时,此时使用艾灸贴在脚底,有利于使药物更好地渗透至体内,从而达到较好的效果。如果患者存在皮肤过敏...

秋冬季节病高发,艾益生科技中医养生助力健康生活

艾益生多功能温脚仪采用电子芯片控制炉膛对艾饼进行加热,达到燃烧临界点后催发艾热刺激人体穴位,从而达到与传统艾灸同样的原理和功效。仪器设置两种加热模式,结合电子控温控时功能,在显示屏上简单操作,就算不熟悉电子设备的长辈也可以快速掌握,每天轻松享受脚部艾灸按摩,相当于每天做一次专业艾灸保健,对冬天易犯的风湿关...

怕冷又爱上火怎么调?冬季怕冷看这篇就够了

1、脚底作为寒气入侵的门户,脚底的保暖至关重要。涌泉穴的温阳补肾功效,让脚底成为温暖全身的起点。2、肚脐神阙穴所在,连接全身经络与脏腑,保护肚脐免受寒气侵扰,是守护脾胃的关键。3、嘴巴呼吸道的第一道防线,寒冷空气的直接刺激易引发感冒咳嗽,护好嘴巴,就是护好肺脏。4、脖子风池、风府、风门等穴位聚...

过敏性鼻炎可以用艾熏脚底吗

过敏性鼻炎患者不建议用艾熏脚底。虽然艾灸可以起到温经散寒的作用,但其属于中医外治法中的火疗,而火疗是利用艾条燃烧产生的热量对人体穴位进行温熨烤灼,以达到防病治病的一种方法。由于过敏性鼻炎患者在患病期间机体免疫力较低,此时若进行艾熏脚底,可能会导致病情加重,不利于疾病恢复。因此,过敏性鼻炎患者不宜采...

把艾草烧成灰,睡觉前涂在脚底,效果太神奇了,很多人都不知道

1、艾草灰涂脚的原理人的脚底有很多重要的反射区,和全身的各个器官都有密切的联系(www.e993.com)2024年12月19日。我们把艾草灰涂抹在脚底,可以刺激相应的穴位,从而调节身体的节能,改善人体的健康状况。这种方法,被称之为“艾灸”。是一种古老的中医疗法,已经有几千年的历史。艾灸不仅能够改善身体健康,还能够帮助缓解压力,提高睡眠质量。

立冬之后,阳气敛藏,补肾强身正当时

功效:经常按摩能起到补益元气、强身固精、祛寒回阳的效果。涌泉穴定位:涌泉穴位于足底前部凹陷处2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。方法:睡前用热水泡脚,按揉足心涌泉穴有酸胀感为宜。泡脚水温为40℃左右,最佳时间为19~21时,这时候是肾经气血最衰的时辰。

一年中最冷的18天,做好四件事,来年保平安

脚掌远离心脏,血液供应少,一旦受寒,寒邪从足底传到五脏六腑,急则感冒、发烧、肺炎,缓则影响脏腑功能,正所谓:足底受寒百病生。出门穿上厚鞋袜;每晚用热水泡脚,水要没过脚踝,温度保持在38~40摄氏度,每次15~20分钟。艾灸我们脚底的涌泉穴,这里是引火下行的开关,艾灸激活这里,肾水之泉就能灌溉到周身四处,让上半身多...

东城中医医院 | “以热制热”的三伏天养生法

三伏天可以做做艾灸,施灸时身体微微出汗,以利于排出暑湿。此外,夏季运动减少,积食、食欲减退,中医药传统的大山楂丸,方中3药均为消食药,山楂善消油腻、肉食积滞,为主药;麦芽善消米面食积;神曲行气消食,善消谷食积滞。三药相配,共奏开胃消食之功。

把“艾”敷身上,在家做SPA!30分钟拽出全身湿毒,一次只要几块钱～

中草葯蓜方,可用于肩、颈、腰、背、腹、臀、脚等全身各个地方。30分钟快速祛湿毒、消水肿、凋理脾胃、去口臭、暖宫散寒,让你远离湿胖无“湿”一身轻!去店里做一次都要上百快,我们一盒49元,还有买2送1活动,合算下来一盒只需32.7元!每盒还可重复使用10—15次!一次不到3块钱!