这些食物是结节的“消除剂”,每天吃一点,让结节少生长
破气耗气之物:山楂、佛手、槟榔、萝卜、胡椒、香菜、紫苏叶、荞麦、葱、姜、蒜等。寒凉食物:苦瓜、黄瓜、绿豆、金银花、薄荷、菊花等。宜(补益类食物):可以根据气血阴阳亏虚的不同,选择山药、板栗、大枣、阿胶、大枣、百合、乌鸡、猪肉、牛肉、羊肉、芡实、韭菜等。已有结节怎么处理严格意义上讲,除了炎症结...
小孩阴虚吃什么食物补得快
1.百合百合具有滋阴润燥的功效,从中医角度来看,其性微寒小孩阴虚可以适量食用百合、银耳、枸杞、桑葚、黑芝麻等食物,这些食物具有一定的滋阴补益作用,但食物并无治疗作用,若症状持续或加重,应及时就医。1.百合百合具有滋阴润燥的功效,从中医角度来看,其性微寒、味甘,入肺经,因此对于阴虚有较好的调理效果。此外,...
把传统药食原料整合出“健康+” 首届紫苏产业高质量发展论坛举办
孙教授指出,海参肽与紫苏肽结合后,形成的海参紫苏肽,能显著提高免疫力,具备抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳的多重功效,同时还能促进胶原蛋白的合成,对人体健康有非常大的作用。马教授从中医角度分析了紫苏与海参的配伍优势。她认为,这种结合有助于滋补肾肺、益精养血,壮阳涩精,同时能够破癥消结、止咳平喘,润肠通...
补益名品西洋参,经常食用有哪些功效?
功能与主治补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,虚热烦倦,咳喘痰血,内热消渴,口燥咽干。用法与用量3~6克,另煎兑服。注意不宜与藜芦同用。西洋参能补气养阴、清热生津,根据中医春夏养阳、秋冬养阴的整体养生原则,西洋参非常适合在秋季食用。西洋参与人参功效相似,常用来代替人参作为滋补之品。西...
对身体很不错的3种食物,坚持每天吃一些,延缓衰老、补益身体
3种对身体非常有益的食物。每天坚持吃,可以延缓衰老,补充身体!1.葡萄干葡萄干能有效清除人体肺部积聚的毒素,并能消炎化痰。它们可以扩张气管,让人们呼吸更顺畅。它们可以缓解干燥和咳嗽,并减少支气管炎和哮喘等常见疾病的发生。葡萄干中所含的抗氧化剂可以减缓人体的衰老。它还可以使粪便更快地通过直肠并减少其...
“睡不好,容易老”,中医建议:常吃4种食物,安神助眠睡得香!
接下来,我们将为大家推荐5种中医认为能安神助眠的食物(www.e993.com)2024年9月11日。1.百合——润肺清心,安神助眠百合性微寒,味甘,具有润肺止咳、清心安神的功效。它富含维生素、氨基酸及多种矿物质,能够有效缓解因压力引起的失眠、心烦意乱等症状。百合可以用来煮粥、煲汤或直接泡水喝。
补肺气虚的食物和水果
从中医角度来说,食物可分为补益类、滋补类、发散类三种。而根据其功效的不同,可以将具有补肺气虚作用的水果分为两类:药食同源类以及一般性平或偏温性的水果。一、食物1.补益类:如山药、黄豆等,其中含有丰富的蛋白质、维生素C、氨基酸等多种营养物质,适量食用后能够补充人体所需的多种营养成分,并且还具有一定...
补血养生又养颜?这些补血的养生美食,可能会让你误入歧途
养生食物的适用性首先,我们需要明确,这些美食大多具有补益气血的功效,但并不是每个人都适合。补血养生需根据个人体质和具体情况来定,否则不仅无法达到补血效果,反而可能引起健康问题。阿胶桂圆羹的功效与禁忌阿胶桂圆羹主要成分包括阿胶和桂圆,阿胶有补血止血、滋阴润燥的作用,桂圆则有补血安神的功效。虽然这道膳食在...
黑枣的功效与作用禁忌及食用方法
核心提示:黑枣也叫软枣、甜枣等,是药食同源的食物。其功效包括补充营养、润肠通便、补益气血以及改善贫血等方面,正常人群适量吃即可,一般不建议多吃。黑枣也叫软枣、甜枣等,是药食同源的食物。其功效包括补充营养、润肠通便、补益气血以及改善贫血等方面,正常人群适量吃即可,一般不建议多吃。
【节气养生】今日惊蛰:保阴潜阳 补益正气
养生功效解表化痰。惊蛰是流行性感冒高发期,鼻塞、嗓子不舒服时喝一些,有助于预防感冒。4百合鸡蛋羹原料鲜百合30克,鸡蛋3颗,白糖适量。制法鲜百合洗净、掰散备用。鸡蛋加适量白糖打散,加入百合,搅匀。倒入蒸盘,上锅蒸10分钟。养生功效健脾益胃、滋阴润燥。适合体质虚弱、四肢无力、手脚冰...