经常“咳、痰、喘”?试试四款食疗方

功效:清热化痰,适用于痰热咳嗽、痰液黄稠者。气血两虚型主要症状:咳嗽、痰中带血、神疲乏力、面色少华、头晕目眩、畏风、自汗、舌质淡、脉虚。茯苓山药汤原料:茯苓12克,藕150克,山药30克,党参、百合各10克,红枣10枚,白糖少许。做法:将茯苓、山药、党参、百合洗净,藕洗净切片,红枣去核。以上材料一同...

山药芡实莲子茯苓四神汤的功效

1.健脾养胃山药芡实莲子茯苓四味中药合用具有健脾养胃的功效,因为这些药材都具有调中和胃、健运后天之气的作用。2.益肾山药芡实莲子茯苓四神汤具有健脾养胃、益肾固精、祛湿止带、补气养血等功效和作用。1.健脾养胃山药芡实莲子茯苓四味中药合用具有健脾养胃的功效,因为这些药材都具有调中和胃、健运后天之气...

山药茶的功效与作用,探索山药茶的神奇功效与多重作用

茯苓具有利尿、清湿和健脾胃的方面作用,可以促进消化液分泌,改善胃肠道功能,有助于消化吸收和排泄。山药则具有健脾胃、养胃生津、润肠通便的蛋白作用,可以缓解消化不良、食欲不振、腹胀等问题。茯苓山药茶还具有抗氧化和抗炎作用。茯苓和山药中含有多种具有抗氧化和抗炎作用的一般活性成分,如多糖、黄酮类化合物和黄酮...

山药茯苓芡实磨成粉更易吸收吗

此外,从中医食疗的角度来讲,上述食物均入脾经,能够起到健脾胃的功效,有助于促进营养物质的消化山药茯苓芡实磨成粉后可能更易吸收。山药茯苓芡实磨成粉后,由于其质地更加细腻,因此更容易被胃肠道所分解和吸收。此外,从中医食疗的角度来讲,上述食物均入脾经,能够起到健脾胃的功效,有助于促进营养物质的消化与吸收...

中医有言:会喝苹果水,孩子个子蹭蹭长,健脾养胃,增强免疫力!

这款苹果水以莲子、芡实、茯苓和山药为主打配料,适合脾胃虚弱的孩子或成人饮用。莲子和芡实健脾止泻,茯苓助于祛湿,山药则能补脾益气,与苹果的健脾开胃作用相得益彰。食谱二:苹果红枣山楂罗汉果煮水食材准备:苹果:1个,红枣:5颗,山楂干:10克,罗汉果:1/4个,冰糖:适量...

茯苓加什么减肥好点

茯苓搭配薏米、赤小豆、山药、陈皮等食物有助于减肥(www.e993.com)2024年11月24日。需要提醒的是,食物并不能直接起到治疗作用,若想减肥,建议采取均衡饮食和适量运动相结合的方式。1.茯苓茯苓具有健脾利水的功效,对于体内湿气过重引起的肥胖有一定的改善作用。其性平、味甘淡,归心经、肺经、脾经等。该品入药后能够起到渗湿的作用,从而达到祛除...

茯苓搭配什么可以减肥了

茯苓可以与薏米、赤小豆、山药、冬瓜等食物搭配来辅助减肥。需要强调的是,虽然这些食物对减肥有益,但并不能直接用于治疗肥胖。1.茯苓茯苓味甘、淡,性平,归心经、肺经、脾经及肾经。茯苓具有健脾宁心的功效,能够起到辅助减肥的作用。该药物还能够祛湿消肿,对于体内的痰饮、水肿等症状有一定的缓解作用。

体检查出它别不在意,小心拖成癌!这5种“菌”能帮到你,秋季养生...

茯苓有增强机体免疫功能、利尿、抗菌、抗病毒、镇静、改善记忆等作用,茯苓多糖有明显抗肿瘤及保肝作用。秋季养生这样喝1.灵芝银耳茶功效:止咳平喘、滋阴生津、润肺养胃。对于因气阴两虚导致的咳嗽有比较好的效果,症状表现为咳嗽、痰不多、口干乏力、舌红少苔。

秋季养生这样喝!这5种“菌”能帮你

茯苓有增强机体免疫功能、利尿、抗菌、抗病毒、镇静、改善记忆等作用,茯苓多糖有明显抗肿瘤及保肝作用。秋季养生这样喝1.灵芝银耳茶功效:止咳平喘、滋阴生津、润肺养胃。对于因气阴两虚导致的咳嗽有比较好的效果,症状表现为咳嗽、痰不多、口干乏力、舌红少苔。

调理脾胃不只靠归脾丸,这5味中药兼顾肝脾,从根本改善消化功能

茯苓能够健脾利湿,还能宁心安神,对于因脾虚引起的水湿内停、脘腹胀满、小便不利等症状有很好的改善作用。此外,茯苓还能增强肝脏解毒功能,促进肝细胞再生,是调理肝脾的良药。3.山药山药,又称薯蓣、淮山,是一味常用的补气健脾药。它性平味甘,归脾、肺、肾经。山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。现代研究...