竹叶麦冬 烦暑最宜

具有清热利湿,疏风散热的功效。■莲心淡竹叶凉茶:莲子心、淡竹叶各适量,加水煮开饮用。具有清热宁心的功效。再加一味麦冬同煮,可增加养阴生津、润燥止咳的功效,可用于治疗慢性咽炎。■淡竹叶粥:淡竹叶、粳米、冰糖适量。将淡竹叶洗净加清水煎制,取药汁,将粳米加入一起煮制,最后加入冰糖调味即可食用。具有清...

晚上睡觉口干舌燥吃什么药好

麦冬适用于肺阴虚导致的口干舌燥。该药可滋阴润肺、清心除烦。对本品过敏者禁用。4.百合百合适用于治疗因心阴不足引起的心悸失眠和口干舌燥。此药具有养阴润肺、清心安神的作用。服用期间应避免食用刺激性食物,如辣椒等。5.莲子心莲子心适合于改善肾阴亏虚引发的夜间盗汗和口干舌燥。它能够补益肾阴、固精止...

莲子心和什么搭配最好

核心提示:莲子心可以与枸杞、麦冬、百合等中药搭配,以增强滋补效果。莲子心可以与枸杞、麦冬、百合等中药搭配,以增强滋补效果。莲子心具有清热解毒的功效,而上述提及的药物则有养阴润燥的作用。这些药材合用可调和阴阳,缓解因内火过盛引起的不适症状。若患者存在心肾不交引起的心悸失眠、脾虚导致的食欲减退等症状,...

新口苦口臭的全方位解决方案:喝什么茶可以有效缓解?

莲子心茶具有清热解、安神补心等功效对于心火旺引起的口苦口臭有很好的缓解作用。喝莲子心茶能够减轻口腔炎症,改善口苦口臭。3.公英茶公英茶具有清热解、消炎止痛等功效,对于湿热引起的口苦口臭有很好的缓解作用。喝公英茶可清除口腔内的细菌,改善口苦口臭。五、口臭发苦喝什么茶1.花茶花茶具有暖胃消食、活...

夏季清心火,茶饮喝什么?

材料:莲子心2克,甘草5克,加入沸水泡茶饮用。功效:清心火,助睡眠,生津止渴。莲子心味苦,性寒,具有清心火、平肝火、除烦安神的功效,能改善心火旺盛引起的失眠、烦躁、尿频等症状。甘草味甘,性平,具有益气补中,清热解毒的功效,能中和莲子心的苦味,缓解心火旺引起的口腔溃疡、舌红赤、牙龈红肿等症状。

气温飙升防心躁 清心茶饮喝起来

益气清心茶:将5克黄芪、3克莲子心及适量绿茶以开水冲泡,代茶饮用(www.e993.com)2024年11月5日。可益气清心除烦,特别适合口干烦躁、心火旺的人群饮用。菊花麦冬茶:10克菊花、10克麦冬放入茶杯,用沸水冲泡,还可加些蜂蜜增加口感。有润肺清心、养阴生津、清心除烦的功效。三叶茶:荷叶、竹叶、薄荷叶每种3至5克合泡。能起到清心火、养心、消...

看手就知道你可能“虚”了

阴虚体质者日常调理可多吃一些滋阴润燥的食物,如雪梨、银耳、山药等。煲汤时,加点玉竹、石斛、麦冬等补阴药。同时,生活中尽量避免辛辣饮食、长期熬夜等不良习惯。推荐调补方:银耳莲子汤功效:滋阴润肺、养阴润燥。食用方法:取10克莲子、15克银耳,莲子去掉莲子心,银耳洗净泡发,二者一起加水炖煮。可以一周服用2...

【健康养生】今日大暑,中伏将至湿热交蒸,记住“四宜”“三忌”,学...

此外,如出现舌尖发红、口舌生疮、烦躁失眠、大便干燥等心火旺盛症状,可用莲子心泡水,它有助于沟通心肾,缓解不适。大暑养生有三忌忌贪凉盛夏解暑是必需的,但无节制吃冰棍、喝冷饮、长时间对着空调吹、运动后立即冲凉,长期如此,身体会出现明显的寒象,如精神萎靡、身体畏寒、四肢冰冷、腹泻胃疼、患肠道疾病等,还有...

晨起口苦?可能是身上这3处有“火”!灭掉就好了~

做法将莲子心放入盖碗中,用沸水冲泡,加盖闷泡5~10分钟后饮用。用法每日1剂,可多次冲泡,代茶频饮。宜忌适合心肝火旺、燥热不眠、心烦口渴、头晕头重、心悸失眠、目赤肿痛者,血压高者宜饮用。脾胃虚寒者忌用。此茶是传统的清心去火茶,有降血压、止烦渴、消暑热、改善睡眠的作用。

梅熟而雨,健脾当行,送你一份黄梅天养生小贴士

饮食清淡,固护脾胃,梅雨时节当以健脾除湿为主,如薏米、白扁豆、山药、莲子、小米等健脾除湿之品;也可适当进食苦味食物,如苦瓜、莲子心等有清热燥湿之效;还可多食酸味食物,如乌梅汤等有固表敛汗之功。若脾胃功能良好者,可少量食用如西瓜、绿豆等寒凉解暑之品。