肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。所以白萝卜对急慢性咽炎都有很好的辅助治疗作用,可以缓解咽痛、咽干、咳嗽这些症状,对于小孩也管用。熬一大锅白萝卜汤,早晚喝即可。有慢性咽炎、慢性扁桃体炎,常服用此汤,也可以清利咽喉。贫血,吃乌鸡贫血的人头晕乏力、脸色苍白,...
“一梨润三秋”!秋天吃梨啥讲究?分享3种做法,清热润肺好处多
白萝卜和秋梨搭配,不仅能清热解毒,还能润肺止咳,加上金桔的清香,有助于缓解喉咙干痛、咳嗽等症状。这款甜汤口感清新怡人,适合在秋季作为日常润肺的汤品食用。二、红枣银耳桃胶秋梨羹原料:秋梨1个,银耳15克,桃胶10克,红枣5颗,枸杞10克,冰糖适量详细做法:1.银耳提前泡发,撕成小朵;桃胶提前泡发12小时,去除...
“化痰王”原来是它!秋冬季用来煮水喝,润肺化痰、清热解毒,不懂吃...
作用平和,能补肺阴、清肺热,还有一定的止咳祛痰作用,主治阴虚燥咳、劳嗽咳血,对阴虚有热所致虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚可起到养阴清心、宁心安神的作用。4.罗汉果味:甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳、生津止渴的作用、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的作用打开网易新闻查看...
秋季天气干燥 养肺护嗓有良方
有润肺止咳、化痰生津的功效。红枣枸杞汤:红枣10枚、枸杞子20克,冰糖适量。将红枣洗净去核,与枸杞子一同放入锅中,加水煮至红枣熟烂,加入冰糖调味即可。有滋阴润燥、养肺止咳的功效。萝卜蜂蜜汁:白萝卜1根,蜂蜜适量。将白萝卜洗净切片,放入榨汁机中榨汁,加入适量蜂蜜拌匀即可。有润肺止咳、清热化痰的功效。罗汉...
今天教师节,送给老师一份中医保健指南
咽喉不适,试试常吃“护嗓三宝”:梨、荸荠、白萝卜。梨子梨,柔软多汁,味甘,性寒,有清热、化痰、生津止渴等功效,能明显缓解咽喉干燥。梨既可生吃也可熟吃,饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。梨、蜂蜜加水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是简便易做的清咽利嗓饮品。
立秋后是“养肺黄金期”!建议多多吃这4种菜,好处多得很!
1.白萝卜去皮切块,秋梨也去皮切块备用;金桔洗净,对半切开去籽(www.e993.com)2024年10月18日。2.将白萝卜、秋梨和金桔放入锅中,加入适量清水煮沸;煮开后加入冰糖,小火炖煮30分钟,直至食材软烂,汤汁浓稠即可。白萝卜清热化痰,秋梨润肺生津,金桔和冰糖能止咳平喘,这道甜品滋润可口,能够帮助缓解秋季干燥带来的不适。
老年人也可拥有适合自己的“秋天第一杯奶茶”
功效:梨在中医中被称为“天然润燥果”,具有清热润肺、止咳化痰的功效,百合则有润肺止咳、清心安神的作用,银耳被誉为“平民燕窝”,具有滋阴润肺、益气养颜的功效。此茶尤其适合老年人因秋燥引起的口干咽燥、干咳无痰等症状,但糖尿病患者需慎用。制作方法:梨1个切片,银耳10克泡发后撕成小块,百合10克洗净,与适量...
“十女九寒”,建议女性多吃这6种“补气血”的食物,手脚暖和,健康...
红枣中的膳食纤维有助于肠道蠕动,促进消化吸收,对于调理肠胃功能有一定帮助,红枣中含有多种多糖类物质,对于调节体内的糖代谢有一定积极作用,红枣常被用作滋补食材,具有补气养血、调理脾胃的功效,适合于虚弱体质的人群。红枣富含的维生素C和抗氧化物质有助于皮肤的弹性和光泽,对于护肤美容有一定效果,对于女性朋友,红枣...
“立秋吃三宝,秋冬无病扰”,8月7日立秋,三宝指什么?舒服度秋
1、秋天吃梨非常好,梨水分多,香甜多汁,秋天吃可以下火、润燥对喉咙和肺部非常好哦。梨带皮洗净切小块、白萝卜去皮洗净切片、红枣去核洗净。2、把准备好的梨和白萝卜一起放入汤锅里。3、加入去核的红枣一起。4、下入适量的黄冰糖调味,加入纯净水一起煮。
【健康科普】防治呼吸道疾病,中医药有妙方
川贝炖雪梨做法:取鲜梨、贝母、白糖适量,将梨去皮剖开去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟,早晚分食。功效:清热化痰,散结解表。用于治疗咳嗽或肺痈,症见胸痛、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。02白萝卜蜂蜜汤做法:取大白萝卜、蜂蜜、白胡椒适量,将萝卜洗净切片,放入碗内,倒入蜂蜜及...