深入了解茯苓芡实红豆薏米茶的功效与禁忌,避免湿气加重

(3)健脾养胃:芡实和茯苓有健脾养胃的描述作用,可以帮助消化和吸收,缓解脾胃虚弱引起的回答症状,比如食欲不振、腹胀等。2.禁忌(1)脾胃虚寒:芡实茯苓薏米茶性质偏凉,适合于体偏高、热性内扰的主任医师人群,但对于脾胃虚寒的中医科人来说,饮用后可能会使脾胃更虚弱,引起腹泻等问题。(2)孕妇禁忌:芡实茯苓薏米茶...

茯苓薏米和什么煮水减肥

赤小豆有利水消肿、解毒排脓的功效,主治水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛等症。赤小豆具有一定的利尿效果,能增加排尿量,进而减轻水肿的症状,所以也具有一定减肥的效果。4.芡实芡实味甘、涩,性平,归脾经、肾经。芡实具有益肾固精、补脾止泻以及除湿止带的功效,适用于遗精滑精、遗尿尿频...

今年夏天年轻人养生爱上“除湿气” 红豆薏米水站C位

张印新介绍，从药物功效上看，红小豆药性偏温，具有健脾补血，利水祛湿的效果；赤小豆药性偏寒凉，具有清热解毒，利尿消肿通便的功效。它们虽然都能祛湿，但赤小豆祛湿消肿药物功效更强，更多地应用于药物治疗，红小豆药性平和更适合食疗。生薏仁的功效是健脾渗湿，清热利水，它在经过炒制后可消除其药物凉性，变得平和...

中药知识科普:《中药大辞典》里面的中草药1000味药功效和作用大全

64、消肿药:(利水消肿药):茯苓、木瓜、泽泻、木通、香薷、麻黄、海藻、防己、浮萍、桑白皮、大腹皮、薏米仁、郁李仁、半边莲。(活血消肿药):地耳草、月季花、穿山甲、合欢皮。(解毒消肿药):大蓟、小蓟、石胡荽、牛蒡子、山豆根、金钱草、青木香。(行气利水药):槟榔、大腹皮。(清热消肿药):天花粉、山豆根。

同样都可祛湿,茯苓vs土茯苓,有何不同?

材料:土茯苓20克、生地15克、熟地15克、赤小豆10克、芡实10克、白扁豆10克、排骨500克。做法:文火熬煮1小时后饮用。功效:清热解毒,滋阴补肾,凉血清热;养发;对熬夜导致的痘痘有较好的调养效果。茯苓+土茯苓,清热祛湿不伤身从前文的介绍可以了解到,茯苓侧重于祛中焦和脏腑之湿,药性平和,可健脾,而土茯苓偏于...

祛湿最好的办法不是吃药,家中常备这四样,从现在开始远离湿气

①赤小豆——健脾利湿,利水消肿;②薏苡仁——利水渗湿,健脾止泻;③芡实——健脾止泻,除湿止带;④茯苓——利水渗湿,健脾和胃;⑤荷叶——清暑化湿,升发清阳;⑥冬瓜——利尿消肿,降脂消胖;⑦栀子——清热利湿、泻火消肿;⑧橘皮——理气健脾,燥湿化痰(www.e993.com)2024年11月9日。

夏日炎炎精神不振?一吃一穴帮您缓解!

缓解疲劳:赤豆富含碳水化合物,能够为机体补充能量,缓解疲劳、恢复体力。清热、解毒、消痈:赤豆有清热、解毒、消痈的作用,适合有肿毒、疮疡、鲜癣的人食用。除此之外,还有两款常见的食材是茯苓,有利水消肿,健脾止泻的功效。还有炒薏米,有健脾祛湿清热排脓的作用。但是大便干燥阴虚,手热脚热人群不适合。

三伏天湿热交替,建议大家多喝八道祛湿汤,祛湿清热,健康排毒素

三伏天湿热交替,建议大家多喝八道祛湿汤,祛湿清热,健康排毒素,芡实,薏米,莲子,山药,淮山,蜜枣,玉竹,赤小豆,祛湿汤,排毒素

国潮一夏 | 饮料的夏日争夺战,卷向“养生水”

比如健脾胃,往往会涉及莲子、茯苓、山药、芡实等;祛湿气,则会提及红豆、薏米、茯苓、芡实、陈皮等;补气血,则主推黄芪、红参、枸杞、红枣等。如今,这些常见食药材正变成年轻人三伏天养生进补的第一口“汤药”。天猫数据显示,自7月以来,蒲公英茶的搜索量同比增长超过300%,酸梅汤的搜索量同比增长超过250%,姜枣茶...

健康小站丨今日小满,做好这些事,清热祛湿健康行

1、可常吃山药、莲子、茯苓、芡实，薏米等食材。2、揉腹，仰卧，两腿伸直，或站立位，两脚与肩同宽自然放松，手掌紧贴腹部皮肤顺时针方向揉动。3、按时规律进食，每餐七八分饱即可，切勿食用生冷辛辣油腻之品。宜祛湿1、可常吃赤小豆、薏米、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜等食材。2、适当的运动可以促进身体血液循环，...