...宝提醒你注意“省辛增酸”丨静宝聊天室|乌梅|山楂|秋燥_网易订阅

药食两用的山楂,性味酸、甘、微温,归脾、胃、肝经,具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。其中,生山楂解肝腻,活血化瘀。而焦山楂可解胃腻,消食化积,取30克炒山楂泡水或煮水喝即可。山楂含有大量有机酸,空腹食用过多容易刺激胃黏膜;另外,孕妇、脾胃虚弱、血糖过低者不建议食用。柠檬柠檬味甘、酸,能清...

酸枣仁荷叶决明子一起泡水喝的功效,酸枣仁、荷叶和决明子的神奇...

此外,枣仁具有养心安神、滋润肌肤的作用,长期饮用可以缓解虑和失眠等问题,有助于提高睡眠质量,使人精神焕发。另外,荷叶和枣仁还含有丰富的抗氧化物质,可以抑制自由基的产生,对抗衰老,保护细胞。作为一名普洱茶销售,我一直坚信普洱茶的独特魅力和越品质。普洱茶是我国传统茶叶的代表之一,具有浓厚的历和文化底蕴。它的...

雨水提前返场→秋冬交替之际静宝提醒你注意“省辛增酸”丨静宝...

药食两用的山楂,性味酸、甘、微温,归脾、胃、肝经,具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。其中,生山楂解肝腻,活血化瘀。而焦山楂可解胃腻,消食化积,取30克炒山楂泡水或煮水喝即可。山楂含有大量有机酸,空腹食用过多容易刺激胃黏膜;另外,孕妇、脾胃虚弱、血糖过低者不建议食用。柠檬柠檬味甘、酸,能清...

秋食酸,病不沾!趁着入冬前吃好这5种“酸食” 疾病邪气难近身

药食两用的山楂,性味酸、甘、微温,归脾、胃、肝经,具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。其中,生山楂解肝腻,活血化瘀。而焦山楂可解胃腻,消食化积,取30克炒山楂泡水或煮水喝即可。山楂含有大量有机酸,空腹食用过多容易刺激胃黏膜;另外孕妇、脾胃虚弱、血糖过低者不建议食用。03酸枣仁酸枣仁是一种...

酸枣,一个“分南北,有东西”的水果

此外酸枣的经济价值更多地体现在入药上,入药的是酸枣仁,这里依农要说明一点,酸枣仁是酸枣核(种子)去核后的种仁。早在2000多年前,我国古人就把酸枣仁写入了药典《神农本草经》、《本草纲目》等药学典籍均有它的身影,当下酸枣仁也是重要的中药材,《中国药典》录入的就是它(之所以要提这一点,是因为下文我们要提的...

九月,一斤的山楂炒到1200元,为什么酸枣仁这么贵?

红枣是可以食用的，但其主要的商品性作用是“酸枣仁”(www.e993.com)2024年11月14日。通常，在摘下红枣之后，都会先将红枣的核子去掉，用研磨机将红枣的皮压碎，将其内的果实拿出去出售。此时，剥下来的红枣果肉可以用来做酸枣粉。在我们的印象中，枣子就像是乡下常见的一颗普通的山楂，其貌不扬，其实不然。而现在，这颗小小的果实，却是一飞...

太原市中医医院:厨房里的中药材——山楂(山楂叶)

山楂果实中钙的含量居各种水果之冠,这些物质具有很高的营养保健价值,可以起到消积健胃、消炎止咳、降血压、降血脂、增进冠状动脉血流量和防治冠心病等作用,所以被誉为“营养保健果品”。许多分析研究还证明,山楂属植物所含的黄酮类成分,叶片比果实种类多,含量高;三萜类成分是果核比果肉丰富。因此,山楂的全果及叶片等...

【养生】秋分最不能错过的健康美食有哪些?

酸枣仁粥秋季很多人会失眠,酸枣仁性平,味甘酸,有宁心安神、养肝的作用,被称为“安神助眠果”。用捣碎的酸枣仁和小米一起熬成粥,或者直接把酸枣仁用搅拌机打成粉,睡前用开水冲服,连着喝上一段时间,就能找回丢失的好睡眠。#6莲藕萝卜排骨汤萝卜中含有大量水分可以对抗干燥的天气,且萝卜中含有大量的维生素,...

6个养肝血、降肝火、理肝气的食疗方!趁着春天养好肝!

酸枣仁味甘性平,敛汗生津,又能滋养肝血,像是咱们肝血虚,睡不好的,可以常食酸枣仁。百合清热解火,健脾养胃,润肺止咳,宁心安神,促进气血循环。桑葚滋阴补血,生津润燥,宜滋补养生。茯苓健脾和胃,脾为气血生化之源,我们在养肝的同时,最好搭上一些养脾胃的食材,这样见效更显著。

【健康】小雪到了,养生三个重点,坚持做好平安过冬!

冬季常有些人睡不着,居家调理方面,推荐使用酸枣仁。古人说酸枣仁“熟用治不眠,生用治好眠”,也就是说嗜睡的患者可以用生酸枣仁,针对睡不着的患者可以用炒酸枣仁。如果失眠症状较轻,可以煮点仁汤喝,或是用酸枣仁与粳米煮粥吃,对缓解失眠有一定效果。