端午节为什么要挂艾草?揭秘艾草的神奇功效和正确的悬挂方法

艾草含有丰富的挥发油、黄酮类、生物碱等化学成分,具有很强的香气和苦味。艾草在中医中被认为是一种温热性的药物,能够散寒、止血、消肿、止痛等。它可以用来治疗风寒感冒、月经不调、跌打损伤等多种疾病。艾草还可以用来制作艾条或艾绒,用于灸法或暖宫。▼艾条灸法是一种通过燃烧艾条或艾绒在人体穴位上进行刺激,...

杏林“新”语丨端午到,艾草香

扶正气、壮元阳、祛风邪及强身壮体益寿的作用;肾俞(第二腰椎棘突旁开1.5寸处):具有补肾益精强健腰背、聪耳明目、壮骨健身、温阳散寒等强壮作用;三阴交(在内踝尖直上三寸,胫骨后缘):灸之能调整内分泌功能,女性生殖功能,调整心律,调整胰岛素分泌。

包艾草、制香囊、做养生锤... 外籍家庭这样感受端午习俗→

艾草养身锤经过特殊工艺制作而成,具有舒筋活血、缓解疲劳的功效。在体验环节,习惯了西式生活方式的外国朋友,对传统的中国养生方式表现出了浓厚的兴趣,在志愿者的指导下,大家纷纷用养身锤敲打身体的各个部位,感受着艾草带来的温暖和舒适,也感受到了中国传统文化的魅力。来自不同国家的社区家庭积极交流、分享彼此的体验...

济宁城投物业南风花园服务中心青年文明号开展“手作艾草锤 传承...

“艾草锤由艾叶、决明子、丁香等中草药调和制成,包以精美织布,散发淡淡清香,具有安神理气、疏通经络、祛湿散寒、促进气血循环、缓解肌肉疲劳等作用。艾草锤则是将艾草制作成类似锤子模样的按摩工具,通过敲打身体各个部位,起到舒缓肌肉酸痛、促进血液循环等功效……”活动现场,青年志愿者们一边为居民详细讲解艾草锤的功效...

鲅鱼圈全城送“艾”!免费领艾草!

古法艾灸是指点燃艾条后在人体腧穴部位进行灸治,从而达到治病养生的作用,常用的四种手法包括雀啄灸、回旋灸、循经往返灸和温和灸。易德轩艾灸养生馆负责人子潇午端易德轩成立至今已经八年了,举办这个活动是为了回馈顾客以及让更多的人了解我们国家的传统文化,了解艾草知识及功效。我们可以用艾草泡的水洗澡或...

手作艾草锤 传承端午情

随后将做好的艾草球塞入彩色棉麻布中,捏紧后开始缠绕绳子,一直缠绕至木棍底部,最后把绳子系紧,一个个精致的艾草锤纷纷成形,制作好的艾草锤散发着淡淡的艾草药香,有宁神理气、安神助眠、驱蚊驱虫的作用,大家迫不及待用养生锤拍打着肩颈、背、腰等部位,感受养生锤的力度与效果,用它轻轻敲打在身体的各个部位,可以...

艾灸的好处与功效分别是什么?古老的中医疗法

艾灸,是一种古老的中医疗法,已有数千年的历史。它是一种通过燃烧艾草,将热气或热光照射到人体特定部位的疗法。艾灸在中医理论中被认为具有多种健康益处,下面我们将介绍一些艾灸的主要好处与功效。艾灸的好处与功效舒缓疼痛:艾灸被广泛用于缓解各种类型的疼痛,包括肌肉疼痛、关节疼痛、头痛、月经痛等。

艾草这种常见的植物,有着不少的妙用,驱寒养生好处多

1.艾草的湿气驱散功效农村的湿气，总是像个黏乎乎的小讨厌，尤其是在雨季，整个村庄仿佛泡在水汽中。这时候，艾草就像个神奇的“吸湿器”，它不是什么高大威猛的英雄，而更像是一个精灵，轻轻一挥手，湿气就不见了。村民们在感受了一夜的雨水后，可以迎来一个清爽、干燥的早晨，那是艾草留给他们的一份小小...

一把艾草锤, “锤”出健康生活新方式

“制作好的艾草锤会散发出艾草药香,有宁神理气、安神助眠、驱蚊驱虫的作用。用它轻轻敲打身体的各个部位,可以疏通经络,加快人体的血液循环,益处多多。”机构工作人员一边讲解艾草锤的功效和作用,一边为大家演示如何制作。大家跟随着老师的讲解步骤,用五彩斑斓的花粗布正中间裹住艾草包,捏成一个紧实的圆形,随后将木...

秋季泡脚加点料,养生效果呱呱叫!这样泡脚好处多

艾草有回阳、理气血、逐湿寒等功效。用艾草泡脚能够改善肺功能,对于患有慢性支气管炎的人很有益处。艾叶含有挥发性油和苦味素,能够温暖身体,疏通经络,提高免疫力。尤其适合湿气比较重的人群。5、红花红花泡脚可以温暖全身,活血化瘀,促进血液循环,还有助于防治失眠。冬季容易长冻疮,皮肤干裂的人多用红花泡脚可以起...