【好医声每周一穴】补肾通督 健脑增智:大钟穴
功效调理肾气,通经活络主治疾病痴呆、咽痛、二便不利、尿潴留、月经不调、足跟痛等。养生说明穴名大钟者,言其部分之形也,其穴在内踝后,有细动脉应手,在太溪之上,其形空悬如钟,所以吸肾脉之上行者,故曰大钟。大钟为肾经络穴,可沟通肾经及膀胱经经气,可通经络,健脑增智。养生操作按...
核桃乳的功效和作用
3、健脑益智:吃核桃仁可以滋养血管,增加食欲,并产生黑发。对大脑神经有益。是治疗神经衰弱的辅助剂,能延缓记忆衰退,具有补脑增智的作用。建议平时饮食以清淡为主,注重营养健康均衡,少食辛辣刺激等食物,要多吃新鲜蔬菜和水果。注意休息,保证作息规律。可适当锻炼身体,增强自身免疫力。
补脑的食物除了核桃还有此物,孩子吃聪明活泼,大人吃增智健脑
补脑的食物除了核桃还有此物,孩子吃聪明活泼,大人吃增智健脑。1、香蕉香蕉是人们最喜欢的水果之一,欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,香蕉营养丰富、热量低,润肠通便,润肺止咳,清热解毒,滋补健脑。香蕉中钾离子含量比较高,常吃有健脑作用。香蕉还富含一种能帮助人脑产生羟色胺的物质,这种物质能够减轻心理...
增智护心 西红柿炒鸡蛋9大惊人养生功效
8、鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等,对神经系统和身体发育有非常大的做用,能健脑益智,避免老年人智力衰退,并可改变各个年龄组得记忆力。不少长寿老人的延年益寿经验之一就是每天必吃一个鸡蛋。9、鸡蛋炒西红柿是营养素互补得很不错实例。在丰富营养的同时,还具有健脑抗衰老的做用。以上就是关于西红柿炒鸡蛋的九大...
健脑增智最安全的保健品—金奥聪胶囊
保健品的品质对我们很重要,只有优质的保健品才能发挥它的实际功效,孕妇及幼儿尤其需要关注产品的安全性,金奥聪胶囊有蓝帽子标志、有健脑增智功能、适用于孕妇及婴幼儿,目前只有金奥聪同时拥有以上3点,是国家卫生部目前唯一批准适用于“孕妇、幼儿、儿童少年”的健脑增智专业医学营养品。
专家称:金针菇有健脑功效可促进儿童智力发育
香菇美容养颜(www.e993.com)2024年10月19日。含有丰富的钾、钙等,还含有核糖类物质。可抑制肝脏内胆固醇增加,促进血液循环,有降血压、滋养皮肤等作用。饮食注意:发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养。金针菇有益智力。在日本,人们称它为“增智菇”或“聪明菇”。金针菇中赖氨酸的含量特别高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,被誉为“...
中学生最该吃的10种补脑食物, 提神、增智、抗疲劳!附食谱
功效:鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力。鱼还是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。推荐食谱:鱼头豆腐
高中生该吃的10种补脑食物 提神增智抗疲劳
功效:海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功效。海带等海藻类食物中的磺类物质,更是大脑中不可缺少的。推荐食谱:海带鸡蛋丝原料:海带丝,鸡蛋,黄瓜,蒜末,盐,糖,醋,黑芝麻。做法:1.将海带丝泡发洗净,在开水中煮熟,沥干水分备用。
小暑养生食谱 健脑又益智
提高记忆力功效:有健脑增智之效。4.冬瓜益智汤原料:小冬瓜1只,肉块100克,香菇、莲子适量,盐适量。做法:取小冬瓜挖瓤洗净,沸水煮10分钟取出,加肉块、香菇、莲子及作料适量,煮炖至熟烂。提高记忆力功效:有助生长、益智慧之效。5.益智仁炖肉
补血抗癌健脑补钙 麻香紫薯球
芝麻中含有丰富的脂肪和膳食纤维,还有B族维生素、维生素E及钙、镁、钾、锌等矿物质,健脑增智,提高记忆力。芝麻性润滑,可以润肺养肝、润肠通便。而且芝麻的热量也很高,能为精力充沛、活泼好动的宝宝提供所需要的热量。材料紫薯2个,熟白芝麻适量。做法...