药补不如食补,夏天多喝点汤吧!
木瓜鸡爪汤:主要功效去燥祛痘食材:鸡爪7个,猪骨250g,花生20g,红枣5个,陈皮1瓣,木瓜半个。做法:陈皮泡软去囊,木瓜去皮去籽切块,猪骨鸡爪加姜片焯水,把其他食材一同放入锅中煮1个小时,倒入木瓜中火煮20分钟,加盐调味即可。石斛麦冬汤:功效生津止渴食材:石斛8g,玉竹10g,沙参12g,麦冬10g,排骨/鸡肉/鸽子250g...
普洱茶加盐泡水-普洱茶加盐泡水喝的功效
5.缓解口渴:盐水具有一定的保湿作用,能够迅速补充身体所需的水分。在沉闷的或运动后,饮用茶叶加盐泡水可以有效地缓解口渴感,给身体带来爽的感觉。需要注意的是,茶叶加盐泡水虽然有一定的好处,但并不适合所有人群。盐摄入过多可能会对健产生负面影响,如增加血压、加重肾脏负担等。因此,在饮用茶叶加盐泡水时,应适量...
橘子皮的46种超神奇用途,太全了!很多你都想不到!
用鲜橘皮30克,加盐少许煎汤饮服,醒酒效果颇佳。13橘皮可以治消化不良将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效,用于消化不良、反胃呕吐等症;对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症,尤为有效。14橘皮可以治风寒感冒鲜橘皮、生姜片,加红糖适量煎水喝,可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。15橘皮可以治冻疮...
江门新会陈皮,成功卫冕!
另据钟南山院士研究团队介绍,新会陈皮(柑茶)能有效预防和减轻空气污染中有害气体引起的肺部炎症,包括对肺泡间隔的破裂、小气道重塑和粘液高分泌等具有一定保护作用。任晓盈摄怎样食用新会陈皮?对于一些市民受寒后引起的感冒咳嗽,流清鼻水,咳痰、痰白色或痰稀等症状,可以用新会陈皮加生姜煮水治疗。平时煲汤,尤其...
喝对3碗汤,免得开药方,疏肝、润肺、健脾,4月喝正当时
功效:薤白通阳、升阳、理气散结,搭配陈皮、鸡蛋一起煮汤,可以帮助通阳理气、宣畅气机、健脾化痰、升发阳气。原料:薤白(也叫野蒜、小蒜)10克、陈皮10克、鸡蛋2个。制作方法:1.薤白、陈皮洗净备用;2.锅中加入适量清水,放入薤白、陈皮,煮开后煮制5分钟;...
还在路边捡木棉花煲汤?且慢!不是所有人都能喝
材料:木棉花(干)10克,炒谷芽10克,炒麦芽10克,炒山楂5克,陈皮2克(www.e993.com)2024年9月20日。做法:以上材料洗干净后煲汤或煮水喝。木棉花的正确食用方式你都学会了吗?快转发给准备上街捡木棉花的家人吧!参考来源:[1]木棉花药理成分及作用的研究进展.《广西医药》.2020
10个提高免疫力的药膳汤方
做法:陈皮泡水后刮去橘白,然后将陈皮、罗汉果以及瘦肉共同煮汤,煮熟后将罗汉果和陈皮都拿掉,即可喝汤吃肉。功效:此汤能够清肺润燥。五指毛桃鸡汤材料:鸡半只(约1-2斤),五指毛桃50克,生姜、盐适量。做法:鸡洗净去除内脏,斩块,生姜切片备用,五指毛桃洗净备用;用开水焯鸡肉,去除血水;五指毛桃加入清水煲开后加入...
肝胆病人的药膳汤:15个鸡骨草汤方
4.焯好的瘦肉捞出来备用,然后汤锅里放入适量的水开大火煮5.水煮开后倒入所有的材料,大火煮开转小火6.小火煲2个小时左右,加入盐调味即可7.成品!猪横脷鸡骨草汤材料:鸡骨草100g.猪骨100g、猪横脷2条、赤小豆50g、蜜枣2个、陈皮1块...
热茶和冰水,哪个更解暑?答案让人意外
做法:炒扁豆、赤小豆、陈皮分别清水洗净放入瓦煲内,加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入已去皮切块的丝瓜、洗干净的田鸡或瘦肉,改中火继续煲一个半小时左右,加盐调味,即可饮用。功效:有健脾祛湿、清热解暑的作用。适用于夏日精神疲乏,手脚无力,食欲不振,小便不畅。但肾气虚、小便频密之人不宜多饮用。
就在今天4时51分,228年来最早!|陈皮|苦瓜|桑葚|生姜|党参|黄皮|西...
功效:健脾益气,行气和胃。04双皮汤材料:黄皮15颗,陈皮1瓣,玉竹3克,猪脊骨250克,蜜枣2颗,姜适量。做法:将陈皮清洗一下,提前浸泡半小时;猪脊骨汆水、撇浮沫,然后捞出备用;除了黄皮,其它食材全部倒入锅中,大火烧开转小火煲1小时;倒入黄皮,再煮半小时;加盐调味即可食用。