小暑至,暑气升,推荐大家常喝八道营养汤,消暑解渴,健脾又养胃
五、黄皮山药瘦肉汤食材准备:黄皮、山药、莲子、无花果、瘦肉、姜片、葱段。做法流程:1.瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.黄皮果提前加入食盐和清水浸泡半小时,再清洗干净,接着去除内核放入炖锅中,然后把莲子和无花果清洗好,也一起放入。
三伏天,建议大家少吃四样,多吃八菜,润肠通便,提高身体代谢力
2.清洗干净五指毛桃、灵芝、赤小豆、薏米和茯苓,然后和姜片一起放入炖锅中,接着往里加入适量的清水。3.最后中小火炖煮两个小时,接着加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。八、玉竹黄皮瘦肉汤食材准备:黄皮果、玉竹、麦冬、莲子、瘦肉、姜片。做法流程:1.瘦肉切小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片...
夏天代谢旺盛,建议大家多喝八道靓汤,补水补钾强免疫,老少皆宜
1.猪骨头剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.黄皮果提前加入食盐和清水浸泡杀菌,然后清洗干净,再去除内核放入炖锅中。3.山药去皮清洗干净,然后切成小段放入炖锅中,接着往里加入姜片和清水,再中小火炖煮两个小时。4.接着往里加...
孩子脾胃差,暑假给孩子安排八道菜,养好脾胃吃饭香,增强免疫力
1、排骨清洗干净,剁成小块后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净。2、黄皮放入盐水中浸泡十分钟,再清洗干净,去掉黄皮籽。山药削掉外皮,清洗干净切成小块。3、将排骨、黄皮、山药、莲子、蜜枣和姜片放入汤锅中,放入适量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。4、时间到,加入食盐调味,再煮...
前列腺炎,试试五核肉汤
上述食材合用,具有较强的疏理肝郁、调畅气机、消除炎症的作用,本方对慢性前列腺炎或增生引起的排尿不畅、疼痛有较好的辅助治疗效果。前列腺炎(或增生)属中老年慢性病,病程长,易致人正气不足。本方中加入瘦猪肉,有补肾养血、滋阴润燥之功,既能补虚,又可制约“五核”行气过度,或避免温燥伤阴之弊。
中国人的水果自由,广西老表贡献有多大?
一道荔枝鸡,便逼出鸡汤底内的鲜甜(www.e993.com)2024年9月16日。剥开荔枝,去核,鸡汤小火慢炖,最后放入荔枝。荔枝的清香,去掉鸡汤过于浓厚之感,雪白娇憨的果肉,配上爽滑的鸡块,鲜甜可口,完全吃出了夏天丰富的层次。广西南宁人又爱用黄皮酱当蘸料。刚刚出炉的脆皮烧鹅,蘸上冰冻过的黄皮酱,烘烤过的油脂被酸甜口味中和,鹅肉和黄皮在口腔内相...
涨知识!甘蔗水里煮一煮,生津补血、提高身体免疫力…
养生功效多甘蔗,又名薯蔗、糖蔗、黄皮果蔗、接肠草。广植于温带及热带地区,我国南方各省均有栽培。药用部位:禾本科植物甘蔗的茎秆性味归经:味甘,性凉;归肺、脾、胃经功效主治:清热生津,润燥和中,解酒毒;热病津伤、心烦口渴、反胃呕吐,肺燥咳嗽,大便燥结,消痰镇咳。
太原市中医医院:厨房里的中药材——甘蔗|糖|水果|荸荠|山药|种植|...
对于很多人生吃甘蔗不同,古籍中亦记载了一些熟吃甘蔗的方法和功效。比如,《滇南本草》中记载甘蔗:“汁:治心神恍惚,神魂不定,中风失音,冲开水下。又熬饧食,和胃更佳。”提示甘蔗熬制之后有益脾胃,其中的“饧”类似于现代的饴糖。《本草纲目》中记载:“治虚热咳嗽,口干涕唾:甘蔗汁一升半,青粱米四合。煮粥,日...
患上肾结石一定要手术?对症下药,4个排石方,最后一个用的最多
1、花生莲肉汤花生连衣、莲子连衣各30g,白糖适量。莲子用温水浸泡半小时,剥开去莲心,加入花生炖至酥软,加白糖适量。清热凉血,化石祛湿。适用于小便赤涩,尿中带血患者。2、青梅汁一斤青梅榨汁,小火熬制4-5小时,2咖啡勺青梅汁加1升温水稀释粉4-5次喝,连续10天。额外每天喝2升以上优质矿泉水。大的结石不...
一根葱、三片生姜,立秋后这样养生,保你下半年健康
③腹部受凉而腹痛、腹泻的人,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其对抗击沙门氏菌效果明显,因此可多喝几杯姜茶。淋雨受凉则以葱白熬姜水效果更佳,葱白气味辛辣、性温,有发汗解热、散寒通阳的功效。4、姜汁、生姜、姜干这个姜汁,就是将生姜洗干净,捣碎绞汁,这个浓度比较大,一般是外用。而内服,往往是生姜切片...