竹叶茶的功效与作用探析
1.抗氧化能力:黄茶中含有较高的茶多酚、黄酮类化合物等活性物质,具有很强的止咳抗氧化能力,可以清除体内自由基,缓细胞老化。2.降低血脂:黄茶中的茶多酚有助于降低胆固醇和三酰油的含量,有益于心血管健。3.防癌抗癌:黄茶含有一种特殊的黄酮类化合物——芦丁,具有抗癌作用,可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散。
立夏时节阳始旺,护阳养心保健康
竹叶灯芯茶功效:清心,除烦,安神。材料:淡竹叶5g,甘草5g,灯芯草1g。制法:上述材料清洗后,加水适量浸泡15分钟,武火煮沸后转小火续煮3分钟,放温饮用。竹叶灯芯茶供稿:广东省中医院珠海医院
淡竹叶,咱老百姓祛心火的良药
具有清热利湿,平肝化瘀的功效,适用于高血压,冠心病,黄疸型肝炎等症食入睡困难、失眠9.多梦看过来!2味药消除失眠如果你醒来以后,翻个身,没过多久又沉沉睡去了,或者醒来之前,已经睡了有七八个小时了,那这都属于正常现象。如果只睡了两三个小时,比方说晚上十点睡,睡到夜里一点就醒了,醒来以后呢能不能再...
一杯茶、一碗粥,助你夜夜安眠
因为淡竹叶性味甘、寒;功效清热除烦,利尿;可用于热病烦热、口舌生疮、湿热黄疸。灯心草性味甘、淡、微寒;功效清热利水、安神;可用于心烦不寐。故两者相配,能用于心火亢盛所致的心悸、多梦、失眠。三、带芯莲子茶“带芯莲子茶”:适合“肝火扰心证”。茶叶10克,带芯莲子50克,冰糖30克莲子温水浸泡数...
农村野草不起眼,却能当灯芯,还能烧汤泡茶,年产值超5亿
当然它也可以用来食用,烧汤更是一绝,像灯芯草瘦肉粥、雪梨汤、鸭心汤等都是不错的美食。它也可以泡茶品尝,传说清末恭亲王奕就酷爱喝竹叶灯芯茶,喝起来的口感很是独特,可以平静心神。不过,随着时间的转变,灯芯草已经不用在煤油灯上面了,但它的药用功效被人发现,同时它也有很大的观赏价值,尤其是特色旅游...
失眠能喝茶吗 常喝这些茶安神助眠
1、淡竹叶茶把5克灯芯草和30克淡竹叶一起清洗干净沥干水分切成碎末,放在锅里面加入适量水进行煎煮,过滤渣取出汁代茶饮用,能达到清热止咳以及清心降火的功效,同时消除内心的烦闷感,每天晚上睡觉之前喝一杯,能够缓解虚烦所引起的失眠(www.e993.com)2024年9月19日。2、茉莉花绿茶把5克干茉莉花和1小包绿茶包一起放在杯子里面,使用开水冲泡焖5...
总是睡不好还烦躁?那就喝些安神茶!
3、安神功效:茉莉不仅有安定情绪、抗疲劳的功效,且放入这道茶饮中,可以与玫瑰的味道中和、喝起来更柔和,尤为适宜女性养生。五、玉竹安神茶1、配方:玫瑰花、洋甘菊、马鞭草各6克。2、泡法:将所有材料放入茶包内、加入600毫升热水冲泡5分钟后即可饮用。
处暑喝清热安神茶饮,喝什么茶合适!
灯芯草竹叶茶花茶原料灯芯草、竹叶3克。制作方法将灯芯草、竹叶置于杯中。冲入开水,泡10分钟.代茶饮用。养生功效清火利湿,生津利尿,除烦安神。百合莲子茶花茶原料干品百合10克(鲜品30克),带心莲子20克,绿茶3克,冰糖适量。
外婆的凉茶哎 竹叶尖平肝火小孩半夜不“咬牙”
这时,外婆种植的草药就派上了用场,她自制白毛藤凉饮,功效是清热、去湿、解毒。大致做法是,将白毛藤摘下少许,洗干晾晒去除杂质后,剪成小段置于熬药用的瓦罐中,再加入大量清水,用中火慢慢煎熬,直到煮沸完成。这里有个小窍门,可以在熬制草药的同时加入一小勺细米,听外婆说,这样能更好地促进草药溶解消化。最后将熬...
竹叶加它泡水喝,一觉睡到大天亮!
针对老年人失眠、多梦、心烦气躁的失眠问题,推荐一个小方子:灯芯竹叶茶原材料灯芯草5g,鲜竹叶30g。做法将两味中药放保温杯内,用沸水冲泡后,盖盖闷上15~20分钟,然后代茶频饮。睡前1小时,再按原量冲泡,代茶饮用。功效灯芯草属多年生草本植物,可清心降火、利尿通淋,临床多用于改善心烦不寐、...