茯苓的4大组合,轻松应对健脾祛湿,还能搞定水肿、上火和失眠!

茯苓和薏苡仁一起用,不仅能加倍除湿,还能健脾养胃。如果你因为湿气重而关节疼痛、水肿或者消化不良,这个组合可是个不错的选择。茯苓还可以和百合搭配哦。百合性质偏寒,口感甘甜,能养阴润肺、清心安神。茯苓和百合一起用,不仅能增强滋阴效果,还能安抚我们的心神。如果你因为阴虚火旺而咳嗽、失眠或者心烦,这个组合会...

一克茯苓“金不换”!健脾补肺、驱寒祛湿……试试这些食疗方!

茯苓又称玉灵、松薯,功效广泛,具有利水渗湿、健脾、宁心等功效,四季皆宜食用。与各种食物、药物配合,不管寒、湿、风、温等诸疾均可发挥其独特的功效,民间俗称,一克茯苓“金不换”。萱萱/摄推荐茯苓的四款吃法1、茯苓薏米粥准备薏苡仁60克,白茯苓50克,糯米100克。先将白茯苓打碎入砂锅内,加水300毫升,...

茯苓薏苡仁茶的功效与作用,探讨茯苓薏苡仁茶的神奇功效与作用

4.促进消化:茯苓薏苡仁茶被用来治疗消化问题,如胃胀、腹泻和胃酸过多等。茯苓被认为具有健脾胃、降低胃酸和增加食欲的属于作用,而薏苡仁则有助于平肠道菌群和促进肠道蠕动,从而改善消化问题。5.缓虑:茯苓薏苡仁茶被认为具有镇静和放松的小便作用,有助于缓解虑和紧张情绪。它可以平静心灵,并提供一种安和适的不...

茯苓山药薏米的功效

1.利水消肿茯苓具有利水渗湿的功效,通过促进体内水分代谢来减轻水肿。2.健脾养胃茯苓归脾经,能够补益脾气,有助于改善脾胃虚弱所致的消化不良、食欲不振等症状。3.渗湿止泻山药能补肺肾之气,固涩精微,从而达到止泻的效果。4.宁心安神薏苡仁入心经,有清热除烦、宁心安神的作用,适用于治疗失眠多梦、惊悸怔...

九九“重阳节”:推荐8款适合老年人的药膳

功效益气健脾祛湿。原料党参3克,白术1.5克,茯苓5克,薏苡仁5克,鸭肉150克。解析药膳中党参甘平,益气健脾;配伍白术健脾燥湿,可加强益气助运之力;茯苓健脾渗湿,与白术、薏苡仁配伍使用后祛湿之力更显著。四药与补气养阴利水之鸭肉同煮,可起到益气健脾祛湿的功效。

土茯苓配什么祛湿煮水喝

1.土茯苓土茯苓具有解毒、除湿的功效,对于湿气引起的症状如水肿、关节疼痛等有一定的缓解作用(www.e993.com)2024年11月11日。将土茯苓与其他食材一起煮水饮用,可以增强其功效。例如,与赤小豆、薏苡仁搭配可促进尿液排出,缓解水肿;与芡实、陈皮合用则能调和脾胃,改善消化不良等症状。

iSDG茯苓薏仁膏,年轻人的“祛湿”新宠!

iSDG茯苓薏仁膏采用古方定制,融合了18种药食同源成分,不仅能够强力祛湿排毒,还能健脾养胃,为年轻人提供了一种全新的养生体验。其配方中的梨果仙人掌果汁粉、赤小豆粉、薏苡仁粉等成分,都是中医里常用的祛湿食材,而猴头菇粉、岩藻多糖等则有助于调和脾胃。

中医药特色优势大采风之道地药材篇——兴仁薏苡仁 千年种植史

在医理上，薏苡仁被认为有健脾利湿、清热解毒、消肿散结等功效，可用于治疗脾虚湿阻、水肿、黄疸、热淋、痈肿等病症，常与茯苓、猪苓、泽泻等配伍使用，《金匮要略》《广济方》《纲目》等药典均有关于薏苡仁药用价值的记载。薏苡仁营养价值很高，被誉为世界禾本科植物之王。据检测，薏苡仁含有丰富的蛋白质，其含量...

秋季养生,这几款药膳在家也能做_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

功效药膳中党参甘平,益气健脾;配以白术健脾燥湿,可加强益气助运之力;茯苓健脾渗湿,与白术、薏苡仁配伍使用后祛湿之力更显著。四药与补气养阴利水之鸭肉同煮,可起到益气健脾祛湿的功效。黑芝麻核桃粥材料黑芝麻30克、核桃仁50克、大米100克、冰糖适量。

茯苓粥怎么吃能减肥

茯苓本身没有直接的减肥作用,但是配合其他食物一起吃可以帮助增加饱腹感、减少热量摄入,从而达到辅助减肥的效果。通常可以将茯苓与大米熬煮成茯苓粥食用,也可以在茯苓粥中加入药材或食材,如薏苡仁、山楂等。一、添加药材或食材1.薏苡仁:具有利水消肿、健脾止泻的功效,而肥胖主要是由于脾胃运化功能减弱导致,因此适当...