立冬了!重庆的小伙伴们,是时候吃顿既补身又美味的饭菜了

功效:养阴健脾理气。葛花普洱陈皮饮食材:葛花10克,陈皮3-5克,熟普洱10克,冰糖适量。做法:将葛花、陈皮、熟普洱放入杯中,加适量沸水浸泡约15分钟,最后放入冰糖即可。功效:解酒,健脾化湿。枸杞腰果芝麻糊食材:枸杞10克,红枣2-3枚,腰果20克,黑芝麻50克,糯米100克,冰糖适量。做法:芝麻清洗后,滤掉水分放...

陈皮炒米茶的功效与作用,探秘陈皮炒米茶的神奇功效与作用

而陈皮则有缓紧张情绪、安抚神经的功效。炒米陈皮普洱茶的混合饮用,能够在保持清醒的状态下缓解虑和压力,帮助人们放松身心,改善睡眠质量。所以,炒米陈皮普洱茶具有降脂减肥、促进消化、抗氧化、保护心脑血管、镇静助眠等多种功效与作用。然而,每个人的体质和需求可能有所不同,所以在选择饮用炒米陈皮普洱茶时,咨询专业...

橘子皮的46种超神奇用途,太全了!很多你都想不到!

11橘皮可以治胃寒呕吐将橘皮和生姜片加水同煎,饮其汤,可治疗胃寒、呕吐。12橘皮可以解酒用鲜橘皮30克,加盐少许煎汤饮服,醒酒效果颇佳。13橘皮可以治消化不良将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效,用于消化不良、反胃呕吐等症;对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症,尤为有效。14橘皮可以治风...

科普|结直肠息肉莫紧张,中医治疗有妙方

方中炒白术炒鸡内金,健脾消食,益气祛湿;太子参黄精,补气养阴,生津强身;蜂房配僵蚕,通脏腑之脏气,藤梨根配野葡萄藤,清肠道之湿热;郁金丹参,清热凉血,行气导湿;仙鹤草五味子,敛阴安神;薏苡仁加甘草,除湿止痹。诸药合用攻补兼治,标本同治。二诊至五诊,首诊之症几乎已于控制,然均因患者工作繁忙,生活不规律,继而出现...

最全敦煌美食地图,口水擦干快跟我走!

杏皮水味道酸、甘,性温和,具有生津止渴、润肺定喘的功效,适用于口燥咽干、肺燥干咳、喘促气短等症。它还含有类黄酮成分,具有预防心脏病、减少心肌梗塞发生率的作用。此外,杏皮水中富含维生素C和多酚,可以降低许多慢性疾病的发生。无论是在街头巷尾的小吃摊,还是高档的餐馆酒楼,都能看到杏皮水的身影。一杯冰...

今日入伏 这些看似养生的习惯其实是“养病”→

想要更多获取西红柿中的番茄红素,推荐熟吃,建议烹饪时间控制在2分钟(www.e993.com)2024年11月15日。健脾祛湿:夏季很多人容易没胃口,什么都不想吃,这可能是暑湿伤害到了脾胃,而脾胃是气血生化之源,一旦吃不好,就会引发很多健康问题。陈皮茶陈皮茶具有理气开胃、燥湿化痰的功效。夏天肚子胀、消化不好,或者吃饭没胃口时,都可以饮用陈皮茶来...

薏米搭配这三样?帮您度过一年中最难熬的40天!

姜米陈皮茶姜米陈皮茶是一个民间方,不少古籍里都可以看到它的影子。原方出自:宋代医学巨著《圣济总录》卷七十四,《本草纲目》也曾经记载过其功效:“炒米汤,益胃除湿”。为了更好的祛湿,可以选用薏仁米,薏仁米大家很熟悉,它能利水渗湿,此外一定要选择小黄姜,小黄姜比普通姜温暖身体,驱寒湿气的效果翻倍,老...

胃不舒服,谨记常吃6样养胃菜,促消化防胀气,胃好才更健康

3、我比较懒今天直接放的小汤圆,一边加入小团子,一边用汤勺推动,别糊锅,加一小点盐,一勺白糖,小团子煮到飘起来就是熟了,在倒入小半碗糯米粉水或者淀粉水熬制一分钟出锅即可三、紫甘蓝推荐食谱:紫甘蓝炒肉炒紫甘蓝是最近发现的爱,真的非常好吃!紫甘蓝有增强消化有助减肥的功效!平时除了做沙拉可以吃,也试...

一煲“袪寒”汤险致命? 应对“倒春寒”这样做

功效:防风具有祛风解表、胜湿止痛的功效;生姜能温中散寒、发汗解表;陈皮则能理气健脾、燥湿化痰。三者合用,可起到解表散寒、温中理气的作用,有助于驱散体内的寒湿之气。2.春笋韭菜炒牛肉材料:春笋、韭菜、牛肉各适量。做法:春笋去皮切片,韭菜洗净切段,牛肉切片腌制后备用。先将牛肉炒至变色捞出,再下春笋翻...

为什么中西医都推荐你吃点“姜”

生姜粥做法:姜10克,大米50克,大米洗净后加水熬粥,快熟时加入姜,煮至米熟即可。姜入凉菜拌凉菜时可以加点姜末或姜丝,可以中和寒性,还有一定的抑菌作用。另外,生姜是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,有助延缓细胞衰老。生姜陈皮茶天气炎热导致很多人吃饭没有胃口或者消化不良,此茶有助于开胃促消化。