谷田梦:腐竹的营养价值和功效?

1.预防心血管疾病腐竹中含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。2.促进生长发育防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。3.预防老年痴呆腐竹具有良好的健脑作用,它能预防老年痴呆症的发生。这是因为,腐竹中谷氨酸含量很高,为其他豆类或动物...

胡萝卜的20种做法,最快3分钟上桌,小孩子超喜欢,非常下饭

将胡萝卜刨皮洗净切小丁,和泡好的黄豆一起倒入豆浆机,加入适量的水,选择程序——湿豆或者果蔬豆浆,这取决于你家的豆浆机具备何种功能一般约15分钟左右,豆浆就煮好了,倒进滤杯滤出豆渣,再根据各人口味加入适量的糖,也可不加,因为胡萝卜有天然的甜味糖醋胡萝卜用料胡萝卜1根;生菜一片;盐;白糖;醋;芝麻油...

很多人都没吃过的胡萝卜做法,鲜嫩又好吃,看着就流口水

将胡萝卜刨皮洗净切小丁,和泡好的黄豆一起倒入豆浆机,加入适量的水,选择程序——湿豆或者果蔬豆浆,这取决于你家的豆浆机具备何种功能一般约15分钟左右,豆浆就煮好了,倒进滤杯滤出豆渣,再根据各人口味加入适量的糖,也可不加,因为胡萝卜有天然的甜味胡萝卜果脯用料胡萝卜500g;冰糖或白糖170g～200g做法...

40种汤的做法,错过就可惜了

功效:滋润皮肤,防止皱纹,特别适合皮肤干燥者本文由“和健康同行”发布,2017年3月13日。