秋天,别低估了煮苹果,连续喝一周,气色好脾胃佳,整个人都舒服

煮好后可加少许冰糖调味,过滤掉残渣,饮用汤水。山药有健脾补肺的功效,莲子和芡实则有固肾养脾的作用,对于脾胃虚弱和消化不良的人群特别有帮助。茯苓则可以利水渗湿,改善脾虚湿重的问题。这道苹果四神汤非常适合需要调理脾胃和长期疲惫的人,长期饮用还可帮助提升气色。三、苹果桂圆百合红枣银耳羹食材:苹果1个,桂...

调脾养胃苹果四神汤,一周煲两次,养胃健脾,比吃啥都管用!

淮山茯苓莲子芡实汤是有名的四神汤,此汤性质平和,有开胃,健脾及止泻的作用,脾胃好了自然吃饭香了。不需要复杂的搭配,一家人都可以喝。清甜爽口敲好喝!!四神汤也可以加排骨猪肚炖汤喝,都很棒!老少皆宜哦,全家人都可以喝,也可以拿来炖肉汤!喜欢甜味浓的,煮好加的冰糖调味即可,也可加瘦肉或者排骨炖汤,坚持把孩...

猪肚莲子芡实山药茯苓一起炖汤的好处

核心提示:猪肚莲子芡实山药茯苓一起炖汤具有健脾养胃、补肾益精、固涩止泻、增强免疫力、改善睡眠质量等功效和作用。猪肚莲子芡实山药茯苓一起炖汤具有健脾养胃、补肾益精、固涩止泻、增强免疫力、改善睡眠质量等功效和作用。1.健脾养胃通过滋补脾胃,促进消化吸收,从而达到健脾养胃的目的。2.补肾益精该汤中的食材...

芡实莲子茯苓山药磨成粉怎么服用

1.泡水喝:患者将上述药物研成细末后可以直接用开水冲服,并且兑在温开水中浸泡一段时间再饮用,这样能够使其中的营养成分更好地被人体吸收,从而起到补脾固肾的作用,在一定程度上还可以用于改善遗精滑精、小便不利等症状。2.煲汤:如果想要通过吃芡实莲子茯苓山药做成的粉末的方式来进行滋补身体,也可以遵医嘱取适量该...

临近中秋经常加班,我建议大家多喝八道炖汤,养胃助眠,增强免疫

2、清洗干净羊肚菌、莲子、茯苓、芡实和淮山片,然后和姜片一起放入炖锅中。3、接着往里加入适量的清水,再中小火炖煮两个小时,然后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。二、黄精响螺鸡脚汤准备食材:鸡脚、排骨、响螺肉、黄精、羊肚菌、玉竹、瑶柱、姜片、葱段、枸杞子。

杏仁、葛根、茯苓、芡实……7种食材制成的七白饮,营养满分!

这款七白饮主要用到了:杏仁、葛根、铁棍山药、百合、莲子、茯苓、芡实(www.e993.com)2024年11月8日。这7种健康营养的白色食材,配方考究,温和滋养。采用破壁技术,研磨成粉。此外,还特别加入了椰子粉及糙米,增添香气,令口感更为醇厚。杏仁,一般分为甜杏仁和苦杏仁,甜杏仁味甜、细腻、可生食。

会煮苹果水,滴滴贵如油!3个苹果的神仙搭配,让你元气满满度夏

俗话说:“会煮苹果水,滴滴贵如油”,苹果不仅富含维生素和矿物质,还有很好的润肺止咳、健脾益胃的功效。今天,我们就来介绍三种神仙搭配的苹果水做法,让孩子在这个夏天元气满满,健康无忧。一、苹果+莲子+芡实+茯苓+山药材料:苹果2个,莲子30克,芡实30克,茯苓20克,山药50克。

九九“重阳节”:推荐8款适合老年人的药膳

(一)脾胃亏虚以腹部胀满,饭后尤甚,口不知味,甚至不思饮食,腹泻,精神不振,形体消瘦,肢体倦怠,少气懒言,面色萎黄或白,或肢体浮肿等为主要表现,膳食中可予以党参、山药、芡实等健脾益胃之品。推荐药膳——八宝饭功效益气健脾,养生延年。原料芡实、山药、莲子肉、茯苓、党参、白术、薏苡仁、白扁豆各...

秋季养生,这几款药膳在家也能做

功效这道药膳中的药食均是平补脾胃之品。党参、白术、茯苓为益气健脾“四君子汤”的组成药物,能调补脾胃;山药平补脾肾;芡实、莲子肉健脾涩精;白扁豆、薏苡仁健脾渗湿;糯米润养脾阴。此药膳有补脾益气之效。四君蒸鸭原料党参3克、白术1.5克、茯苓5克、薏苡仁5克、鸭肉150克。

茯苓茶什么人不能喝-五指毛桃茯苓茶什么人不能喝

根据中医理论,芡实茯苓栀子茶具有清热利湿、健脾和胃、安神养心等功效,适合下面这些人群饮用:1.湿热体质的磷脂人:湿热体质的陈皮人常常会出现口干苔黄、大便黏腻、尿黄短赤、心烦易怒等症状。芡实茯苓栀子茶可清热解湿,帮助调理湿热体质,缓解这些不适症状。2.脾胃虚弱的宜于人:脾胃虚弱的尿少人常常会出现食欲不振、...