明日处暑,防秋燥清肺热,多吃水八仙,健脾祛湿一身轻,安稳入秋
荸荠含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质,具有开胃解毒、消宿食、健肠胃的功效。荸荠雪梨糖水食材:梨、荸荠、红枣、冰糖。具体做法1、准备1个梨,8个荸荠,4颗红枣,一块黄冰糖。若是有甘蔗,可以加入一段甘蔗。2、梨和荸荠去皮切成小块,红枣用刀在边缘开一个口子便于入味。3、梨、荸荠、红枣...
明日白露节气,再忙记得“吃3白,做1事”传统习俗,平安健康度秋
这样简单炖上一锅,补气补血营养特别棒。2、荸荠白露节气的众多食材中,荸荠是不得不说的一种营养食材,荸荠俗称马蹄,又称地栗,因它形如马蹄,又像栗子而得名,它口感清甜,荸荠是有清热泻火的良好功效,既可清热生津,又可补充营养,白露时节适合多吃些。材料:荸荠,胡萝卜,葱,盐,花生油。做法:1、荸荠生长在水...
藏在身边的“润肺高手”,不是雪梨而是它,春季煮水喝,滋养润肺
荸荠又叫马蹄,有“地下雪梨”的美誉,富含维生素和矿物质,有润肺化痰,生津止咳的作用,荸荠中的荸荠素有抗菌,抑制黄金色葡萄球菌的作用,可以提高身体的免疫力,所以,春季可以多给家人吃一些,特别是老人和孩子这些抵抗力差的人,藏在身边的“润肺高手”,不是雪梨而是它,春季煮水喝,滋养润肺,分享荸荠的5种做法,喜欢...
甘蔗加它一起煮,每周3次,防流感,嗓子不痛不咳嗽,可没人不懂
1、甘蔗不管是和荸荠,还是雪梨,一起煮水喝,都有润肺止咳的功效,但是,甘蔗和雪梨,适用于咽喉肿痛、口干舌燥、肺热咳嗽、痰多黄稠等症状;而甘蔗和荸荠,则适用于心烦口渴、低热等症状。2、甘蔗与梨中含有十分丰富的糖类物质,这类物质可以促进酒精的分解,从而达到解酒的效果,建议甘蔗雪梨糖水,在喝酒后半小时食用;...
惊蛰要吃梨?科学揭秘古人智慧!航天能量餐带你看看其他节气吃啥
从养生角度讲,这段时间需要助益脾气,令五脏平和,才能增强体质,抵御病菌的侵袭。而梨恰恰有其功效。不仅如此梨也是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素、矿物质以及纤维素等。能够促进肠道蠕动,预防便秘问题。打开网易新闻查看精彩图片看完这段科普,大家应该都明白为什么吃梨了吧!话又说回来,中国有24节气,其他节气...
立秋过了就少吃西瓜,这些水果最养人了!
梨可生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果(www.e993.com)2024年9月19日。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。2葡萄葡萄全身都是宝,尤其是葡萄籽中富含的花青素,其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多。葡萄还富含矿物质和类黄酮,可抗衰老,并清除体内自由基,防止健康细胞癌变,阻止...
“秋食甘,病不沾”,秋季,5种“甘味”该吃了,健脾养肺又祛燥
3,锅中加入清水烧开,水开后放入馄饨,大火煮开后开盖煮至馄饨浮起熟透,捞出来放入碗中,加入猪油、生抽和葱花搅匀后,即可开吃。四,椰子肉。椰肉指的是椰子的果肉,是一种白色的果肉,嫩滑醇香,甘甜回味,食用后具有健脾开胃、生津止渴、利尿消肿,润肺祛燥等功效。椰子肉除了可以生吃,还可以制作成椰子鸡,椰子饭...
“吃”掉肺结节_新浪财经_新浪网
百合甘凉清润,主入肺、心经,具有清肺、润燥、滋阴、止咳的功效。百合中含有丰富的黏液质,对镇静咳嗽也有帮助。可以将百合熬粥食用,补充身体所需营养,同时抑制肺结节的继续增大。2.梨梨被誉为“百果之宗”,营养价值极高,含有多种营养物质和微量元素。中医认为,梨性寒,味甘、微酸,入肺、胃经,对于热病津伤烦渴...
冬天的这4种应季水果,吃对了竟能养肺、养脾胃
虽然苹果也属于凉性水果,但大部分人都可以食用。如果你担心,也可以吃熟的苹果,切块煮水,或者直接蒸熟后食用,都非常美味又健康。对于脾胃不好,同时想要补充体内津液的人来说,苹果非常适合。蒸熟的苹果还具有缓解腹泻的功效。3、梨——清热润肺梨是冬季中一种常见的水果,其口感清脆多汁,非常受人们喜爱。梨含有...
咳嗽咽炎吃什么好的快
咳嗽咽炎患者可以食用雪梨、银耳、蜂蜜、百合、荸荠等食物以缓解症状,但食物并不能直接治疗疾病。1.雪梨雪梨具有润肺止咳的作用,对于缓解咳嗽、咽炎等呼吸系统疾病有一定的辅助作用。此外,还可以将雪梨煮水或加入其他食材一起炖煮食用,如冰糖、川贝等。