桂圆黑芝麻吐司、陈皮古典鸡尾酒……“中药食品”火了!业内人士...
张婧还表示,陈皮本身是有理气化痰的作用,针对有痰饮的人群较为有效,但添加在高糖高油的饼干里,会直接影响陈皮的食疗效果,“正确的中医养生饮食应在药师指导下进行。”对于养生类食品的兴起,业内人士有何看法?记者联系到成都市食品工业协会执行会长兼秘书长任伟维,他直言,这类食品要想持续火热,难度很大。“食...
中医高洁:失眠了,喝玫瑰花水可以吗?
主要作用玫瑰花可以帮助舒缓情绪,桂圆肉则具有补益心脾、养血安神的功效,一起饮用能很好地改善这种状况。第三种:玫瑰陈皮茶。主要材料玫瑰花5朵,陈皮一小片。具体做法把玫瑰花和陈皮放入杯子中,用开水冲泡就行了。适用症状肝郁气滞兼脾胃不和型失眠。感觉情绪烦躁,容易生气,同时还伴有胃胀、消化...
脾胃受损或导致多种疾病 这些健脾养胃的方法快收藏!
陈皮茯苓桂圆茶:健脾安神,可用于调理湿气重导致的肥胖、睡眠不好等问题。陈皮红枣黄芪茶:补气升阳、健脾益肺、养血安神,多用于气虚体质的人群。陈皮麦芽玫瑰花茶:消食化积、健脾理气。紧张焦虑、压力大的人群可适当饮用。温中佳品——花椒归脾、胃、肾经,有温中散寒的作用,可以散肺寒、温肾阳、温补脾胃。花...
广东最受欢迎的6款经典糖水,第3是广东人夏天的至爱,第4最传统
老广们喜欢在煮红豆的时候,加一点陈皮进去,这样不仅能去掉红豆的腥气,还能够起到中医中提到的消滞顺气的食疗功效,煮到起沙的红豆冰镇后再吃,口感和风味极佳。3、清补凉用清补凉做糖水,因食材多样,口感丰富,被老广们喻为“舌尖上的清凉”。也是老广们夏天至爱的一道糖水。广东清补凉主要由健脾祛湿、润肺、...
老年人也可拥有适合自己的“秋天第一杯奶茶”
材料:红枣、桂圆、枸杞。功效:红枣和桂圆在中医中被视为补气养血的佳品,尤其适合气血虚弱的老年人饮用。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。红枣桂圆茶能补血安神、增强体质,对预防秋季常见的失眠、疲劳、免疫力下降等问题有很好的效果,但糖尿病患者需慎用。
【健康】秋果正当鲜!这些“花式吃法”让你吃得美味,吃出健康
桂圆桂圆鸡粥功效:补血益气,驻颜生肌,安神益智,用于气血不足、血虚萎黄、失眠健忘(www.e993.com)2024年9月20日。材料:桂圆肉15克,鸡胸肉50克,糯米100克,盐、鸡精各适量。做法:1.将鸡胸肉洗净,剁成末,备用。2.将糯米洗净,和桂圆肉一起放入锅中,加适量水,用中火煮30分钟。
舌尖上的本草 | 黄芪陈皮鸡豆花儿
功效:益气养血,理气安神,强身健体。做法:1.鸡骨架切块备用。2.瓷盆中放入鸡骨架,加500毫升清水淹没鸡架,再放入陈皮、黄芪、桂圆、金华火腿、姜片、盐、味精,上蒸锅,用急火蒸50分钟,取出,将汤沥出备用。3.将鸡脯肉去筋,用刀背拍松,捶茸,去尽筋络,再用刀反复剁细成鸡泥,再用打碎机制成浆状,取蛋清...
人参、姜枣、桂圆等出现在奶茶成分表里——“良药”茶饮街头火出圈
对于中药养生茶饮,嵇嗣表示:“可能有一定的功效,但未经科学认证。所以商家在宣传时不能因为加入某种药材就大肆宣传具有药用价值,要注意宣传用语的合法性。”同时,他也提醒消费者,不要对此类食品抱有治病的期待。尽管中药茶饮有利于健康,但是养生的重点在于坚持良好的生活习惯,不能过多依赖中药奶茶。
芒种过后,定要多给孩子喝这8碗粥,舒服度夏不生病!
1.陈皮洗净切成细丝。2.大米淘洗干净,浸泡30分钟。3.大米、陈皮丝和适量水放锅中,大火烧开,小火熬煮。02补血养胃:小米红枣粥推荐理由:小米营养丰富,有健脾和胃的作用,莲子清香,有补心益脾,改善睡眠的功效,红枣和桂圆,都有补中益气、养血安神的效果,这道粥特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子...
补气血祛寒湿喝什么茶
补气血祛寒湿可以喝生姜红茶、红枣桂圆茶、当归枸杞茶、黄芪党参茶、茯苓陈皮茶等。需要强调的是,这些茶饮并不能替代药物治疗。1.生姜红茶生姜红茶具有促进血液循环、驱散体内寒气的作用,能够辅助改善气血不足的情况。其中的生姜性温,具有解表散寒的功效,而红茶属于热性的饮品。适量饮用上述饮品还能够起到一定的暖胃...