入秋了,千百句多喝热水,不如喝喝它

食材:桑葚8颗,玫瑰花3朵,红枣5颗,茯苓6颗,百合入秋了,别只知道喝白开水,饮料,试试养生茶吧,特别是女孩子,更要多喝,美容养颜。天天上班,工作的,可得多喝水。白开水喝腻了,试试养生茶,也很不错啊。

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。所以白萝卜对急慢性咽炎都有很好的辅助治疗作用,可以缓解咽痛、咽干、咳嗽这些症状,对于小孩也管用。熬一大锅白萝卜汤,早晚喝即可。有慢性咽炎、慢性扁桃体炎,常服用此汤,也可以清利咽喉。贫血,吃乌鸡贫血的人头晕乏力、脸色苍白,...

央广营养课 | 心火、肝火、胃火……中医教你降五脏之火!

·虚火:主要表现为口干舌燥、心烦意乱、低热盗汗。对应方法用麦冬泡水可缓解,也可以喝麦冬水果茶。还可选择银耳、百合、荷叶等调补。·实火:主要表现为面红目赤、口腔溃疡、舌尖红。对应方法可适当吃味苦的食物,如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类。2.肝火·虚火:主要表现为眼睛干涩、头晕目眩、手脚心...

阴虚火旺时吃什么调理

1.桑葚:桑葚是一种药食两用的食物,具有滋阴补血、润肠通便的功效,在临床上主要用于肝肾亏虚、头晕耳鸣、须发早白等症状。由于桑葚能够起到滋阴的作用,因此对于阴虚火旺也有一定的缓解效果。2.枸杞:枸杞味甘性平,入肝肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效。如果存在阴虚火旺的情况,可以通过食用枸杞的方式辅助改善症状。

肾阴虚用什么泡水喝

麦冬可用于治疗心烦失眠、咽喉肿痛、肠燥便秘等症。麦冬可滋阴清热,对肾阴虚引起的心烦不宁、失眠多梦有较好的调理效果。使用时需注意对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。4.石斛石斛能养胃阴、生津液,有助于缓解肾阴虚所致的口干舌燥、声音嘶哑等症状。石斛宜饭前空腹服用,有利于吸收利用,发挥其滋补作用。

枸杞泡水不放它,养生效果全白搭!养肝润肺是一绝,这个季节绝不能...

功效:麦冬养阴生津、润肺止咳,配合枸杞滋养肝肾,非常适合入秋后出现的鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等症(www.e993.com)2024年11月28日。★枸杞+银耳做法:将银耳洗净,撕成小块,再用清水泡发30~60分钟;炖锅加入适量清水,并倒入银耳,大火煮开;把银耳煮至软烂后,放入枸杞,再加适量冰糖即可。

吃桑葚时别把它给丢了,泡水喝还有这4大好处,可惜你没做过

在夏天发生的咳嗽,往往是因为热伤风导致的,而桑葚叶这个时候就可以派上用场了。在临床上发现,对于燥热所引起的肺部症状,如经常咳嗽、嗓子疼痛等,采用桑叶以及再加上麦冬,按照桑葚叶是麦冬的2倍去煮水的话,在缓解上面会有很大的帮助。经常饮用桑葚叶泡水的养生效果4:止盗汗...

北京号小课堂

蒲公英不仅可以作为野菜食用,还可以泡水喝,有清热解毒和养颜功效。天气渐暖,桑葚即将上市,它不仅是酸甜可口的水果,也是滋阴补血的中药材。花开时节喝花茶,大家熟悉的玫瑰花,搭配不同药材各有不同的功效。今天的北京号小课堂就为您介绍几种健康又好喝的花草茶、花果茶,北京老年医院、天坛医院的医生为您介绍其功效和...

进补别迷信名贵药材 87种常见食物有药效

郑乾文说,名贵药材虽好,但在辨证明确的基础上,平价药材也能起到不错的效果,如熟地、麦门冬也能起到虫草“补肺、补肾”的功效;灵芝是很容易生长的菌类,平时煎水喝可以助睡眠、增强免疫力。最近轰轰烈烈流行的玛咖,在秘鲁等地实际是一种普通农产品,现在市面上夸大的壮阳补肾等功效,其实在国内运用的时间还很短,...