三年困难时期领导责备妻子买地瓜,说我们当干部的,怎能与民争粮

有一回，我们几个饿得不行了，母亲就从农贸市场买了几个地瓜回来给我们填肚子。父亲知道这事儿后，责怪母亲说：“咱们是干部，咋能跟老百姓争粮食呢？！”我们家孩子多，粮食不够吃，还没什么油水，那时候我爸妈都得了很严重的水肿病，拿手在脚踝上轻轻一按，就会凹下去一个大坑，老半天都恢复不了。有一天夜...

驻村第一书记说|贫瘠沙土长出“金地瓜”

村里还积极推动地瓜深加工,将地瓜加工成地瓜干,进一步提高了产品的附加值。此外,王怀金始终将建强党组织作为首要任务,指导加强两委班子建设,推动村两委班子担当作为,帮助培育后备力量,发展年轻党员,着力提升党组织战斗堡垒作用。经过两年多的努力,主力村党支部从他驻村前的“三星级”跃升为“五星级”,在乡村振兴新...

说起来你爹当年真不是个东西,一袋麦子把我换回家还给的是发霉的

这其实还不是最主要的,天这样、地那样,人总有办法解决,可有一点解决不了,那就是人口数量,那年代的鲁西是全国人口密度最大的地区之一,简单来说就知道,一个家庭至少八口人,还是分开家之后的,就像我家当时爷爷奶奶、我爹哥四个、我姑姑三姐妹,这就是9口人,再加上大伯生了俩、二伯生了一个,这就是十二口人,一...

一种让你超能拉屎的“瓜”,你知道吗?(不是西瓜)

在这丰富多彩的瓜果世界中,存在着这样一种神奇的“瓜”,它拥有着令人惊叹的促进排便的强大功效,对于减肥起着不错的效果,小编说的这种瓜,不是西瓜,而是地瓜。地瓜又称为红薯,红薯的口感香甜,富含碳水化合物跟粗纤维,可以肠道蠕动,让排便变得轻轻松松。1、地瓜的膳食纤维丰富,不能直接被身体吸收,是身体的清道夫,...

红苕的“病” 要拿大米来医

后来才知道,红苕固然营养丰富,但它有一个功效,就是润肠滑肠,对治疗便秘很有好处。如果大量食用,那就物极必反,润肠滑肠变成了腹泻,也就是拉肚子。那个年代,人们肚子里根本没有什么大鱼大肉、高热高油食品做“底子”,加上润肠滑肠,就犹如“薄薄的土壤遇上暴雨”,必然“摧枯拉朽”般地拉肚子,吃任何特效药都...

红薯跻身清肠减肥行列,益处累累,小建议:7大禁忌请注意!

经常吃红薯对身体健康有许多好处,有的人在减肥的时候,红薯就成了减肥餐中的一员,因为红薯有助于胃肠的消化,可以帮助胃肠把食物残渣排出体外,还有缓解便秘的作用,红薯中含有特殊的元素,常吃有助于保护视力,红薯还能够增强血管壁的弹性,让血管更健康,能够预防心脑血管等疾病,其实地瓜还有一个最重要的功效就是能够美容...

脂肪最怕的蔬菜,经常吃不仅可以清肠刮油,还可以减肥塑身...

除此之外红薯叶还有一定的药用价值,它有助于提高人体免疫力,而且它还具有止血、降糖、解毒以及防治夜盲症等功效。对于女性朋友来说常吃红薯叶还可以让肌肤变得光滑,帮助保持皮肤细腻、延缓衰老。生活中关于地瓜叶的做法也是多种多样的,一般来说采用炒、煮、凉拌等烹饪方法,其口感都是极好的,当然也可用于炖汤或者做...

说说我的养生经

先说红薯。据说原产地在南美洲、郑和下西洋时引入我国,故名番薯。它的别名特别多:红薯、甘薯、山芋、红山药、金薯、地瓜、白薯等等。因为红薯粉面香甜,我从小就喜欢吃。后来又在一些健康杂志上看到它富含淀粉、糖、维生素A、维生素C等,有补脾益胃、生津止渴、通利大便、活血通络、散淤消肿等食疗作用,特别是在看到...

冬天的“长寿宝”原来是它,全身是宝,每周3次,降脂、护血管!

首先，红薯是一种富含营养物质的食物，它富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素以及多种矿物质。这些成分不仅是长寿的基础，还具有抗癌的作用。红薯中的营养物质可以改善人体的免疫功能，帮助细胞活跃，提高机体的抵抗力，这对于预防亚健康状态非常有益。同时，红薯中的纤维素可以促进肠道蠕动，缓解便秘问题。除...

秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?

如果说要为秋天找一种水果来代言,那肯定首先推举梨。1.含水量超高梨的水分含量很高,各个品种几乎都在85%以上,含水量高就能起到润喉、缓解嗓子干燥不适的作用。2.有润肠通便的作用除了补水,梨还能起到润肠通便的作用,比如来自新疆的库尔勒香梨,它的不溶性膳食纤维的含量达到了6.7g/100g,是一般苹果的近...