寒冬,少吃鸡鸭多吃它,人称“养心丸”,一周吃2次,静心安神

有静心安神,补虚。家里的冰箱还有一个花菜,所以今天我就用猪心跟花菜一起煮汤,这一道汤非常简单,但是做出来的它也是非常清爽鲜甜。天气冷的时候,一碗热腾腾的汤下肚,全身舒服,特别不错。准备食材:花菜,猪心,生姜,食用油,食盐,枸杞具体做法:备好的花菜用刀切成小块,切好之后的花菜,放在盆里面,加点食盐...

安神按摩哪里最有效 静心安神按什么穴位

心烦失眠,甚至头痛眩晕时,抽出少许时间刮刮眉、握握拳。这两个小动作可以按摩到攒竹与劳宫这两个养生穴位,可缓解烦躁情绪,宁心安神。攒竹穴位于眉毛内侧眉头处,临床表示,通过按摩此养生穴位可以治疗头痛、眉棱骨痛、目赤肿痛、目视不明、眼睛疲劳等常见疾病。学生眼保健操中有一节就是指压按摩攒竹穴。劳宫穴位于手掌...

耳穴压丸 安神助眠

中医的措施是:滋阴降火,静心安神.中药选方采用以黄连,黄芩,白芍,阿胶,鸡子黄等为主的黄连阿胶汤.方中黄连,黄芩降火,白芍,阿胶,鸡子黄滋阴,共同起到清心安神之功效.针灸选穴以心经及肾经穴位为主,如神门,内关,照海,大陵等,针刺以泻心经,补肾经,安神为法.前面介绍的轻症失眠疗法仍可配合使用...

巧食珍珠静心安神养颜抗衰老

具有和中安胃、行气止痛的功效,尤适用于胃及十二指肠溃疡者。

珍珠药膳静心安神有助美容

它还是人们喜爱的保健用品,具有补钙、保肝、促进儿童发育、健脑益智等多种功效。珍珠的服用剂型有粉剂、胶囊、口服液、膏、霜、冲剂、矿泉水等,应用前景非常广泛。晋代著名医学家葛洪在《抱朴子》一书中写道:“珍珠径寸以上,服食令人长生。”明代李时珍在《本草纲目》中说得更明白:“珍珠,主治镇心,点目,去眼...

降真香为何是静心修行的法宝

关于八宝紫金锭的传说,王道医早听闻了不知千百遍,史书记载紫金锭在中国传统药方里又被称为万病解毒丸,它解毒的功效甚至强大到可能解河豚的剧毒,查阅清朝大内的成药和药方,可能清楚地看到,太乙紫金锭已成为宫廷常备药,最后发现太乙紫金锭的主要香料之一就是降真香(www.e993.com)2024年11月29日。

它是夏天的安神菜,每天一把,排毒养颜不失眠,让你年轻十岁!

不仅能够安神静心防失眠还可以排毒护肤起到养颜的功效你的肌肤还在等什么再等黄花菜都凉了~黄花菜的功效黄花菜和木耳、香菇、玉兰片并称为干菜中的“四大金刚”。每100克干黄花菜中所富含的蛋白质、脂肪、碳水化合物等,比西红柿和大白菜高10倍。此外,黄花菜还含有丰富的矿物质,对人体健康颇有益处。

一本书凝结时光 北京那些静心悦读的角落(图)

阅读,对都市人来说,不仅是一种生活习惯,更是一个透气口,一种静心剂,一粒安神丸。但若说要去像西单图书大厦,王府井书店那种人满为患的地方,不但无法让焦躁的心灵得到缓解,还会让人心生烦闷。但北京有六处秘密的阅读地标哦~松软的沙发,柔和的灯光,充满生气的绿植,舒适的环境让你焦躁的心立刻踏实下来。而且,这些...

做优雅女人 静心品味春天里的花茶

桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。皮肤干燥或由于上火而导致声音沙哑者,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用。桂花除了泡茶外,还可以食用的,可用它来制桂花糖、桂花糕、桂花汤丸等,都十分清香美味的!薰衣草茶安神助眠长长的春节假期结束了,OL们开始进入新一轮紧张忙碌的工作中去。

静心品味 开在花茶里的春天(组图)

桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。皮肤干燥或由于上火而导致声音沙哑者,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用。桂花除了泡茶外,还可以食用的,可用它来制桂花糖、桂花糕、桂花汤丸等,都十分清香美味的!花茶物语薰衣草茶安神助眠...