闲着在家种枸杞,每天喷点水,晒晒太阳,结了果实泡水喝

它具有降低血压、抗疲劳、滋补肝肾的功效，对于经常熬夜的一些朋友来说，用枸杞泡水喝对身体也是非常有益的。它喜欢比较阴凉的地方，而且植株的根系比较的发达，抗旱能力强，平时我们不需要多给它浇水就能活，一般半个月浇上一次就完全足够了。尽量把植株放在光照好的地方养护，这样枸杞才能够更健壮，结果也能更多一些。

【健康】常见护眼中药了解下,泡水煮水,明目护眼,让眼睛更亮!

石斛富含多糖、氨基酸和多种微量元素,具有抗氧化作用,能够增强免疫力,改善眼部微循环,减缓眼睛干涩、疲劳等症状。青葙子青葙子,味苦、性微寒,归肝经,具有清热泻火、明目退翳的功效。青葙子苦寒清降,功专清泻肝经实火以明目退翳,用治肝火上炎所致的目赤肿痛、眼生翳膜、视物昏花等。现代药理研究表明,...

石斛泡水喝的功效和作用,行家告诉你正确喝法与功能差异

石斛泡水喝能够帮助滋阴养肾，增强肝肾功能。石斛具有养阴润燥、强筋健骨的功效，适合那些觉得“肾虚”的朋友，或者是熬夜过度、体力透支的“打工人”。喝上一杯石斛水，仿佛为你的身体打了一针“鸡血”，让你充满力量，活力满满！五、美容养颜，“颜值”守护者最后，也是许多人特别关心的一点：石斛还能美容养颜！现...

枸杞子普洱茶,枸杞子普洱茶的功效与作用:养生必备的黄金组合

石斛还具有清热解的作用。在或感冒时,我们容易出现口干舌燥、咽喉疼痛等症状,这时泡上一壶石斛水喝能够起到清热解的作用,缓解不适感。石斛还具有升级免疫力、缓衰老等保健功效。泡水喝时,除了石斛可搭配枸杞子一起泡水饮用。枸杞子是一种常见的补益食材,具有多种保健功效。枸杞子含有丰富的抗氧化剂,能够抵御自由...

石斛的功效与作用适合哪些人

石斛中的多糖类物质可以增强机体免疫力,提高身体抗病能力;同时具有抗氧化活性,有利于保护眼睛免受自由基损伤。适用于视力模糊、眼干涩痛等症状的人群。可用石斛配伍菊花、枸杞子等药材来泡水饮用。4.强筋健骨石斛含有多种生物碱及多糖成分,这些物质具有一定的抗氧化作用,能清除体内自由基,延缓细胞衰老过程。可用于...

石斛夜光丸的主治功效是什么

石斛夜光丸具有滋阴补肾、平肝明目、清热除翳、益胃生津等功效和作用(www.e993.com)2024年11月8日。1.滋阴补肾该方剂中的地黄、山药等中药具有滋补肾脏的功效,能够补充肾精,从而达到补肾的效果。2.平肝明目其中白芍、枸杞子等成分能平抑肝火,改善视力模糊等问题。3.清热除翳

央视曝光“毒枸杞”!一文教你鉴别常见药材,快收藏

枸杞的果实称为枸杞子,枸杞子性平,味甘,归肝、肾经,有补肾益精、养肝明目、补血安神等功效。不过,由于枸杞润而滋补,温热身体的效果较强,因此不是所有人都宜用。正在感冒发烧、身体有炎症、高血压、性情太过急躁的人,以及脾胃虚弱、夹湿、有痰、腹泻之人应慎服。

六种人不能吃石斛,了解石斛的禁忌与正确食用方法

石斛可以与其他草本搭配使用,以增强效果。例如,可以将石斛与枸杞、红枣一起煮水,这样既可以发挥石斛的滋补作用,又能增加口感和营养。这样的搭配既美味又有益健康,是一种很好的食用方法。4.注意存储石斛的保存也很重要。应将其存放在干燥阴凉的地方,避免阳...

《本草纲目》故事:枸杞轻身延年

“味苦,寒。主五内邪气,热中消渴,周痹,久服坚筋骨,轻身耐老。一名杞根,一名地骨,一名枸忌,一名地辅。”本经载枸杞未明确药用部位。从其功效及别名来看,更偏重于根入药,其与《药典》所载地骨皮(凉血除蒸、清肺降火)更为接近,与《药典》所载的枸杞子(滋补肝肾,益精明目)不甚相符。

铁皮石斛的功效与作用及食用方法

一、作用1.增强免疫功能:铁皮石斛富含多种维生素、氨基酸以及矿物质元素,可以调节机体免疫力,从而达到预防疾病的作用。2.促进消化系统功能:铁皮石斛中含有丰富的膳食纤维,能够有效缓解胃肠蠕动缓慢引起的便秘症状,并且还能够起到健脾养胃的效果,增进食欲。