天热湿气大,这8道汤水要多喝,赶走湿气不犯困,瘦得快

炒过的薏米有利水消肿健脾祛湿舒筋除痹和清热排脓的作用。同时薏米又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。所以尤其适合女性朋友们了。赤小豆除了可以去水肿,还可以补血护心,自然和薏米是绝配了。天热湿气大,很多人会觉得疲劳总是犯困,这就是你身体湿气大造成的,...

回南天湿??湿??湿??湿??湿??!安排这3款广东祛湿靓汤水...

以上的汤方都有陈皮、生姜,两者均为健脾醒胃祛湿的重要材料,在煲汤时可以适当加入。薏米可以清胃热利湿,芡实可以补肾固摄利湿。另外佛山市中医院中医师还指出,在日常生活中,可多食淮山、扁豆、薏米、赤小豆、茯苓、木棉花、党参、眉豆等食品来健脾祛湿,少吃生冷瓜果,忌喝冷饮。温馨提醒天气潮湿,市民要做好防滑...

健脾祛湿茶饮配方大全与功效解析

3.调理气血:陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的花蜜作用,能够促进气血流通,减少湿气的薏仁堆积,改善湿气引起的枝疲倦乏力等症状。4.缓情绪:炙草具有肝理气、调和脾胃的利湿功效,可改善情绪不稳定、易怒易躁等湿气引起的活血情绪变化。使用***:每天饭前或饭后饮用1次,可根据个人情况调整用量。长期饮用可以祛除体内湿气...

木棉花“上线”!广东人的专属煲汤方来了→

在现代,人们以木棉花粗提液、茶油枯粗提液为主要原料,研制成一种草本洗发水,有去屑、止痒、清热、祛风、除湿等作用,特别适合夏天燥热天气使用。木棉花除了有健脾祛湿、清热解毒的功效,还有活血化瘀、行气止痛的作用。主要用于脾虚湿困所导致的四肢酸痛、头身困重、胃脘部胀满、消化不良、胃痛、口干口苦等症。此外,对...

路边掉落的木棉花能煲汤?医生提醒

做法:将花清洗干净,用水浸泡五分钟后大火煮开后改小火煲30分钟,过滤后饮用,根据口味加适量白砂糖。功效:性微寒,清热解毒、祛湿利水、解暑。02木棉花猪骨汤材料:干木棉花4～6朵,猪脊骨半斤,胡萝卜1根,薏苡仁30克,白扁豆30g,广陈皮1片,红枣3～5枚,生姜3片。

还在路边捡木棉花煲汤?且慢!不是所有人都能喝

材料:木棉花(干)10g,薏米15g,陈皮3g,粳米100g(www.e993.com)2024年11月22日。做法:粳米淘洗干净后加水2000ml,煮开后文火熬煮30分钟,再放入其它材料,同煮30分钟后下盐调味即可食用。五花茶材料:金银花10克、鸡蛋花10克、木棉花(干)10克、槐花10克、葛花10克、甘草5克。做法:以上材料煲汤或煮水喝。

【养生】木棉花好看还能煲汤!“花式”汤方快收好→

功效:清湿退热、利胆去黄清、健脾除困7、木棉陈皮粥材料:木棉花30克,陈皮10克,粳米100克,蜂蜜适量。做法:木棉花和陈皮洗净,加水煎汁,去渣待用;粳米洗净,加水和木棉花陈皮汁煮粥;待粥快成时,加入适量蜂蜜,稍煮即成。功效:健脾祛湿,凉血止血,润肺止咳。

入伏后怎样将体内湿气排出这几款祛湿茶一定要喝,早知早受益

做法:茯苓、陈皮洗净,放人保温杯中,在杯中冲入热水,等待5分钟即可饮用。功效:健脾利湿,化痰减肥,健脾燥湿,化痰祛脂。5、五花祛湿茶食材:金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15克、鲜土茯苓、薏米50克。做法:将上述材料洗净后(鲜土茯苓宜斩成细块状),加入适量水,煎煮半小时即可饮用(根据口味可以加...

初夏时节,孩子易感冒、腹泻?中医推荐以下方法,预防小儿感冒

功效健脾利湿、理气化滞。02荷叶扁豆薏米粥材料扁豆20克,荷叶半张,红豆50克,山药、木棉花各15克,薏米50克,灯心草1克。做法将山药切成块,同洗净的红豆、薏苡仁、木棉花、扁豆一同放入锅中,荷叶撕成小块加入锅中,后加入适量水,先大火煮开,再改成小火煮至成粥,可加入适量冰糖调味。

夏季湿热,肠道疾病多发,中医教您如何养好肠道

1、鸡蛋花陈皮饮原料:鸡蛋花2-3朵,陈皮10-15g,蜂蜜或冰糖适量。做法:1.将鸡蛋花用流动水清洗干净(去除花枝,只取花瓣,充分清洗干净)。2.陈皮泡软,根据个人口味,可加入适量蜂蜜或冰糖,用小火烧开,煮沸5-10分钟,放温即可饮用。2、木棉花薏米猪骨汤...