9斤黑芝麻不如一块它!健康食品,以黑养黑!

比如我们日常生活中常见的黑芝麻、黑豆、黑米、黑枸杞、桑葚等都是滋养肾气的好食材。宫廷御用糕点浓缩五黑精华为了让这些食材的营养价值融合在一起,更高效、更便捷、更快地被人体吸收利用,福东海将这几种材料做成了——五黑糕。小小一块五黑糕浓缩了多种食材营养,软软糯糯的不粘牙,一口一个,是一款非常健康...

EBC轻食大会|“水果+中药”,盒马养生水打出“反差感”新招

在盒马这款新品之前，市面上鲜少出现类似搭配的瓶装养生水，魔镜洞察数据指出，2024年中式养生水市场的热门成分包括红豆、薏米、枸杞、红枣、绿豆、人参、石斛、五黑类（黑米、黑芝麻、黑豆、黑枸杞、桑葚等），盒马此时打出的“水果+中药”组合牌，很显然是瞄准了差异化路线。图片来源：网络细看这两款产品的配料...

黑豆黑米黑芝麻黑枸杞黑桑葚能补肾吗

黑豆、黑米、黑芝麻、黑枸杞、黑桑葚等食物或药物一般能起到辅助补肾的作用。但患者在服用以上药物时需要遵从医嘱。1.黑豆:由黑大豆制作而成,具有祛风解毒的功效,同时还可以用于治疗水肿、痰核黑斑等疾病引起的不适症状,也可以达到辅助补肾的效果。2.黑米:是一种药食同源的食物,具有滋阴补血的功效,在临床上主要...

【食养课堂】黑芝麻的好处不只是乌发,还有出人意料的功效!

3.防癌锌元素可以提高T细胞的数量和活性,有利于监视肿瘤细胞,降低癌症风险。黑芝麻中就含有丰富的锌元素,同时富含“抗癌之王”硒元素,有助于预防癌症,提高免疫力。4.润肠通便黑芝麻除了能补肾,还有一个出乎您意料的功效。黑芝麻富含膳食纤维,可以润肠,缓解便秘。它可以入大肠经,润肠燥,对于老年人的肠燥便秘也有...

冬季多吃这种食物,睡得好、少脱发、不易老→

黑色食物善于养阴、养肾，比如桑葚、黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等。2.桑葚被称为“民间圣果”：缓解失眠、抗衰老、改善贫血。3.如果是平时比较怕冷，肠胃比较怕凉，吃凉东西容易拉肚子，大便不成形的人群，不建议多食桑葚。4.冬季可以食用桑葚干，直接嚼着吃、泡水喝，或者煮粥食用。来源：央视新闻客户端...

大雪节气,收藏养生“三字经”

补元气固肾气对于素体虚寒、阳气不足者可适当进食羊肉、牛肉、乌鸡、桂圆、红枣等有温补作用的食物，以补元气，增强御寒能力(www.e993.com)2024年12月18日。此时也是补肾的最佳季节，黑色入肾，可以多食用黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑枸杞、桑葚等。促生津促循环大雪节气，气候干燥，易伤津液，可多饮水，适当摄入新鲜水果和蔬菜，如...

迎112周年庆,老金磨方借黑芝麻丸引领中式滋补赛道

《本草汇言》《本草经疏》中记载,黑芝麻具有补益精血、润燥滑肠的功效,主治须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等。现代科学也证明,芝麻具有改善皮肤、保护血管、提升免疫力等功效,对高脂血症、高血压等健康问题有一定的预防和改善作用。

“秃”如其来的烦恼!中医养发护发有妙招

中医认为,肾主“黑”,所以一般黑色食物多入肾,可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物,如海带、黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米、乌骨鸡等,以补血养发。梳子宜用牛角或木制的,以避免塑料梳子的静电伤及头发。此外还要少烫发、染发,控制洗头次数,洗发液要选择柔和含碱性低的。建议洗头发时,温度要适中,不可过热或过凉...

今日立冬 | 如何快速适应低温天气,安然过冬?

祖国传统医学认为,冬天可多选择一些入“肾”的黑色食物,比如黑米、木耳、黑豆、黑芝麻、桑葚干等。以黑豆为例,黑豆除了有大豆类食物的营养优势之外,还含有丰富的花青素。每天一小把炒黑豆当作零食,轻轻松松就能够达到每天15-25克大豆及其制品的推荐量。现代营养学研究发现,摄入抗氧化剂丰富的食物可降低血压和心血管...

公认的十大黑发食物

三、黑米:清除自由基,滋养秀发黑米,被誉为“黑珍珠”,其营养价值远超普通白米。它不仅富含多种营养成分,还具有清除自由基、改善缺铁性贫血的神奇功效。每当我想给身体来个全面滋养时,就会选择用黑米来煮粥或做饭。那深邃的黑色,仿佛能吸走体内的所有浊气,让头发和皮肤都焕发出自然的光泽。搭配一些红枣、枸杞,更是...