再不补气血你就老了,建议女人常喝这5汤,一周3次,气血足精神好
瘦肉水,补气血太猛了!它特别平和,不管底子多虚,都能补得进。而且它还是气血双补的,很多人补血没效果就是没有明白气血要一起补才有用,因为这俩相互依存的,谁也离不开谁。食材:当归10克、黄芪10克、猪瘦肉200克做法:1、猪瘦肉用生粉洗干净,切成厚片,当归黄芪提前泡半小时2、盘子里放入当归黄芪用小碗扣...
春天,广东妈妈常给孩子喝瘦肉水,多加这2样,身体强健胃口好
今天小编就和大家分享瘦肉水的做法,多加两味汤料,分别是麦冬和花旗参,花旗参有清心火的作用,春天来了,肝火也是不容忽视的,养肝清肝火,用花旗参就不错,还有提神的作用,另外麦冬也是家里常备的给孩子煲汤的汤料之一,麦冬性温,健脾胃,抓上10克左右的麦冬和瘦肉一起炖的瘦肉汤营养加倍,不油腻,特好喝。花旗参麦冬...
“您辛苦了,请好好吃顿饭!”这碗苹果瘦肉水让人暖哭
“您辛苦了,请好好吃顿饭!”这是南沙区珠江街封闭小区嘉安花园一线防疫人员收到的爱心午餐便签,还有居民送来亲手煲好的苹果瘦肉水。看着花花绿绿、五颜六色的爱心便签,喝着美味的广式靓汤,“胃很暖,心更暖!……
这汤只用1样食材,广东妈妈一年四季都会煲,老人孩子常喝强体质
,同时它还能提供血红素促进铁吸收,经常喝清炖瘦肉汤,能提高人体免疫力,还能改善缺铁性贫血。而且瘦肉汤不油腻,很清淡,易吸收消化,所以是广东人居家都会做的家常汤谱。在春天这样容易感冒多发的季节,给家人炖一锅瘦肉汤,仔细看好步骤,做法简单又实用。清蒸瘦肉水食材:瘦肉1块(约250克),盐2克,清水800毫升。
疫情4大结局已定!提醒中老年人,有钱没钱,多喝3种汤,增强免疫
提醒中老年人,有钱没钱,多喝3种汤,增强免疫新冠疫情伴随我们已经3年时间了,这3年时间了,我们的生活都围绕着疫情转。随着全面放开,以及第一波感染高峰,疫情未来的走向也渐趋明朗。根据专家的研判以及国外3年的经验,疫情未来的4大结局已定:长期共存:目前针对新冠病毒,还没有什么有效的消灭途径,在特效药研制...
出汗多一般有两种情况|热郁|北芪|高丽参_新浪新闻
将米在锅内炒至金黄,再放水煮之(www.e993.com)2024年10月6日。温中健脾,尤其对于体虚妇女非常有效。民间习俗妇女月子里喝炒米水,也是出于此理。人参瘦肉水人参炖瘦肉,补中益气健脾。如气阴两虚者则可加花旗参;若为阳虚,则可用高丽参。特别是产后虚弱的妇女,待恶露排净后,可用高丽参、阿胶、鹿茸等大补气血之品。
宝宝夏天吃什么解暑?这几种天然食物比雪糕过瘾
功效:解暑生津,润肺止咳。适用年龄:3岁以上消化好、无病痛可服。蚕豆病可服。特别注意,上面两款糖水中,雪梨和绿豆都是偏寒凉的,但加上温性的莲藕、无花果,就能中和性味,整体变得不那么寒凉,还是比较适合宝宝服用的。其他食材方面,如果宝宝湿气重,可以用五指毛桃10~15g煲瘦肉水。湿热很明显的,还可以用赤小豆10...
家中有宝宝学会煲这17种汤,让宝宝饮食健康又美味
1、功效:清肝、清润、润喉、酸甜可口,开胃。小孩可常喝,当水喝都很好。2、材料:苹果三只、削皮切块。瘦肉五六文。无花果2个。雪耳1个。3、做法:用汤煲煲2小时左右。十四、番茄鱼肉粥(面)1、功效:蛋白质丰富、营养搭配均衡、酸甜可口2、材料:选用大鱼鱼腩肉(大鱼的肉比较滑,皖鱼的肉比较粗。而且,跟卖...
冬春交接养生 防风食辛泡汤
功效温补肾阳,养血益精。适合阳虚腰冷,精血亏虚,肠燥便秘人士。核桃圆肉淮山瘦肉汤材料核桃肉100克,桂圆肉20克,淮山20克,瘦肉400克,生姜3片。制法上述材料洗净,瘦肉水焯后捞起,与其余材料一同放入煲中,加水适量,大火煮开后转小火,再煮2个小时加盐调味即可。
外来媳妇热衷煲靓汤 欲将广东汤卖到成都
“保姆基本上每天都煲汤给我女儿喝,以至于她已经认得一些汤料,并且知道一些汤的功效。比如说保姆用膨鱼腮煲汤,她就知道这个汤是清热解毒的,如果煲虫草花汤,她就指名要吃虫草花。哪天保姆没煲汤,她还会跟保姆‘谈判’:‘没有汤能不能给我炖瘦肉水啊?’”李小姐说,她自己并不特别爱喝汤,但在女儿身上,确实能感受...