中医高洁:失眠了,喝玫瑰花水可以吗?
主要作用玫瑰花可以帮助舒缓情绪,桂圆肉则具有补益心脾、养血安神的功效,一起饮用能很好地改善这种状况。第三种:玫瑰陈皮茶。主要材料玫瑰花5朵,陈皮一小片。具体做法把玫瑰花和陈皮放入杯子中,用开水冲泡就行了。适用症状肝郁气滞兼脾胃不和型失眠。感觉情绪烦躁,容易生气,同时还伴有胃胀、消化...
14个民间流传已久的祖传特效偏方,让你花最少的钱,有最好的疗效
功效:养阴清肺。用治慢性支气管炎、感冒、咳嗽。
女人喝什么茶美容养颜对皮肤好
陈皮都可以帮助消化,清理肠道垃圾,而荷叶中的荷叶碱对减脂也很好的帮助作用哦!5、金银玫瑰茶---长痘喝金银花+甘草+枸杞+菊花+红枣金银花有清热解作用,玫瑰花疏肝解郁,调内分泌,加上枸杞滋补肝肾,日常喝去喝从根源上调理身体。6、菊花枸杞茶---升级版熬夜茶(熬夜喝的)玫瑰+金银花+菊花+蒲公英根熬夜伤...
脾胃受损或导致多种疾病 这些健脾养胃的方法快收藏!
陈皮茯苓桂圆茶:健脾安神,可用于调理湿气重导致的肥胖、睡眠不好等问题。陈皮红枣黄芪茶:补气升阳、健脾益肺、养血安神,多用于气虚体质的人群。陈皮麦芽玫瑰花茶:消食化积、健脾理气。紧张焦虑、压力大的人群可适当饮用。温中佳品——花椒归脾、胃、肾经,有温中散寒的作用,可以散肺寒、温肾阳、温补脾胃。花...
老年人也可拥有适合自己的“秋天第一杯奶茶”
(4)陈皮普洱茶材料:陈皮、普洱茶。功效:陈皮性温,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,普洱茶则有健脾暖胃、化痰解腻的作用。老年人脾胃功能较弱,容易出现消化不良、胃寒等问题,陈皮普洱茶可以帮助调理肠胃、促进消化、祛除体内寒气。制作方法:取陈皮3克、普洱茶5克,用热水冲泡5分钟后饮用,可根据个人喜好多次冲泡。
周末·养生丨脾胃受损或导致多种疾病 这些健脾养胃的方法快收藏!
陈皮水:吃得过油过凉引起的腹胀,可以适当喝陈皮水调理(www.e993.com)2024年9月20日。陈皮生姜茶:有理气健脾的功效,可用于调养脾胃气滞所致的胃脘隐痛、脘腹胀满。陈皮山楂茶:理气化痰、健脾消食。血脂高、爱吃油腻食物的人可以适当饮用。陈皮茯苓桂圆茶:健脾安神,可用于调理湿气重导致的肥胖、睡眠不好等问题。
从院门口到家门口 湖南传统中医药开辟新赛道受追捧
“医学科学具有时代局限性,疾病预防是最经济、最有效的健康策略。”张辉一语道破其中缘由,“中医治未病强调整体观念,突出‘人’为主体的作用,有其独自的特点和不可比拟的优势。”针对肥胖症、失眠、更年期、颈肩腰腿痛、胃肠功能紊乱等亚健康状态,医院治未病中心根据需求,增加了中医慢病、慢性疲劳和睡眠亚健康门诊...
舌尖上的本草 | 黄芪陈皮鸡豆花儿
功效:益气养血,理气安神,强身健体。做法:1.鸡骨架切块备用。2.瓷盆中放入鸡骨架,加500毫升清水淹没鸡架,再放入陈皮、黄芪、桂圆、金华火腿、姜片、盐、味精,上蒸锅,用急火蒸50分钟,取出,将汤沥出备用。3.将鸡脯肉去筋,用刀背拍松,捶茸,去尽筋络,再用刀反复剁细成鸡泥,再用打碎机制成浆状,取蛋清...
【健康】秋果正当鲜!这些“花式吃法”让你吃得美味,吃出健康
功效:益气养阴,补气补血。材料:菊花6克,西洋参10克,桂圆6克。做法:将菊花、西洋参、桂圆进行煎煮饮用,注意每天饮用不超过2000毫升。注意1.脾胃有痰火及湿滞停饮、消化不良、恶心呕吐者忌服。2.孕妇,尤其是妊娠早期,不宜服用龙眼肉,以防胎动及早产等。
人参、姜枣、桂圆等出现在奶茶成分表里——“良药”茶饮街头火出圈
对于中药养生茶饮,嵇嗣表示:“可能有一定的功效,但未经科学认证。所以商家在宣传时不能因为加入某种药材就大肆宣传具有药用价值,要注意宣传用语的合法性。”同时,他也提醒消费者,不要对此类食品抱有治病的期待。尽管中药茶饮有利于健康,但是养生的重点在于坚持良好的生活习惯,不能过多依赖中药奶茶。